Przepis na mega prosty twarogowy deser proteinowy z malinami. Deserki przygotujesz w kilka minut! Będę idealną przekąską – lekkie, sycące i przepyszne. Ile gram białka jest w jednej porcji tego deserku? Jedna porcja twarogowego deseru proteinowego z użyciem białkowej odżywki o smaku waniliowym dostarcza 23,9 g białka, 1,3 g tłuszczu i 8,4 g węglowowdanów. Jeden deserek(...)najsmaczniejsze są tuż po przygotowaniu lub lekko schłodzone. Przepis na twarogowy deser proteinowy Twarogowy deser proteinowy bez cukru Blog Via Gusto Przepis na mega prosty twarogowy deser proteinowy z malinami. Deserki przygotujesz w kilka minut! Będę idealną przekąską – lekkie, sycące… Drukuj Proporcje na: 4 sztuki Czas przygotowania: 10 min Ocena: 5.0 /5 ( 2 głos/y ) składniki
Via Gustokremowe. Ja poszłam w kierunku deseru na śniadanie i nadałam jej mocno czekoladowego smaku – mamy tutaj kakao, gorzką czekoladę oraz czekoladowy pudding, a całość przełamują słodko-kwaśne maliny. Coś wspaniałego, musicie spróbować sami. Składniki (na 1 dużą porcję): 4 łyżki płatków owsianych łyżka nasion chia 2 łyżki jogurtu naturalnego 80ml mleka – u mnie owsiane łyżeczka kakao i odrobinka(...)oprószenia łyżka syropu klonowego/miodu/cukru/erytrytolu 2 kostki czekolady łyżeczka oleju kokosowego 8-10 świeżych malin łyżka proteinowego puddingu czekoladowego – u mnie z Valio Owsiankowy mus jest śniadaniem, które przygotowujemy na dzień przed jedzeniem, wieczorem. Do robota kuchennego wrzucamy płatki owsiane, nasiona chia oraz kakao – wszystko mielimy na drobny proszek. Do tego dodajemy jogurt, mleko oraz słodzimy ulubionym
Smaczna Stronaorzeźwiające i lekkie. Poniżej znajdziesz 10 najbardziej polecanych przepisów na serniki z galaretką, a wśród nich: sernik z musem owocowym i galaretką, sernik na zimno z mascarpone i malinami, sernik z winogronami i galaretką, borówkowy sernik z galaretką. Zobacz przepisy i zainspiruj się! Sprawdź również 20 przepisów na deserki w pojemniczkach . Przepisy na najlepsze serniki z galaretką Aby zobaczyć przepis(...)kliknij w zdjęcie lub nazwę danego przepisu. Malinowe ciasto z Ptasim Mleczkiem i galaretką (sernik na zimno) Przepis na niezwykłe ciasto z Ptasim Mleczkiem i galaretką, a także malinami. Ten malinowy serniczek na zimno jest niezwykle kremowy… ZOBACZ PRZEPIS Zjawiskowy sernik na zimno z galaretką i owocami Przepis na pyszny i orzeźwiający sernik na zimno z galaretką i owocami
Via Gustosię wydawało. Wystarczy tylko upiec biszkopt, przygotować krem i zaopatrzyć się w masę cukrową (można zamówić na allegro). Robiąc tort dla dzieci zazwyczaj przekładam go klasycznym kremem śmietankowym z malinami, bo wiele dzieci nie lubi udziwnień Ciasto robi się dość szybko, ale trzeba sobie rozłożyć pracę na dwa lub trzy dni, gdyż po każdym etapie trzeba je schłodzić. Niespodzianka(...)masę cukrową warto wybrać tak zwaną masę „do obkładania”, gdyż masa do figurek szybko twardnieje i później trudniej jest pokroić tort. *Do przekładania tortu zazwyczaj używam mrożonych malin, ponieważ myślę, że zachowują one dłużej świeżość niż świeże owoce. Składniki: Biszkopt: Klasyczny jasny biszkopt przepis tutaj (KLIK) Poncz do nasączenia biszkoptu: 200ml wody 2-3 łyżki soku
Blog z ApetytemNaleśniki z malinami i syropem czekoladowym. Wprowadź smakowitą różnorodność do swojego menu z proteinowymi naleśnikami GymBeam Chcesz rozpocząć dzień od pożywnego śniadania, które nie tylko świetnie smakuje, ale również wspiera Twoje cele fitness? Proteinowe naleśniki od GymBeam to idealny wybór dla każdego, kto szuka zdrowej i smacznej alternatywy dla tradycyjnych naleśników. Dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności, te naleśniki(...)GymBeam wanilia ok. 200 ml mleka lub napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego) 1 jajko (opcjonalnie, dla dodatkowej struktury i białka) Olej roślinny lub spray do smażenia Garść malin Liofilizowany Dragon Fruit - GymBeam, do dekoracji ZERO SYROP czekoladowy - GymBeam, do polania Przygotowanie: Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj białkową mieszankę naleśnikową z mlekiem i jajkiem. Ubijaj składniki rózgą lub mikserem
Moja Książka Kucharskapolecanych przepisów na desery w pucharkach z bitą śmietaną, a wśród nich: deser kopiec kreta w pucharku malinowa chmurka w pucharku borówkowy deser z bitą śmietaną piernikowy deserek z malinami Zobacz przepisy i zainspiruj się! Sprawdź również 20 przepisów na deserki w pojemniczkach . Przepisy na desery w pucharkach z bitą śmietaną Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub nazwę danego(...)śmietaną jest niezwykle pyszny – ma delikatną… ZOBACZ PRZEPIS Malinowa chmurka w pucharku – prosty przepis Przepis na kultową malinową chmurkę, ale w formie małego pucharku! Pyszne połączenie malin, galaretki, bitej śmietany z mascarpone i bezy.… ZOBACZ PRZEPIS Deser Oreo – prosty przepis Przepis na mini deser Oreo w szklance. Ten prosty deser z mascarpone i bitą śmietaną
Via Gustogęstym budyniem. Najlepiej sprawdzi się budyń waniliowy. Aby urozmaicić smak takich pierogów, warto dodać również owoce do środka lub podać pierogi z owocowym sosem. Do budyniu idealnie będą pasować maliny, truskawki, a także borówki lub jeżyny. Pierogi z malinami i białą czekoladą Maliny i biała czekolada to ponadczasowe połączenie! Aby przygotować pierogi z takim farszem, białą czekoladę pokrój w drobną(...)kostkę lub posiekaj i wymieszaj z malinami (świeżymi lub mrożonymi). Tak przygotowanym farszem nadziej ciasto na pierogi. Pierogi z makiem Farsz do pierogów z makiem przygotujesz w podobny sposób, jak mak do ciasta. Wypłukany mak należy ugotować w mleku, a następnie odcedzić, ostudzić i zmielić. Później do maku dodajemy wybrane dodatki – polecam dodać masło, miód, rodzynki, orzechy i wanilię
Via Gustomascarpone i owocami, deser malinowa chmurka w pucharku, ciasto Oreo z mascarpone, sernik ze śliwkami i waniliową pianką, deser Kinder Bueno z mascarpone, czekoladowa rolada z mascarpone i malinami. Zobacz również przepisy na deserki w pojemniczkach . Co zrobić z mascarpone? PRZEPISY Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub nazwę danego przepisu. Naleśniki z mascarpone i owocami – przepis idealny(...)Kinder Bueno dosłownie rozpływa się w ustach.… ZOBACZ PRZEPIS Malinowa chmurka w pucharku – prosty przepis Przepis na kultową malinową chmurkę, ale w formie małego pucharku! Pyszne połączenie malin, galaretki, bitej śmietany z mascarpone i bezy.… ZOBACZ PRZEPIS Deser Oreo – prosty przepis Przepis na mini deser Oreo w szklance. Ten prosty deser z mascarpone i bitą śmietaną
Via GustoCiasto na serkach homogenizowanych z dodatkiem malin - u mnie mrożone, ale w sezonie można użyć świeżych. Pyszny, orzeźwiający, słodki i jednocześnie lekko kwaśny deser. Składniki: na okrągłą formę 24 cm 3 galaretki malinowe, 300 ml wody 450 g malin 1 kg serka homogenizowanego pół opakowania okrągłych biszkoptów Przygotowanie: Dwie galaretki malinowe rozpuszczamy w 300 ml wody(...)Mieszamy, odstawiamy do chwili aż będzie już lekko tężejąca - co jakiś czas mieszając. Dodajemy serki homogenizowane oraz garść malin - dokładnie mieszamy. W międzyczasie trzecią galaretkę rozrabiamy w 350 ml gorącej wody. Studzimy. Dno formy wykładamy biszkoptami, następnie masą z serków, na wierzch wykładamy pozostałe zamrożone maliny. Gdy galaretka będzie zimna, wylewamy stopniowo i powoli na maliny. Wstawiamy do lodówki
Lena GotujeCiasto Leśny mech – jadłam je wielokrotnie, ale nigdy nie robiłam go sama. Wreszcie przyszła kolej, by nadrobić te zaległości. Zdecydowałam się na dodatek malin oraz kremu śmietankowego z białą czekoladą. Ciasto wyszło pyszne. Oczywiście nie obyło się bez małych niedociągnięć, a to dlatego, że ciasto to robiłam na nowym sprzęcie. Mój starty zwykły mikser zastąpił nowy robot planetarny(...)szkl. drobnego cukru 200 g świeżego szpinaku 1/2 szkl. oleju 250 g mąki pszennej 20 g mąki ziemniaczanej 1-2 łyżeczki proszku do pieczenia Warstwa malinowa: 400 g mrożonych malin 3 op. galaretki malinowej 750 ml wody Masa śmietanowa z białą czekoladą: 200 g białej czekolady 600 ml śmietanki 30% lub 36%, schłodzonej 2 łyżeczki żelatyny Biszkopt szpinakowy: Szpinak miksujemy
Smaki Na TalerzuWiadomo, że czekolada i maliny to duet idealny 😍👏 Smak tego prostego ciasta potwierdza to w 100%. Wilgotny, czekoladowy spód + malinowa masa budyniowa uwieńczona galaretką dają bardzo lekkie, przyjemne w smaku ciasto. Składniki na czekoladowy spód: ( foremka 24cm x 24cm) 150 g mąki pszennej tortowej 100 g gorzkiej czekolady 125 g masła 3 średnich jajek(...)około 30 minut. Po wyjęciu studzimy. Składniki na masę malinową: 3.5 szklanki mleka 2 budynie śmietankowe bez cukru (40g) 2 galaretk1 malinowe ok 200 g malin W rondelku zagotowujemy 3 szklanki mleka. W pozostałym mleku (1/2 szklanki) rozrabiamy budyń. Rozrobiony budyń wlewamy na gotujące się mleko i zagotowujemy ciągle mieszając. Ugotowany budyń zdejmujemy z ognia i od razu dodajemy
Walijskie PichcenieDzisiaj podzielę się z Wami przepisem na lekki i apetyczny deser – piankę z malinami. Ta rozpływająca się w ustach słodycz z intensywnym smakiem malin z pewnością zachwyci Wasze podniebienia i ożywi letnie dni. Malinowa pianka pianka to idealny sposób na zakończenie letniego posiłku. Jej przygotowanie jest nie tylko proste, ale także pozwala na eksperymentowanie z różnymi owocami. Film(...)Składniki na tortownicę 26 cm: 14 małych okrągłych biszkoptów pianka 300 g mleka skondensowanego niesłodzonego 2 galaretki czerwone 500 ml gorącej wody mus 500 g malin 2 galaretki malinowe 500 ml gorącej wody Przepis: Czerwone galaretki rozpuszczamy w 500 ml gorącej wody i odstawiamy do wystudzenia. Wystudzoną galaretkę wstawiamy do lodówki aby lekko stężała. Do miski wlewamy mleko zagęszczone, miksujemy
Smakowite Daniajuż klasyk wśród letnich wypieków: malinowa chmurka. Ciasto na kruchym spodzie z malinami, galaretką malinową, puszystą masą z mascarpone i śmietany przykryte bezą z płatkami migdałowymi. Składniki: na formę 24 x 24 cm kruchy spód: 1 ½ szklanki mąki, łyżeczka proszku do pieczenia, 1 szklanka cukru, 4 żółtka, 120 g masła, szczypta soli masa śmietanowa(...)mascarpone, 200 mi śmietany 30%, ¼ szklanki cukru beza: 4 białka, ½ szklanki cukru, ok 30 g płatków migdałowych dodatkowo: 500 g malin, 3 galaretki malinowe Przygotowanie: kruchy spód: Do mąki dodajemy proszek do pieczenia, cukier, sól - mieszamy lekko. Dodajemy zimne pokrojone w kostkę masło. Łączymy składniki jak na kruszonkę - musimy zrobić to w miarę szybko, żeby masło
Lena Gotujekorycińskiego). Ser tak genialny, że zjedliśmy go właściwie w 2 dni (plan przewidywał przynajmniej tydzień). Jedną z potraw była właśnie tytułowa sałatka. Żenialik. Składniki: pół sałaty lodowej 2 garści malin 150-200 g twardego białego sera (np. korycińskiego) lub sera feta 1 mała czerwona cebula 1 łyżka uprażonych ziaren słonecznika 2 łyżeczki oliwy extra virgin pół łyżeczki octu balsamicznego sól(...)pieprz Sałatę kroimy w mniejsze kawałki. Dodajemy do niej maliny, pokrojony w dużą kostkę ser, pokrojoną w półplasterki cebulę i słonecznik. Całość polewamy oliwą i octem, doprawiamy solą i pieprze, mieszamy. Jeżeli udało Wam się dostać bardzo słodkie maliny, możecie dodać jeszcze odrobinę soku z cytryny. Podobne przepisy: Sałatka z malinami i pomidorami Sałatka z truskawkami, pomidorami i fetą
KardamonovyUwielbiam smoothie. Odkąd nie szaleję za krowim mlekiem tak jak kiedyś, tego typu koktajle wchodzą mi najlepiej. Tym razem postanowiłam połączyć sezonowe maliny z melonem, który trochę przypadkiem (w większych ilościach) wylądował u nas w domu. Koktajl z melonem, bananem i malinami to połączenie raczej słodkich owoców, dlatego koniecznie dodajcie do niego sok z cytryny. Składniki: pół melona 1 banan(...)gruszka pół szklanki malin sok z połowy cytryny (lub więcej) 100 ml wody (przepis na 3 sztuki) Miąższ z melona wrzucamy do blendera. Dodajemy do niego obranego banana, pozbawioną gniazd nasiennych gruszkę i umyte maliny. Dolewamy do tego wodę i sok z cytryny. Blendujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Podobne przepisy: Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl z mandarynkami, melonem
Kardamonovy