koktajle - 10322 przepisów (strona:59/689)

Przepis na wyrazisty w smaku, orzeźwiający i oczyszczający koktajl z rzeżuchy. Ten zielony napój zaintryguje gości i świetnie się sprawdzi na świątecznym stole. W jednej szklance znajduje się dużo smaku i niewiele kalorii. Już wkrótce nasze stoły uginać się będą pod wyszukanymi potrawami i świątecznymi specjałami. Uważajcie, żeby się nie przejeść i nie zapominajcie o piciu wody. Jeśli nie samej(...)wody, to chociaż lekkich napojów i koktajli bez dodatku zbędnego cukru. I nie mówię o wodach smakowych, ani innych kolorowych cudach z plastikowej butelki. Stawiajcie na naturę i na świeżość. My w tym roku stawiamy na rzeżuchę! Kolejna inspiracja z tymi soczystymi, zielonymi roślinkami to koktajl z rzeżuchy. Składniki na 2 porcje : szklanka świeżej rzeżuchy pęczek pietruszki średniej wielkości ogórek

Osoby, które regularnie odwiedzają mojego bloga już chyba zauważyli, że jestem wielką fanką koktajli owocowo-warzywnych zwłaszcza zielonych Do przygotowania takich napojów nie musicie mieć super drogiej sokowirówki. Wystarczy zwykły blender o mocy 750 W , który spokojnie pomoże Wam przygotować pyszne i zdrowe koktajle Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 2 łodygi selera naciowego – 1/2 jabłka(...)drobną kostkę seler naciowy. Dodajemy wodę i wszystko miksujemy. Na koniec wrzucamy połowę jabłka pokrojonego na kawałki ( ja wrzucam ze skórką ale można obrać) . Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Wlewamy do szklanki i pijemy od razu. Smacznego Artykuł Koktajl ze szpinaku i gruszki pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Koktajl z imbirem to idealny pomysł na jesienny napój. Imbir pomoże wzmocnić naszą odporność, a dodane do koktajlu owoce dostarczą nam wielu witamin. Takie koktajle to prosty sposób aby dostarczyć organizmowi wielu wartościowych składników, niezbędnych do zachowania zdrowia. Pijmy więc na zdrowie 🙂 Składniki: – kawałek imbiru (ok 2 cm) – 1 gruszka – pół Czytaj więcej → Artykuł KOKTAJL Z IMBIREM

Chociaż największe upały mamy już za sobą, a sezon na truskawki już dawno jest już tylko wspomnieniem, polecam koktajl truskawkowo-arbuzowy. W sezonie truskawkowym, nadmiar truskawek zamroziłam i teraz gdy najdzie nas ochota na koktajl z dodatkiem truskawek, powoli uszczuplamy zapasy. Koktajl truskawkowo-arbuzowy Składniki: Garść truskawek (ok 70g) Plaster arbuza (ok 7 cm) ¼ cytryny Kostki lodu Listki mięty(...)wnież bogatym źródłem cytruliny. Aminokwas ten działa rozszerzająco na drobne naczynia krwionośne, w związku z czym wspiera lepsze odżywienie serca. Zatem przy tylu zaletach polecam pić koktajl truskawkowo-arbuzowy, póki jest sezon na arbuzy. A jak już nie mamy truskawek to spożywajmy same arbuzy.   Artykuł Koktajl truskawkowo-arbuzowy pochodzi z serwisu Pomysłowa kuchnia

może być coś lepszego do picia latem od kawowego koktajlu? :)  ten tutaj jest wprost przepyszny! Z nektarynką próbowałam po raz pierwszy, ale na pewno nie ostatni - boski smak :) To jednocześnie kawa, koktajl i deser w jednym :) Koktajl kawowo-nektarynkowy przygotowałam bez użycia blendera, bo znalazłam inny, cichy sposób - wyciskacz do czosnku ;)  Wikusia spała, więc nie mogłam hałasować(...)średnio smakować ;)  ten mój akurat do czyszczenia jest idealny - trzyczęściowy, ze stali szlachetnej, dzięki czemu w żadnym zakamarku nie ma prawa nic się uchować. Świetna alternatywa dla blendera ;) Koktajl kawowo-nektarynkowy (bez blendera) Składniki na jedną dużą szklankę: 300 ml mleka 1 nektarynka 3 czubate łyżki kawy rozpuszczalnej 2 łyżeczki cukru Sweet Family 1 łyżeczka soku z limonki Bita

moim domu koktajle goszczą bardzo często. A, że sezon jagodowy się zaczyna postanowiłam przygotować prosty i szybki, ale za to bardzo smaczny koktajl z jagód i banana.  Taki koktajl z powodzeniem nadaje się na drugie śniadanie. Pełen witam. Zimny koktajl, to świetne orzeźwienie w upalne, słoneczne dni. Swój koktajl wzbogaciłam o nutę słodyczy z syropu pigwowca od  Eterno(...)łyżki syropu z pigwowca Wykonanie: W wysokim naczyniu umieścić umyte jagody, banany obrane ze skórki i syrop z pigwowca. Wszystko razem zmiksować za pomocą blendera i gotowe. Koktajl najlepiej smakuje schłodzony

Koktajl truskawkowy Na blogu jest już jeden kremowy koktajl truskawkowy , ale postanowiłem zrobić go w innej wersji, ponieważ nie każdy ma ochotę używać drogocennych nerkowców do zrobienia koktajlu. Dzisiejsza propozycja jest zdecydowanie tańsza do wykonania, a uzyskany koktajl jest bardziej płynny, odświeżający i orzeźwiający. Długo nie mogłem przekonać się do smaku i zapachu kardamonu. Odstraszał mnie przy każdym podejściu. Dzisiaj(...)można zastąpić sokiem z cytryny) i miętą uzyskujemy niesamowicie świeży smak. Nie każdemu obecność kardamonu musi pasować, ale każdy powinien chociaż raz spróbować tego połączenia. Zobaczcie koniecznie przepis na koktajl z burakiem – truskawki też w nim znajdziecie! Artykuł Koktajl truskawkowy pochodzi z serwisu Blendman.pl - kuchnia roślinna

Bogaty w antyoksydanty (borówki!) - odżywia i odchudza (ananas!)   - pyszny koktajl dzisiaj dla Was - polecam na drugie śniadanie :)  SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja 190 kcal) 1/4 obranego ananasa 100 g borówek amerykańskich 1 szklanka jogurtu naturalnego PRZYGOTOWANIE Ananasa obieramy, usuwamy twardy środek i kroimy na mniejsze kawałki. Miksujemy składniki i podjemy koktajl - możemy ozdobić świeżą miętą :)  Smacznego(...)porcja koktajlu - tylko 190 kcal! - białko - 7 g - tłuszcz - 2,5 g - węglowodany - 37 g  - błonnik - 3,5 g Zapraszam do polubienia mojej  strony na Facebooku  oraz śledzenia na  Instagramie

Wystarczy 1 koktajl dziennie i możemy wspaniale odżywić nasz organizm i pobudzić go do działania! Składniki na pewno znajdziecie na półkach sklepowych i do tego w przystępnej cenie. A więc blender w obroty i działamy! Poniższe koktajle mają na celu oczyszczenie, odżywienie witaminowe i nawodnienie organizmu. Nie dosładzaj go proszę, posiłkuj się jedynie słodkimi, dojrzałymi owocami. Kolejność koktajli(...)zdjęciu. Szpinakowy szklanka posiekanych liści szpinaku 1 słodkie jabłko 1 pomarańcza szczypta cynamonu szczypta imbiru w proszku szklanka wody mineralnej Koktajl z nutą przypraw, aromatyczny, działający uspokajająco. Pietruszkowo bazyliowy Natka pietruszki zielonej Garść świeżej bazylii Kawałek zielonego ogórka 1 łyżka soku z limonki 2 dojrzałe kiwi szklanka wody mineralnej Koktajl niesamowicie orzeźwiający dzięki dodaniu bazylii i ogórka. To prawdziwa bomba

Zima to okres obniżonej odporności i znacznie częściej dopadają nas różne infekcje i przeziębienia. Chciałbym Wam zaproponować kolejny koktajl idealny na ten czas – wzmacniający naszą odporność. Kiwi to bardzo zdrowy i bogaty w wiele składników mineralnych owoc. Jedno kiwi jest w stanie pokryć 100% naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C . Jak wiemy witamina C to przeciwutleniacz, który pomaga(...)walce z przeziębieniami oraz wzmacnia naszą odporność . Kiwi także wspomaga procesy trawienia, więc idealnie się nadaje jeśli będzie spożywany po ciężkostrawnym posiłku. Zdrowy koktajl z kiwi – składniki 2 kiwi 1/2 cytryny 1 łyżka miodu 1/2 szklanki miodu Zdrowy koktajl z kiwi – przepis Kiwi obieramy ze skórki i dzielimy na mniejsze kawałki. Cytrynę obieramy ze skórki i usuwamy pestki

Uwielbiam wszelkie koktajle! Czasami jem je jako śniadanie, dodając do nich płatków owsianych, siemienia lnianego i innych nasion, a czasami jako przedpołudniowy posiłek. Są szybkie, proste i można użyć do nich wszystkich zjadliwych owoców z gwarancją dobrego smaku. Koktajle to również źródło dużej ilości witamin, które dostarczane są do naszego organizmu w krótkim czasie. Kto z Was lubi śliwki(...)czekoladzie? Wszyscy? W takim razie jeśli ktoś dalej uważa, że zdrowe nie jest pyszne, to przygotujcie  wzorowany na nich koktajl śliwka w czekoladzie i sami przekonajcie się, jak można pożywnie i smacznie jeść. Śliwki w czekoladzie są przepyszne, ale ten koktajl jest jeszcze lepszy! Gęsty, lekko kwaśny, mocno czekoladowy i wspaniale smakuje jedzony łyżeczką jako deser. Za pierwszym razem

Ostatnio bardzo nam posmakowały takie koktajle, więc na pewno będą się pojawiać częściej. Idealnie nadaje się na szybkie, smaczne i zdrowe śniadanie. Koktajl jest bardzo pożywny i smakuje poprostu rewelacyjnie. Gorąco polecam, a w najbliższym czasie kolejne pożywne koktajle :) Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 banan 6 suszonych śliwek 1 łyżka kakao (gorzkie) Płatki i śliwki zalać(...)mlekiem najlepiej wieczorem. Rano wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładki koktajl. Smacznego! Pomysł podpatrzony  tutaj

Uwielbiam koktajle. To doskonałe źródło wielu witamin, które przygotować można w kilka chwil. Dziś polecam Wam oczyszczający koktajl owocowy z gryczanym błonnikiem . Witaminy pochodzące z owoców i cenne oczyszczające właściwości błonnika gryczanego zamknięte w szklaneczce pysznego koktajlu. Używany przeze mnie błonnik gryczany, to nic innego jak zmielona prażona łuska gryczana. W 100 g mielonej łuski mamy aż 81 g błonnika(...)pracę jelit, sprzyja redukcji masy ciała, reguluje ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu we krwi. To tylko część niezwykłych właściwości błonnika gryczanego. Warto go wprowadzać do swojej diety dodając do koktajli, owsianek, a nawet wypieków. Polecam i zapraszam na mój oczyszczający koktajl owocowy z gryczanym błonnikiem. Choć nie wygląda jak malowany, to jest niezwykle zdrowy i naprawdę smaczny Składniki

dostanę nic co bym chciał. Dlatego też pomyślałem co mogę zrobić ze szpinaku, żeby mi się nie zepsuł. Najlepszą opcją jaka się w mojej głowie urodziła to zielony koktajl . Mam zawsze sporo bananów i innych owoców jak i mleka roślinnego, więc co to za problem? Przez ostatnie kilka dni na południu Polski ciągle zbierają się chmury, pada deszcz i jest(...)nieprzyjemnie. Przynajmniej kolor koktajlu wprowadza w dobry nastrój. Zresztą zielony to mój ulubiony kolor (If you know what i mean). Wyszedł pyszny koktajl. Delikatnie słodki i zabójczo zdrowy – jakby to nie brzmiało Może to i dobrze. Uwielbiam koktajle, a ostatnio jakoś nie mogłem się zabrać za ich robienie. Ciągle coś innego wpadało mi do głowy. Podstawą jest szpinak

Koktajl na gorąco to wcale nie szaleństwo, jesienna aura powoduje nie odpartą chęć ogrzania się :) Zwykła herbata może nie wystarczyć, szczególnie że bardzo często też łapie nas przeziębienie. Dzisiejsza propozycja to połączenie grzanego piwa z koktajlem. Dynia hokkaido, banan i rewelacyjne piwo w stylu witbier, charakteryzujące się posmakami kolendry i skórki curacao. Gorący koktajl pełen witamin z grupy B, beta