mace - 203 przepisów (strona:2/14)

Koktajl z opuncją i korzeniem maca 181

Jeśli szukacie pomysłów na koktajle z korzeniem maca to polecam wypróbować taką kombinację składników. Koktajl ma delikatny, ale odświeżający smak. Najlepiej użyć schłodzonego mleka migdałowego (lub innego roślinnego). Maca posiada wiele cennych właściwości, spożywana regularnie w połączeniu ze zdrowym trybem życia podnosi odporność, wytrzymałość a nawet pomaga wyregulować niektóre problemy hormonalne. Ze względu na skoncentrowanie wielu witamin, minerałów, niezbędnych aminokwasów(...)oraz kwasów tłuszczowych i błonnika zaliczana jest do superfoods. Chociaż w większości składa się z węglowodanów, jest również bogata w białko (14g na 100g korzenia).* Sproszkowana maca ma karmelowo-orzechowy smak. Można dodawać ją do koktajli, soków, jogurtów, owsianek czy pieczywa. Składniki na 1 porcję: 150-200 ml mleka migdałowego 1 banan 2 owoce czerwonej opuncji 1 limonka 2 płaskie

Ze smakiem i z pasją
OMNI Superfoods - mieszanka do smoothie :) 195

dwóch wariantach - dla kobiet i dla mężczyzn . Specjalnie dobrana formuła pozwala skupić się na różnych potrzebach kobiet i mężczyzn.  OMNI Superfoods dla KOBIET białko konopne * kakao * czerwona maca * lucuma * MSM *  zioła ajurwedyjskie * przyprawy  Skierowana na takie aspekty jak: utrata masy ciała równowaga hormonalna promienna skóra łagodzenie objawów PMS Po zmieszaniu z wodą OMNI Superfoods dla MĘŻCZYZN białko(...)konopne * białko groszku * kakao * czarna maca * lucuma  *  zioła ajurwedyjskie  *  przyprawy  Skierowana na takie aspekty jak: budowanie masy mięśniowej dobra kondycja i wytrzymałość utrata masy ciała  Po zmieszaniu z wodą OPIS SKŁADNIKÓW ZAWARTYCH W OMNI SUPERFOODS WSPÓLNE BIAŁKO KONOPNE - bogate w wysokiej jakości łatwo przyswajalne proteiny. Uznawane za źródło białka kompletnego, posiada wszystkie 20 aminokwasy

Zdrowie na języku :P
Amerykański makaron z serem i mięsem – mac & cheese 312

Amerykański makaron z serem i mięsem mielonym czyli słynne mac and cheese – jedno z najprostszych dań, szybkie, niedrogie, a jednocześnie przepyszne. Wystarczy makaron, najlepiej w formie kolanek (na przykład chifferi, piccolini, pipette rigate), ulubione mięso mielone (najlepiej pasuje wołowina, ale nie będziemy się upierać), ser (mozzarella albo cheddar), sos pomidorowy marinara, odrobina przypraw i przepyszny obiad w stylu comfort(...)food gotowy. Amerykański makaron z serem i mięsem – mac & cheese choć tak prosty doczekał się specjalnych wersji przygotowywanych przez najlepszych szefów kuchni. Składniki: 0,5kg mięsa mielonego (najlepiej wołowiny) 1 cebula 1 czerwona papryka 3-4 ząbki czosnku 2 łyżki przecieru pomidorowego opcjonalnie łyżeczka płatków suszonej papryki 1 łyżka włoskiej przyprawy (przepis tutaj) lub suszonego oregano albo bazylii

Pociąg Do Kuchni
Domowe burgery 287

Domowe burgery... Chrupiąca bułka sezamowa. Soczysty burger wołowo-wieprzowy. Plaster żółtego sera i chrupiącego bekonu. Liść zielonej sałaty i plaster pomidora. A do tego sos a'la Big Mac. Amerykańska klasyka! Składniki: 8 bułek hamburgerowych; 8 plasterków żółtego sera (u mnie cheddar); Mała głowka sałaty lodowej; 2 pomidory; 16 cienkich plasterków wędzonego boczku; Ketchup. Mięso: 1/2 kg mielonej wołowiny(...)suchej bagietki; 2 ząbki czosnku; 1/3 szklanki mleka; 1/2 łyżeczki suszonego oregano; 1/4 szklanki posiekanej, świeżej natki pietruszki; Sól/vegeta; Pieprz; Olej do smażenia. Sos a'la Big Mac: 1/2 szklanki majonezu; 1 łyżka drobno posiekanej cebuli; 4 łyżki Sweet Pickle Relish (posiekanych ogórków konserwowych ze słodkiej zalewy); 2 łyżki ketchupu; 1 łyżeczka octu spirytusowego; 1 łyżeczka białego cukru; Szczypta

Gospodyni Miejska
.796. otulające 184

kasza manna na mleku sojowym waniliowym z proszkiem maca , cynamonem i domowymi powidłami ; kawa malibu ~ Proste i rozgrzewające śniadanie. Tylko tego potrzebowałam tego ranka po nieprzespanej nocy... Proszek maca jem już drugi raz i coraz bardziej mi smakuje! A dodatkowo ma całą masę wartości odżywczych! :) Możecie kupić proszek np. TUTAJ PRZEPIS /1 porcja/ ~60g kaszy manny ~1 1/2 szklanki płynu(...)mleko, woda) ~cukier/stevia do smaku ~łyżeczka proszku maca Zagotowujemy mleko/wodę i ciągle mieszając wsypujemy kaszę. Gotujemy do zgęstnienia. Dodajemy cukier/stevię do smaku oraz proszek maca i mieszamy. Smacznego

breakfast of dreams
VADEMECUM Burgery wołowe – jakie mięso wybrać, jak je zmielić i jak uformować burgery? 350

kapują, co to jest ćwierć funta. Jules Winnfield : Więc jak na niego mówią? Vincent Vega : „Royale z serem”. Jules Winnfield : „Royale z serem”? A jak mówią na Big Maca? Vincent Vega : „Big Mac” to „Big Mac”. Albo: „Le Big Mac”.   PRZYPRAWIANIE Czego potrzebuje dobre mięso poza solą i pieprzem? Moim zdaniem niczego więcej. Drobna morska sól, świeżo mielony (drobno

Karo in the Kitchen
Surowe czekoladowe brownie - batoniki Pulsin :) 145

czeka nas czekoladowe szaleństwo :) Poniżej cztery smaki, każdy wyjątkowy i ciekawy. Naładowane energią i pysznymi składnikami. Który okaże się najlepszy? Zapraszam do recenzji :) Więcej o Pulsin TUTAJ .  ROZKOSZ MACA nerkowce * daktyle * błonnik z cykorii * słód ryżu brązowego * surowe kakao (10%) * otręby z ryżu brązowego * masło kakaowe (6%) * maca (4%) * koncentrat soku winogronowego * skrobia ryżowa * sól morska * ekstrakt zielonej herbaty(...)Maca, występująca w składzie batonika to niezwykle cenny superfoods, dostarczający sporą dawkę energii. Charakteryzuje się słodkim, nieco karmelowym smakiem. Batonik ma miękką, kremową strukturę. Podczas gryzienia można poczuć kawałki orzeszków. Jest odpowiednio słodki. Szkoda, że po przełknięciu pozostawia subtelnie gorzkawy posmak. Smaczny, choć nie zrobił na mnie jakiegoś wielkiego wrażenia, a szkoda, bo obecność proszku maca wydawała się bardzo ciekawa

Zdrowie na języku :P
Norweski Burger King stracił ponad 30,000 fanów na Facebooku 180

posunięciem można nazwać to, co zrobił norweski Burger King - dał możliwość swoim fanom (ok. 38,000 osób) wybór... Pokazać, że jest się prawdziwym fanem BK albo dostać darmowego Big Mac'a od swojej największej konkurencji. Ci, którzy wybrali drugą opcję otrzymali kupon na burgera do Mac'a i informację, że zostali zbanowani za zawsze na fesjbukowym profilu Burger Kinga. Cała(...)oczekiwali gratisów od sieciówki. Jaki był rezultat takiej akcji? Norweski Burger King stracił ponad 30,000 fanów na Facebooku W ciągu tygodnia Burger King rozdał swoją pulę kuponów do Mac'a liczącą 1000 sztuk, a liczba fanów spadła z 38,000 do 8,481. Wydawać by się mogło, że to duży spadek (bo na moje obliczenia to niemalże 78% fanów

Right Behind The Kitchen
Lembas w winie 190

prostszego! Przechytrz ich i upiecz lembasa w winie! Pomnij tylko by mieli w kieszeni pieniądz na taksę do domu, bowiem winny lembas ma moc! Składniki: 1,5 opakowania macy butelka czerwonego wina półsłodkiego 1/2 szklanki cukru 1/2 kostki masła 4 białka  100 g rodzynek 50 g orzechów włoskich cynamon mielony Przygotowanie: Mace kruszymy i zalewamy 3/4 butelką wina(...)cukru wsypujemy rodzynki, orzechy i cynamon. Masło roztapiamy, a białka ubijamy. Do naczynia żaroodpornego kładziemy po kolei: nasiąkniętą winem mace, posypujemy ją cukrem z bakaliami, polewamy trzema łyżkami masła i ubitymi białkami. Robimy dwie takie warstwy, tak by na wierzchu było białko. Pieczemy ok. 20 minut aż białko zetnie się i zarumieni. Jeśli w trakcie pieczenie maca zbyt się wysuszy

Karczma Honorietty
Jeżyki z macy 142

Nazwa Maca pochodzi z języka hebrajskiego i oznacza chleb przaśny - cienki placek ciasta wyrabiany z mąki i wody, bez użycia zakwasu i bez soli, pieczony około osiemnaście minut. Według tradycji maca spożywana jest podczas Paschy, zwanej Świętem Niekwaszonego Chleba (info. sonko.pl) Ja dziś nieco zmodyfikowałam te pyszne placuszki. W takiej formie (kulek) bardzo dobrze smakują z rosołem, zupą lub podane(...)słodko- polane masłem z konfiturą. Składniki: 20 dag macy 5 jaj 12 dag oliwy sól do smaku 1 szklanka wody Wykonanie: Drobno pokrojoną macę rozmieszać w 200 ml zimnej wody wraz z jajami i oliwą. Z powstałej masy formować rękami kluski i gotować w osolonym wrzątku około 10 minut

Tradycyjna Kuchnia
Współpraca z Bio Planet :) 229

jadłospis, ale wspaniale wzmacnia i odżywia organizm." Aktualnie z serii Superfoods dostępne są: Chlorella w proszku (glony) Jęczmień młody (trawa sproszkowana) Kakao ziarna kruszone surowe Kakao ziarna surowe  Maca (korzeń) w proszku Nasiona babki płesznik Pszenica młoda (trawa sproszkowana) Spirulina w proszku (glony) *Zaznaczone i podlinkowane produkty to te, które otrzymałam w ramach współpracy :) Możecie je kupić w wielu(...)kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g Węglowodany - 3,4 g w tym cukry - 1,2 g Błonnik - 26,5 g Białko - 29 g Sól - 0,13 g Maca (korzeń) w proszku  Ekologiczny sproszkowany korzeń maca pochodzi z rejonów górskich Peru. Od setek lat stanowi podstawowy element diety w krajach Ameryki Południowej. Swoje cenne właściwości zawdzięcza m.in. trudnym warunkom uprawy

Zdrowie na języku :P
Zastrzyk energii - sok z macą 165

Najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia to porcja zdrowego, świeżego soku. Spróbujcie marchwiowego soku z pomarańczą i macą, która doda energii :) Sok jest bombą witaminy A, która ma dobroczynny wpływ na wzrok i cerę oraz C, która wspomoże odporność. Tak więc marsz do sokowirówek i na zdrowie!  Składniki na 1 porcję: 3 duże marchewki 1 mała cytryna 1 pomarańcza(...)pełna łyżeczka sproszkowanej macy Przygotowanie: Marchewki umyć i obrać. Wycisnąć z nich sok w sokowirówce. Pomarańczę i cytrynę przepołowić i wycisnąć sok. Sok z owoców i marchwi dokładnie wymieszać. Dodać łyżeczkę macy i energicznie mieszać do momentu aż nie będzie grudek proszku. Smacznego

Ze smakiem i z pasją
.782. czerpię moc z jaglanki 165

kasza jaglana z korzeniem maca , startą marchewką i tahini ; zielona herbata jaśminowa ~ ~60g kaszy jaglanej ~szklanka mleka roślinnego ~łyżeczka sproszkowanego korzenia maca ~średnia marchew, starta na dużych oczkach tarki ~miód/ksylitol do poslodzenia - opcjonalnie ~tahini do podania Zagotowujemy mleko, wsypujemy kaszę i gotujemy ok. 20-30 minut aż wchłonie cały płyn. Dodajemy startą marchew, proszek maca oraz opcjonalnie słodzimy. Przekładamy

breakfast of dreams
.873. na niezdecydowanie 161

krem owsiano-jaglany z borówkami, domowym masłem z nerkowców i proszkiem maca ~ PRZEPIS /1 porcja/ ~30g kaszy jaglanej ~30g płatków owsianych ~1 1/2 szklanki płynu - mleko lub woda ~cukier/stevia do posłodzenia, do smaku ~szczypta soli ~1/2 łyżeczki proszku maca Zagotowujemy mleko/wodę, dodajemy kaszę i płatki i gotujemy do momentu zgęstnienia, tj. dopóki cały płyn nie zostanie wchłonięty. Można(...)zrobić wieczorem, a dalej opisane czynności - rano*. Następnie miksujemy całość na gładką masę, dodajemy maca, sól oraz cukier/stevię i mieszamy. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! :) *Wtedy rano będzie trzeba dodać jeszcze trochę mleka/wody, ponieważ owsianko-jaglanka zgęstnieje przez noc i będzie się ją ciężko miksować

breakfast of dreams
.975. owies w omlecie 212

wegański omlet owsiany z maca i bananem~ Wczorajsze warsztaty były mistrzowskie! Podobało mi się bardzo :) Mimo że byłam tam najmłodsza i zupełnie nikogo nie znałam to spędziłam czas znakomicie. Do domu wróciłam z głową pełną nowych inspiracji i brzuchem pełnym pysznego (i zdrowego ;)) jedzenia! :) Zdjęć narobiłam masę, jak to przystało na bloggera kulinarnego - tak więc jak tylko znajdę wolniejszą chwilą(...)czubata łyżka mielonego lnu (10g) + 3-4 łyzki wody -> wymieszać i odstawić na 5 minut ~1/2 łyzeczki bezglutenowego proszku do pieczenia ~cukier/stevia do smaku opcjonalnie ~1/2 łyżeczki proszku maca BIO FRESANO Wieczorem płatki owsiane zalewamy gorącą wodą ok. 1-1,5cm nad ich poziom, przykrywamy talerzem i ostawiamy na noc. Rano do płatków dodajemy mieszankę lnu z wodą, proszek

breakfast of dreams

Proponowane wyszukiwania