aromatyczny napar. Poniższy przepis podaję na dwie osoby, bo na jednej szklance się nie kończy 😉😊😋 Składniki (na 1 litr napoju, dla dwóch osób): 4 torebki herbaty z żurawiny lub malin mała pomarańcza limonka 5 łyżeczek cukru trzcinowego 8 goździków 8 zielonych kardamonów 2 cm świeżego imbiru Herbatę z cukrem zaparzyć w dużym, zamykanym dzbanku. Pomarańczę i limonkę sparzyć i dobrze
Weekendy w domu i ogrodzieznacznie zwiększoną ilością bananów. Składniki (3-4 porcje): - 250 g mąki jaglanej - 50 g ryżu - 3 banany - 2 szklanki wody - olej (do smażenia) - do podania na przykład: maliny, syrop klonowy, itp. Przygotowanie: 1) Do garnka wrzucamy ryż i zalewamy szklanką wody. Gotujemy do miękkości. Odstawiamy na bok, aby się odrobinę schłodził. 2) Do miski przesiewamy mąkę i mieszamy ze szklanką
Roślinożerni urlopowiczewanilioweimprowizacje.blogspot.com/2018/03/gofry-drozdzowe-z-wisniami.html), gofry twarogowe (link do przepisu: http://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2018/01/gofry-twarogowe.html), gofry owsiane (link do przepisu: http://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2017/07/gofry-owsiane-z-bananami-i-czekolada.html), gofry waniliowe (link do przepisu: http://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2017/06/gofry-idealne-pyszne-chrupiace-waniliowe.html), gofry z malinami i bitą śmietaną (link do przepisu: http://wanilioweimprowizacje.blogspot.com/2017/07/jak-juz-pisaam-na-moim-blogu-gofry.html). SMACZNEGO
Waniliowe Improwizacjefigi zdążyły się wyspać przez noc w lodówce. Składniki (2 porcje): - 10-15 suszonych fig - szklanka wody - 1 szklanka mleka roślinnego - orzechy włoskie (do dekoracji) - granola, figi, maliny (wedle upodobań) Przygotowanie: 1) Figi przekładamy do sporej miski i zalewamy wrzątkiem. W zależności od tego, jak twarde są figi, których używamy, trzymamy je w wodzie przez 10-20 minut
Roślinożerni urlopowiczeOczywiście w domowych warunkach nigdy w życiu nie będzie nam się pewnie chciało szukać w szafkach każdej z tych rzeczy, bo (przynajmniej u nas) znalezienie kilku gatunków orzechów, suszonych malin, chipsów kokosowych, musli, itp. prawdopodobnie zajęłoby pół dnia. Ale to nic! Istnieje owsianka, która zaspokoiła wszystkie oczekiwania, czyli bogatość i różnorodność smaku i tekstur, a jednocześnie jest kwintesencją jesieni
Roślinożerni urlopowiczezastąpić na przykład zwykłymi borówkami i efekt będzie równie nieziemski! Składniki (4 porcje): - szklanka kaszy manny - 4 szklanki wody - 300-400 g owoców (jeden typ) z puli: maliny, jeżyny, borówka, żurawina, porzeczki, jagody lub (jeśli chcemy się poczuć bardziej fińsko) borówka brusznica - szczypta soli - 3 łyżki cukru - więcej owoców, orzechy... (do podania) Przygotowanie: 1) Do garnka wlewamy
Roślinożerni urlopowicześniadanie chciałam dodać sobie trochę mocy :) Koktajl mleczny z owocami to zdecydowanie najszybsza metoda na przerwę w nauce. Ja akurat miałam banany, ale nabieram już ochoty na kolejne owoce... maliny, truskawki, czarne jagody... a może wszystko razem? :) Koktajl bananowy z wanilią Składniki: 1 banan pół szklanki mleka ziarenka z kawałka laski wanilii sok z cytryny - opcjonalnie Bananowy koktajl - sposób przygotowania
Gary Bez dnajechałam dorożką! Spacery, wycieczki, zdobywanie pagórków... Czy to pieszo, czy na rowerze - bardzo często natykałam się w górskich lasach i łąkach na poziomki, jagody, ogromne ilości malin i mięty. Mały przystanek na garść jagód był wspaniałym sposobem na wytchnienie. Na dobrą sprawę - żeby poszukać wytchnienia - wystarczyło zatrzymać się i rozejrzeć dokoła. Wszędzie widać szczyty, które niesamowicie uspokajają i "natychają
Gary Bez dnaOdwiedziłam babcię... W ogrodzie jest pełno kwiatów, warzyw i owoców. Dostałam paczkę z ogórkami, cukinią, pomidorami, malinami i cudnymi brzoskwiniami o słodkim zapachu, które pojawiły się w babcinym ogrodzie po raz pierwszy. Współpracę z brzoskwiniami omówię innym razem :) Paczka i słoneczna pogoda natchnęły mnie do zrobienia szybkiej zupy - idealnej na obiad w tak ciepłe dni. Zupa- krem ze świeżych ogórków
Gary Bez dnajeden chlust wina - zmiksuj wszystko na gładki sorbet... Jeżeli lubisz możesz poeksperymentować i przygotować sorbet np. z rozmarynem lub miętą albo z dodatkiem innych owoców - np. borówek lub malin :) Dlaczego cieszę się, że brzoskwinie rosną w ogródku babci? Mamy bliżej do cennego źródła witamin z grupy B, witaminy PP, beta-karotenu, wapnia, żelaza, potasu, fosforu oraz magnezu . Potasowi zawdzięcza
Gary Bez dnapłotem dziczeje już mięta i lubczyk. Jak cudnie jest! Aż jeść się chce! Już wiem, że będzie jeszcze papryka, pomidory, rzodkiewki, ogórki, marchew, pietruszka, aronia, jabłka, truskawki, agrest, maliny - ale nadal ich zbytnio nie widać...Za to, na uboczu ogrodu rozrastają się już kępy rabarbaru. Obawiam się, że przy kolejnej wizycie nie powstrzymam się i zerwę pierwsze cierpkie, czerwoniutkie łodygi
Gary Bez dnaCzekoladowa owsianka z owocami - przepis na 1 porcję Do przygotowania owsianki będziesz potrzebować: 3 łyżki płatków owsianych, 200ml mleka, 2 kostki gorzkiej czekolady, wybrane owoce - ja wykorzystałam maliny, jeżyny oraz czerwone i czarne porzeczki. 1. Do garnka wsyp płatki, zalej je mlekiem, dodaj 2 kostki gorzkiej czekolady i gotuj do zgęstnienia. 2. Ugotowaną owsiankę przełóż do miseczki i dodaj owoce
Z notatnika dietetykapomocą łyżki nakładaj porcje ciasta w kształcie kółek. Smaż z obu stron po 2 minuty. 4. Ciepłe placuszki polej łyżką jogurtu i dodaj ulubione owoce - ja wykorzystałam maliny i banana, wyszło idealne połączenie kwaśnego i słodkiego smaku
Z notatnika dietetykakwiatach lipy składniki aktywne pomagają usuwać z organizmu wszelkie szkodliwe substancje. Najczęściej spotyka się lipę samodzielnie, jako ziołową herbatę, lub w formie gotowych, suszonych mieszanek z dodatkiem np. malin lub czystka, które oferuje na przykład SklepAgnex.pl , promujący zdrową i bezpieczną żywność oraz suplementy diety. Syrop z czosnku – domowa metoda na szybki powrót do zdrowia i poprawę odporności Czosnek powszechnie uznaje
Ugotowane pozamiataneSkładniki mam w temp. pokojowej. Przepis jest na tortownicę o średnicy 20 cm. Dekoracjami do ciasta oprócz pestek granatu mogą być rozmaite inne świeże owoce, np. borówki, jagody, maliny, truskawki, kawałki figi lub śliwek. Ciasto można przekroić wzdłuż na pół i przełożyć kremem. Ciasto można oprószyć cukrem pudrem lub polać lukrem np. cytrynowym zamiast kremu. PRZYGOTOWANIE CIASTA: Blenderem miksuję dokładnie
Zasmakuj Kuchni