opcjonalnie), 1 łyżka zmielonych nasion chia lub siemienia lnianego + 3 łyżki wody 1 łyżka oleju, nierafinowana sól, przyprawy i zioła: 2 liście laurowe, 6 ziaren ziela angielskiego, 2 łyżeczki mielonej kolendry, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 1/3 łyżeczki mielonej kozieradki, duża szczypta mielonej gałki muszkatołowej, duża szczypta białego pieprzu, czarny pieprz do smaku, 2 łyżeczki suszonego majeranku
Even Better Foodcukiernicza – Waniliowa z ziarenkami – 1 łyżeczka – dostępna TUTAJ! * sól – 1 szczypta * proszek do pieczenia – 1 łyżeczka * soda – 0,5 łyżeczki – dostępna TUTAJ! * cynamon mielony – 1 łyżeczka – dostępny TUTAJ! * imbir mielony – 1 szczypta – dostępny TUTAJ! NADZIENIE: * miękkie masło – 4 łyżki * serek „twarożek” 3x mielony
Ostra na Słodkoopcjonalnie), 1 łyżka zmielonych nasion chia lub siemienia lnianego + 3 łyżki wody 1 łyżka oleju, nierafinowana sól, przyprawy i zioła: 2 liście laurowe, 6 ziaren ziela angielskiego, 2 łyżeczki mielonej kolendry, 1 łyżeczka wędzonej papryki, 1/3 łyżeczki mielonej kozieradki, duża szczypta mielonej gałki muszkatołowej, duża szczypta białego pieprzu, czarny pieprz do smaku, 2 łyżeczki suszonego majeranku
Even Better Fooddlatego, że były tylko zalane sokiem pomidorowym, nie był to tradycyjny zagęszczany mąką sos, ale oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie by taki przygotować... Składniki na 12 sztuk: - 550g mielonego mięsa (u mnie szynka i łopatka wieprzowa) - 200g ugotowanego ryżu (u mnie basmati) - ok. 490g zszatkowanej białej kapusty - 1 cebula - 1 ząbek czosnku - 1 jajko - sól (daję himalajską(...)świeżo mielony pieprz - 3 łyżki oleju (u mnie kokosowy bezzapachowy) - 400ml soku pomidorowego - 1 łyżeczka oregano Ryż przepłukać pod bieżącą wodą, ugotować w osolonej wodzie wg. przepisu. Można wykorzystać ugotowany wcześniej ryż. Z 100g suchego ryżu otrzymałam 290g ugotowanego. Cebulę obrać, pokroić w kostkę i zeszklić na łyżce oleju, posolić. Pod koniec dodajemy obrany przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy
Smaczne Zdrowezłamanie klasycznego przepisu ale i dodanie mu nieco niecodzienności. Sałatka ze śledziem w tym połączeniu łączy idealnie wszystkie smaki, słodką brzoskwinię, słone śledzie, neutralne ziemniaki, gorzkość oliwy, pikantność świeżo mielonego pieprzu i delikatny smak roszponki. Smaczna i zdrowa nieoczywistość. INNE PYSZNE SAŁATKI TU NA BLOGU: SZASZŁYKI CAPRESE Z OLIWKAMI SMAŻONA FETA Z SYROPEM KLONOWYM RUKOLĄ(...)MINUT CO POTRZEBUJESZ: – Ziemniaki średniej wielkości 4 sztuki – Brzoskwinia z puszki – 2 połówki – Cebula czerwona mała – Płaty śledziowe w oleju / lub solone które będzie trzeba wymoczyć / – Pieprz czarny świeżo mielony – Roszponka garść – Oliwa z oliwek – 2 łyżki PRZEPIS: 1. Ziemniaki obierz pokrój w kostkę i ugotuj do miękkości. Jeśli masz więcej czasu, ugotuj ziemniaki w mundurkach. 2. Śledzie odsącz
globuskulinarnygęstą gazę lub ścierkę. Blanszowane migdały, sparzony wrzątkiem biały mak i orzechy zmiel w młynku. Skórkę cytrusową posiekaj nożem na drobniejsze cząstki. Masę marcepanową rozetrzyj z cukrem pudrem. Dodaj mielony biały mak z bakaliami, skórkę pomarańczową, pokruszone biszkopty oraz kwaśną śmietanę. Wymieszaj uzyskując zwartą masę. Masę z białym makiem rozsmaruj na każdym z trójkątów ciasta, zostawiając niewielki margines. Rogale(...)posiekaj no\u017cem na drobniejsze cz\u0105stki.","url":"https:\/\/prostepesto.pl\/tradycyjne-poznanskie-rogale-swietomarcinskie\/#wpzoom-rcb-direction-step-160469651887010170","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Mas\u0119 marcepanow\u0105 rozetrzyj z cukrem pudrem. Dodaj mielony bia\u0142y mak z bakaliami, sk\u00f3rk\u0119 pomara\u0144czow\u0105, pokruszone biszkopty oraz kwa\u015bn\u0105 \u015bmietan\u0119. Wymieszaj uzyskuj\u0105c zwart\u0105 mas\u0119.","text":"Mas\u0119
ProstePesto.plkońca. Dym! Dym z wędzonych śliwek. Te śliwki zrobiły całą robotę. Nie jest jednak tak łatwo kupić wędzone śliwki. Jeśli macie zwykłe suszone, to wędzonego smaku nada mielona wędzona papryka, wędzone żeberka albo boczek. Kapusty nie powinniśmy płukać, wystarczy ją posiekać. A jeśli mamy z tej kapusty wodę, to należy ją dolać do zupy. Im bardziej kwaśna, tym lepsza(...)suszonych wędzonych śliwek kilka ziaren ziela angielskiego 2-3 liście laurowe 2 łyżeczki papryki wędzonej 2 łyżeczki słodkiej papryki 1/2 łyżeczki mielonego kminku czarny pieprz olej do podsmażenia cebuli (2łyżki) ew. śmietana do podania Przygotowanie: Grzyby moczymy kilka godzin. W dużym garnku zalewamy wodą żeberka i/lub boczek, dodajemy ziele angielskie i liście
bistro mamaGruzińska specjalność Pierożki chinkali z mięsem. Pierogi w kształcie sakiewki wypełnione mięsem i bulionem podane z dużą ilością grubo mielonego świeżego pieprzu. ok 20-25 pierożków chinkali Ciasto 500-600 gramów mąki pszennej 1 jajko szczypta soli ok. 300 ml gorącej wody 5 łyżek roztopionego masła Farsz 400-500 gramów mielonego mięsa z łopatki 1 duży(...)wypłynięcia gotujemy na wolnym ogniu ok 10-15 minut. Wyciągamy łyżką cedzakową bardzo ostrożnie aby pierożki nie pękły a powstały w środku płyn nie wypłynął. Podajemy oprószone grubo mielonym pieprzem. Smacznego
Andzia Pichciminut Porcje : 12 muffinek Składniki: 250 g mąki pszennej 25 g kakao w proszku 150 g cukru 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki soli 2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej 1/8 łyżeczki mielonych goździków 2 jajka rozmiar L w temperaturze pokojowej 80 ml oleju roślinnego 240 g jogurtu greckiego 225g puree
nietylkopasta.plnatkę pietruszki wymieszaj w miseczce. Dodaj do niego 50 ml wody po ugotowanym makaronie (rozrzedzi sos i nada mu lepszej konsystencji), dopraw do smaku solą morską i grubo mielonym czarnym pieprzem. Ugotowany makaron odcedź z wody i jeszcze gorący wymieszaj z przygotowanym wieloskładnikowym sosem. Uwagi: Makaron najlepiej serwować od razu, na świeżo. Wtedy ciepła mozzarella przyjemnie się ciągnie(...)pietruszki wymieszaj w miseczce. Dodaj do niego 50 ml wody po ugotowanym makaronie (rozrzedzi sos i nada mu lepszej konsystencji), dopraw do smaku sol\u0105 morsk\u0105 i grubo mielonym czarnym pieprzem.","text":"Przygotowanego tu\u0144czyka z resztk\u0105 oliwy, mozzarell\u0119, czosnek, sok cytrynowy i natk\u0119 pietruszki wymieszaj w miseczce. Dodaj do niego 50 ml wody
ProstePesto.plsery i pepperoni wymieszaj w misce z serkiem Philadelphia. Do dipu serowego dodaj przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku, posiekane oregano. Opcjonalnie, wedle uznania możesz doprawić do smaku solą i mielonym pieprzem. Kiedy ciasto drożdżowe na bułeczki wyrośnie, dip 4 sery wyłóż na środek formy żaroodpornej. OLIWA SMAKOWA Oliwę z oliwek wymieszaj z drobno pokrojonym czosnkiem i poszatkowanym oregano(...)HowToStep","name":"Do dipu serowego dodaj przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 z\u0105bek czosnku, posiekane oregano. Opcjonalnie, wedle uznania mo\u017cesz doprawi\u0107 do smaku sol\u0105 i mielonym pieprzem.","text":"Do dipu serowego dodaj przeci\u015bni\u0119ty przez prask\u0119 z\u0105bek czosnku, posiekane oregano. Opcjonalnie, wedle uznania mo\u017cesz doprawi\u0107 do smaku sol\u0105
ProstePesto.plpełna witamin ILOŚĆ PORCJI: Tarta 28 cm CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 MINUT + CHŁODZENIE PRZEPIS SPÓD: – Daktyle bez pestek – 100g – Płatki owsiane – 200g – Migdały – 100g – Kasza gryczana – 100g – Siemię lniane mielone – 2 łyżki – Olej kokosowy roztopiony – 2 łyżki – Syrop klonowy – 2 łyżki MASA: – Mango – duże dojrzałe lub dwa mniejsze 500g – Mleko kokosowe – 400 ml / 85% kokos, 15% woda / – Syrop klonowy(...)Time 1 hour Cook Time 30 minutes Servings 1 TARTA Author Globus Kulinarny Ingredients SPÓD: Daktyle bez pestek – 100g Płatki owsiane – 200g Migdały – 100g Kasza gryczana – 100g Siemię lniane mielone – 2 łyżki Olej kokosowy roztopiony – 2 łyżki Syrop klonowy – 2 łyżki MASA: Mango – duże dojrzałe lub dwa mniejsze 500g Mleko kokosowe – 400 ml / 85% kokos,15% woda / Syrop
globuskulinarnybłonnika są pełnoziarniste produkty zbożowe (ryż, pieczywo, kasze, makarony, płatki, otręby), orzechy, warzywa, suszone i świeże owoce. Ważne są także dobre tłuszcze (zwłaszcza omega-3). Ich źródłem są np. mielone siemię lniane, ryby morskie, awokado, mielone nasiona chia, olej rzepakowy, orzechy włoskie. Tych produktów unikaj Jak pokazują badania, cukier sprzyja powstawaniu stanów zapalnych w jelitach
Codogara