zaparzonej ulubionej herbaty (piję głownie rumianek, lub bio herbatkę imbirowo-pomarańczową) 4-5 plasterków imbiru 4 cm kawałek kurkumy pokrojony w plasterki plaster pomarańczy plaster cytryny plaster gruszki maliny żurawina laska cynamonu kilka goździków łyżka miodu Ulubioną herbatę zaparzamy wg upodobań. Do kubka przekładamy dodatki (cytrusy przed pokrojeniem szorujemy i sparzamy wrzątkiem, resztę owoców dokładnie myjemy). Zalewamy herbatą. Gdy lekko
Mienta blognaleśnik 80 g mąki pszennej ((1/2 szklanki)) 125 ml mleka ((1/2 szklanki)) 2 jajka 1 łyżka masła 1 łyżeczka cukru waniliowego i szczypta soli 70 g owoców: borówek i malin 1 łyżeczka cukru pudru ((opcjonalnie do posypania)) Masło rozpuść w rondelku. Do miski wbij jajka, dodaj mąkę, mleko, rozpuszczone masło, sól i cukier waniliowy. Wszystko dokładnie wymieszaj trzepaczką lub mikserem
Przepisy na widelcuoliwki, orzechy, jajka. Węglowodany będą pochodzić z zielonych warzyw takich jak: szpinak, sałata, szparagi, cukinia, rzodkiewka, ogórek czy kalafior. Z owoców dozwolone są m.in.: melony, owoce cytrusowe, truskawki, kiwi, maliny, śliwki, jagody, borówki. Z naszego jadłospisu musimy wykluczyć natomiast m.in. słodycze, produkty przetworzone, pieczywo, zboża, kaszę gryczaną, ryż. Na blogu ketowariatka.pl znajdziecie przepisy na posiłki przyrządzone zgodnie z zasadami
codojedzeniamasła 3 szklanki mleka (może być roślinne) Składniki na fit krem czekoladowy i dodatki: mały jogurt naturalny 2 łyżki kakao 2 łyżeczki ksylolitu dodatkowo: dżem domowy i dowolne owoce maliny, banany, borówki itp. Przepis: W dużej misce wymieszać suche składniki: mąki, cukier, sól i proszek do pieczenia, Dodać mokre składniki: jajka, masło, mleko. Wymieszać mikserem na gładką jednolitą masę. Ciasto
tyfranboxpszennej więc to zdrowsza alternatywna do słodkich szkolnych bułek. Przepis można potraktować jako bazę i eksperymentować z owocowymi dodatkami.Świetnie sprawdzą się gruszki a w sezonie śliwki czy maliny. Owsiane muffinki z borówką i jabłkiem Suche: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1 szklanka pół na pół mąki razowej i białej ½ szklanki brązowego cukru po czubatej łyżeczce cynamonu, sody
Smaczny zeszytNiedługo czeka nas raj owocowy - truskawki, maliny, jeżyny, śliwki morele... w oczekiwaniu pocieszam się jednak poczciwymi i niezawodnymi jabłkami. Dziś proponuję Wam ciasteczka z jabłkiem i cynamonem. Aromatyczne małe pierożki z ciasta drożdżowego, wypełnione pieczonymi jabłkami obtoczonymi w cukrze i cynamonie. Przepyszne! Skutecznie odpędzają tęsknotę za innymi owocami, właściwie skutecznie odpędzają wszelkie tęsknoty. Świetne jako deser albo przekąska, idealne
Smaczny zeszytciekawy i odmienny od zwykłego sernika efekt smakowy. Co ciekawe zachwycone nim są najbardziej osoby, które za sernikami zazwyczaj nie przepadają. Jako dodatku użyłam musu truskawkowego z delikatną nutą malin a spód wysypałam pokruszonymi herbatnikami maślanymi. Polecam spróbować, smak naprawdę zaskakuje. Zapraszam do obejrzenia wideo na kanale Słodki Blog na YouTube Składniki: (na 24 serniczki) Spód: 120g herbatników maślanych
Słodki Blogpowodzeniem i niewielkim wysiłkiem możecie przygotować te ciastka bez Thermomixa. Przepis zmodyfikowałam, delikatnie też „odchudzając” ciasteczko :) Jeśli posiadacie Thermomix, to oryginalny przepis brzmi „Ciastka z malinami i białą czekoladą”. Pominęłam dodatek cukru, użyłam mąki orkiszowej, pełnoziarnistej, zwiększyłam ilość jajek i wiórków kokosowych, a zmniejszyłam masła, dodałam żurawinę. 24 sztuki: 100 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
KucharzycaTruskawki, bądź maliny w parze z sokiem pomarańczowym. Za procenty jest tu odpowiedzialne malibu rum, tworząc słodki drink truskawkowy z posmakiem kokosowym
Koktajle i drinkiwanilii. Po lekkim ostygnięciu mleka dodajemy miód i mieszamy. Wsypujemy nasiona chia i odstawiamy na min. 4 godziny, albo najlepiej na całą noc do lodówki. Dodatki: owoce (u mnie maliny) dobrej jakości musli (u mnie OneDayMore) orzechy nerkowca płatki migdałowe Układamy warstwy, ciemna+jasna+dodatki
Anielskie wypiekidwie minuty później możemy raczyć się czekoladową puszystością ciasta z filiżanki. U mnie wersja orzechowa ale Wy możecie dodać (lub zupełnie pominąć) to, na co akurat macie ochotę :) Maliny, siekane kawałki czekolady, a może pokruszoną krówkę? Wyobraźnia nie ma tu granic...chodźmy! :D Orzechowe brownie z kubka na 1 porcję - filiżanka/ kubek 200-250ml Potrzebujesz: 1,5 łyżki masła
Kuchnia w Słońcu SkąpanaDzięki mrożonym owocom lato można odtwarzać bez końca! Dziś prosty shake na maślance z dodatkiem wiśni mrożonych. Świetnie sprawdzą się także inne owoce mrożone, jak np. truskawki, maliny, jagody, w sezonie obowiązkowo sezonowe. Świeże borówki, morele czy banany mile widziane o tej porze Zamiast maślanki możecie dodać mleko krowie, migdałowe. Będzie pysznie! Zimny, niezbyt słodki shake wiśniowy na maślance poleca
Zasmakuj Kuchni