niskokaloryczne - 2605 przepisów (strona:104/174)

Składniki: 160 g dyni240 g mąki3 jajka80 g masła100 ml jogurtu naturalnego 1/2 szklanki erytrytolupo 1 łyżeczce proszku do pieczenia, sody i cynamonu Przygotowanie: Masło zmiksować

Składniki: 600 g ziemniaków 350 g dyni 1/2 cebuli 3 jajka 100 ml jogurtu 1/2 łyżki pasty curry sól, pieprz, gałka muszkatałowa sos: 400 g fileta

Składniki: 1 opakowanie makaronu kanjac (270g) 200 g fileta z indyka 1/2 czerwonej papryki 1 słoik kiełków fasoli mung 1/2 cebuli 1/2 szklanki mleka 1 łyżka

Składniki: 120 g mąki 2 jajka 1/3 szklanki erytrytolu lub innego słodzidła 240 g puree z dyni 1 banan 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżeczka cynamomu

Jak już dzieliłam się z Wami w poprzednim wpisie – UWIELBIAM kurki! Dlatego dzisiaj mam dla Was kolejny świetny przepis z ich wykorzystaniem. Lubicie kurki, a

Składniki: placki 1 marchewka 1 mała cukinia 2-3 ziemniaki 1 łyżka mąki 1 jajko sól, pieprz sos: 250 g fileta z łososia 1 cebula 300

Składniki: 1 jajko 50 ml jogurtu naturalnego 20 g płatków owsianych 20 g odzywki białkowej (opcjonalnie) 1/2 marchewki 50 g szpinaku w brykiecie 50 g koziej

Dziś mamy pierwszy dzień jesieni, a ja pytam – kiedy to minęło? Skoro jesień, to śliwki, dynie, grzyby… wyliczając dalej to zaraz już święta, Nowy

Składniki: porcja rosołowa z indyka 1 marchewka 1 pietruszka kawałek selera 1 cebula 1 łyżka mąki pszennej 200 g oczyszczonego siedzunia sosnowego 500 g ziemniaków garść

Składniki: 3 jajka 60 g mąki 1 marchewka (ok. 100 g) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia sól, pieprz, słodka papryka dodatki: 69 łososia wędzonego kanapkowego roszponka

Składniki ok. 1 kg pałek z kurczaka kawałek selera 2 marchewki 1 cebula 1 brokuł 3-4 łyżki sosu worcester szczypta pieprzu kajeńskiego suszona trawa cytrynowa

Przepis autorstwa Moniki Ciesielskiej DrLifestyle, z e-booka NieDietetyczne (z moimi modyfikacjami) 🙂 Składniki: 500 g fileta z kurczaka 1 duża marchewka (160 g) 1 papryka (270

Dziś mam dla Was jeden z moich ulubionych przepisów na szybką i pożywną zupę. Zawsze lubię mieć pod ręką szybkie w wykonaniu przepisy, ponieważ często się

Składniki: 240 g mąki 60 g odżywki białkowej (można zastąpić mąką) 4 jajka 1/2 szklanki erytrytolu 1 szklanka jogurtu naturalnego po pół łyżeczki proszku do pieczenia

Składniki: 150 g ugotowanej kaszy gryczanej 1/2 kostki wędzonego tofu, ok. 80 g 1/2 czerwonej papryki 1/2 małej cukinii 1/2 cebuli kilka różyczek brokuła sól, pieprz