łosoś - 8862 przepisów (strona:126/591)

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem to pomysł na smaczną i w miarę szybką przekąskę. Swietnie sprawdzi się na każdej uroczystości, domowce jak i na święta i sylwestra. Ladnie się prezentuje i pysznie smakuje. Zapraszam do wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem – składniki: Składniki na omlet szpinakowy: 450 gram szpinaku mrożonego rozdrobnionego 1 czubata gęstej kwasnej gęstej(...)ząbki czosnku 1 czubata łyżka masła 4 jajka rozmiar M 4 czubate łyżki mąki pszennej tortowej ( typ 450) sol, pieprz do smaku Składniki na farsz: 200 gram wędzonego łososia w plastrach 2 opakowania serka kanapkowego typ: Almette,Delikate lub Na Turek 9 ( ja kupiłam 1 serek smietankowy i 1 chrzanowy ), Tez zamiast serka chrzanowego można użyć drugiego śmietankowego i dodać

Dzisiaj  pomysł na prostą w przygotowaniu, ale zarazem kolorową  i bardzo smaczną sałatkę z wędzonym łososiem i granatem.  Taka sałatka idealnie sprawdzi się na lekką kolację lub lunch. Składniki: 150 g mix sałaty 100 g łososia wędzonego 1/2 granatu sos 4 łyżki oliwy z oliwek sok z 1/2 cytryny 1/2 łyżeczki miodu sól, pieprz Wykonanie(...)miseczki wlewam oliwę, sok z cytryny, miód. D oprawiam solą i pieprzem, dokładnie mieszam.  Łososia kroję na mniejsze kawałki. Z granatu wyciągam pestki. Sałatę przekładam do miski, dodaję połową sosu, delikatnie mieszam. Następnie sałatę wykładam na półmisek . Na wierzch układam łososia i dodaję granat. Polewam resztą sosu. Smacznego

Składniki / 2porcje : –  ok. 250 g  filetu z łososia ( 2 porcje) –  ok. 6 małych młodych ziemniaczków –  2 garście mixu sałat (u mnie w stylu włoskim) –  sól i pieprz –  8 pomidorków koktajlowych –  2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżeczka sosu lub octu balsamicznego puree z kukurydzy(...)jest za rzadkie – zwiększamy ogień aby nadmiar płynu odparował. Natomiast gdy jest zbyt gęste dolewamy trochę wody lub bulionu. Puree z kukurydzy ma mieć konsystencję jak tradycyjne puree Łososia skrapiamy cytryną doprawiamy do smaku solą i pieprzem i wstawiamy na kilka minut do piekarnika (temperatura ok 180 stopni), aż będzie upieczony. Sałatę i pomidorki myjemy. Pomidorki kroimy na pół

Składniki / 2porcje : –  ok. 250 g  filetu z łososia ( 2 porcje) –  ok. 6 małych młodych ziemniaczków –  2 garście mixu sałat (u mnie w stylu włoskim) –  sól i pieprz –  8 pomidorków koktajlowych –  2 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżeczka sosu lub octu balsamicznego puree z kukurydzy(...)jest za rzadkie – zwiększamy ogień aby nadmiar płynu odparował. Natomiast gdy jest zbyt gęste dolewamy trochę wody lub bulionu. Puree z kukurydzy ma mieć konsystencję jak tradycyjne puree Łososia skrapiamy cytryną doprawiamy do smaku solą i pieprzem i wstawiamy na kilka minut do piekarnika (temperatura ok 180 stopni), aż będzie upieczony. Sałatę i pomidorki myjemy. Pomidorki kroimy na pół

też omlet rolowany. Do środka możesz dać dowolne, ulubione dodatki. Najlepiej wybierz 2-3 różne. Ja wypróbowałam już omlet z pomidorem, serem i szczypiorkiem, a teraz zrobiłam z wędzonym łososiem, serem żółtym i szczypiorkiem. W obu wersjach to było pyszne śniadanie. 1 omlet, na 2 osoby 4 jajka 1 łyżka mąki pszennej 1 lekko kopiasta łyżka tartego parmezanu 1 łyżka(...)mleka sól, pieprz 1 łyżeczka masła Dodatkowo: około 60 g wędzonego na gorąco łososia 1-2 plasterki żółtego sera 2 łyżki posiekanego szczypiorku lub zielonej części cebulki dymki Jajka wybijamy do większego garnuszka. Dodajemy parmezan, mąkę pszenną oraz mleko. Dokładnie mieszamy. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzewamy masło. Wylewamy mniej więcej 1/3 część masy jajecznej, tylko tyle, by pokryła

ryż, Cukier – miód, agawa, syrop klonowy, Owoce – jabłka, banany, pomarańcze, Bulwy – ziemniaki, bataty. Z drugiej strony większość kalorii powinna być dostarczana w postaci wysokotłuszczowych pokarmów, np.: tłuste ryby: makrela, łosoś, sardynki, śledzie, mięso, jajka, sery, orzechy i nasiona awokado, oleje, np. oliwa, olej lniany, sezamowy. Nie można tez zapominać o warzywach, zwłaszcza tych o dużej zawartości błonnika, np. brokuły, kalafior(...)którą dla Ciebie przygotowałem >> Jakie warzywa jeść na keto . Zadbaj o podaż białka . Sięgaj po tłuste ryby, owoce morza, drób i jajka jako główne źródła białka. Dziki łosoś i makrela mogą być najlepszą opcją, ponieważ zawierają dodatkowo dużo kwasów omega-3. Co ważne, mowa tu o kluczowych kwasach DHA i EPA, których nie ma w tłuszczach roślinnych. Zwłaszcza

Sałatka z łososiem i awokado na MIX-ie sałat.        Sałatek nigdy za wiele! Mogą być sałatki - warzywne dla wegan, - sałatki dla wegetarian np. z jajkiem lub serkiem, - oraz dla wszystkich, czyli np. z mięsem lub rybami! Taką sałatkę z łososiem dziś proponuje Agnieszka!   Link do filmu z przepisem: 163 - Przepis na SAŁATKĘ z MIXu(...)sałat z ŁOSOSIEM i awokado - Danie białkowe!     Składniki: 150g łososia sałatkowego opakowanie mixu sałat lub jakiejś sałaty 150g 1 awokado 2 garści pomidorów koktajlowych pół dużej papryki żółtej lub w innym kolorze ulubione kiełki (ja dałam z jarmużu) mały jogurt naturalny 125g - 140g 2 łyżki soku z cytryny sól pieprz Przygotowanie:        Z jogurtu

Łosoś - bogata w składniki odżywcze ryba-cud. Zawiera dużo witamin, przede wszystkim z grupy B, zdrowych tłuszczy i białka. ŁOSOŚ NA SAŁATCE Z AWOKADO jest idealnym lekkostrawnym lunchem, który przygotujemy w 20 minut. Artykuł ŁOSOŚ NA SAŁATCE Z AWOKADO pochodzi z serwisu CookMagazine

sycące danie. Kolorowe, smaczne,zdrowe i pożywne. To doskonały pomysł na prosty obiad każdego dnia. Co bardzo ważne, są lekkostrawne i niskokaloryczne.  Ten krem jest z dodatkiem wędzonego łososia,którego bardzo lubię zarówno w sałatkach jak i innych daniach. Porcja przeznaczona jest dla 4 osób. SKŁADNIKI: 500 ml mleka 250ml śmietany 18% tłuszczu śłodkiej 70g koncentratu pomidorowego(...)kostki bulionu warzywnego 100g ziemniaków, ugotowanych 80g +20g łososia wędzonego 2 łodyżki koperku świeżego ,tylko liście WYKONANIE: do garnka wlać mleko, dodać śmietanę,koncentrat pomidorowy, kostki bulionu warzywnego i ziemniaki pokrojone w kostkę , zblędować, gotować 8 min. dodać wędzonego łososia pokrojonego na kawałki (80g) i koperek, gotować około 2-3 min,  20g łososia pokroić w cienkie paski

Łososia piekę na różne sposoby. Dziś pokażę Wam mój ulubiony, a zarazem najprostszy sposób na przygotowanie tej ryby. W kombiwarze. Jeśli go nie posiadacie możecie użyć piekarnika. Jak mam więcej porcji też piekę w piekarniku. Przepis jest bardzo prosty, a ryba tak upieczona jest bardzo soczysta, aromatyczna wprost idealna. Polecam :) Składniki - płat z łososia ze skórą, bez ości - zielona pietruszka(...)osuszam przy pomocy papierowych ręczniczków, kroję na porcje. Posypuję przyprawami i pietruszką z obu stron. Folię aluminiową smaruję przy pomocy pędzelka delikatnie olejem. Na środek posmarowanej folii kładę porcję łososia, skórą do dołu. Na każdy kawałek ryby daję po łyżeczce masła i zawijam ją w folię. Tak przygotowane ryby wkładam na dolny ruszt z kombiwaru. Kombiwar nagrzewam ( ok. 5 minut

pieczony kurczak z ogórkiem kiszonym DESER – intensywnie czekoladowa tarta kokosowa Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 15 ŚNIADANIE – jajka z majonezem , łosoś wędzony i zielenina z suszonymi pomidorami i słonecznikiem LUNCH – pudding czekoladowy (czyli nadzienie, które zostało po wczorajszej tarcie ) OBIAD – zoodles alla putanesca, czyli spaghetti z cukinii z sosem(...)OBIAD – zupa krem drobiowo – pomidorowa z serem Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 18 ŚNIADANIE – jajka zapiekane w szpinaku z łososiem wędzonym LUNCH – cząstki jabłka z masłem migdałowym OBIAD – potrawka z kiełbasy, cukinii i pieczarek Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 19 ŚNIADANIE

Taka rolada szpinakowo-łososiowa to hit na każdej imprezie. U nas rolada szpinakowa z łososiem wędzonym najczęściej pojawia się na Sylwestra oraz jako przekąska na Boże Narodzenie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Rolada szpinakowa z łososiem – Składniki: 450 g mrożonego szpinaku (najlepiej rozdrobnionego) 4 jajka 4 czubate łyżki mąki 2 ząbki czosnku 1 łyżka gęstej kwaśnej śmietany sól i pieprz(...)smażenia 2 opakowania serka kanapkowego puszystego typu Almette, NaTurek (najlepiej o wyrazistym smaku: u mnie 1 śmietankowy i 1 chrzanowy lub ze szczypiorkiem i cebulką) 200 g wędzonego łososia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na roladę szpinakową: Na patelni, na małym ogniu roztopić masło. Wrzucić posiekany czosnek i smażyć przez pół minuty. Kolejno dodać szpinak, zwiększyć płomień i smażyć, co jakiś

Łosoś smażony na patelni na maśle klarowanym to doskonały dodatek obiadowy np do makaronu, ale również może stanowić bazę do wykonania pysznej sałatki. Wystarczy tylko doprawić z obu stron solą i pieprzem a potem obsmażyć. Chrupiący z zewnątrz a miękki i soczysty w środku. Uwielbiam łososia i bardzo często przyrządzam go dla siebie na obiad lub lekką kolację :) Składniki: * około(...)łososia ze skórą * 2 łyżki masła klarowanego * sól do smaku * kolorowy pieprz świeżo mielony * kilka kropel soku z cytryny Wykonanie: Z łososia odciąć skórę. Płat ryby rozkroić na 3 mniejsze kawałki. Każdy kawałek oprószyć solą, świeżo zmielonym kolorowym pieprzem i skropić sokiem z cytryny z obu stron. Na patelni rozgrzać masło klarowane, smażyć łososia po około 3-4 minuty

jakoś tak mnie naszło. Zdecydowanie za rzadko mnie nachodzi. Ryby są dobre na wszystko, łosoś to dodatkowo w miarę neutralna ryba pod kątem smaku. Można ją łączyć z wieloma dodatkami, ja jak zwykle miałam ochotę na zieleninę i dla zaostrzenia smaku – chili. Wszystko fajnie się uzupełniało, plus dressing miodowo-musztardowy z odrobiną czosnku. Składniki: 300 g łososia 2 garści(...)koperku, szczypiorku) 2 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy 1 mały ząbek czosnku sok z połowy cytryny olej rzepakowy sól pieprz (przepis na 2 porcje) Łososia kroimy na mniejsze kawałki, solimy i pieprzymy. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju, wrzucamy rybę, krótko obsmażamy. Sałatę mieszamy z rozdrobnioną chili, pokrojonym w plasterki ogórkiem i poszatkowanymi ziołami. Z czosnku

rozbiłam to w ten sposób. Reszta składników jest przyjemna i łatwo dostępna. Nie czułam jakiegoś wielkiego łał studiując ten przepis, ale zdecydowanie czułam ŁAŁ, kiedy zabierałam się za degustację. Łosoś, buraki i majeranek. Koniecznie! Jedyne co zmieniłam w tym przepisie, to dodałam do sosu chrzanowego jogurt naturalny, którego u Jamiego nie było.  Składniki: 2 filety z łososia (każdy(...)odrobina soku z cytryny sól pieprz (przepis na 2 porcje) Buraki myjemy, wkładamy do folii aluminiowej, dokładnie zamykamy i pieczemy do miękkości w 200 stopniach (potrwa to około godziny). Łososia myjemy, osuszamy, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Wszystkie składniki sosu łączymy ze sobą i odstawiamy. Upieczone buraki obieramy i kroimy w plasterki, dodajemy do nich świeży majeranek, oliwę, ocet