koktajle - 10322 przepisów (strona:68/689)

Koktajl gruszkowy z cynamonem na jesienno – zimowe dni. Pierwszy koktajl zrobiłam bardzo gęsty o intensywnym smaku gruszek, jeśli wolicie bardziej płynną wersję radzę dodać więcej mleka. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 1 l (4 porcje) Składniki: 2 dojrzałe gruszki 500 – 800 ml mleka 1 łyżka miodu ½ łyżeczki cynamonu Przygotowanie: Gruszki obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie(...)składniki zmiksować za pomocą blendera (koktajl z 500 ml mleka będzie dość gęsty). Całość można udekorować szczyptą cynamonu. Pobierz wersję do druku: Pobierz Koktajl gruszkowy Artykuł Koktajl gruszkowy pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Koktajl z płatkami owsianymi Zdarza się, że wpadam w śniadaniową, poranną rutynę. Jem wtedy w kółko np. gofry owsiane , hummus ze świeżym pieczywem lub wegańskie pankejki , ale stosunkowo szybko z tej rutyny wypadam, żeby stworzyć dla siebie jak i dla Was coś nowego. Tym razem ukręciłem prosty, ale jednocześnie zdrowy koktajl z płatkami owsianymi , który jest IDEALNY NA ŚNIADANIE(...)przygotowania dzisiejszego koktajlu owsianego wystarczy Ci zaledwie kilka łatwo dostępnych składników! Jeśli chodzi o użyte przeze mnie mleko roślinne, to było to tym razem mleko sojowe, ale świetnie sprawdzi się każde inne, w tym również własnej roboty mleko z nerkowców , czy mleko kokosowe . Koktajl z płatkami owsianymi możesz również dosłodzić np. ulubionym syropem, daktylami, erytrolem lub stewią. Dla mnie słodycz

więc o to, by nasza dieta dostarczała nam wszystkich niezbędnych składników. Jeśli chodzi o nabiał i owoce, to bardzo łatwo połączyć te dwie grupy produktów - możecie przygotować z nich koktajl owocowy. A jeśli dodacie jeszcze do niego źródło zdrowych tłuszczów w postaci orzechów, to już w ogóle samo zdrowie 😄 Pomysłów na koktajle jest wiele, na moim blogu także trochę(...)tutaj ). Zazwyczaj możecie przygotować go z tego, co akurat macie w kuchni - szklanka mleka lub jogurt, do tego porcja owoców, ewentualnie jakiś dodatek orzechów i pyszne drugie śniadanie gotowe! Koktajl gruszkowy z orzechami - przepis na 1 porcję Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: szklankę jogurtu naturalnego, gruszkę, łyżeczkę mielonego siemienia lnianego, łyżeczkę posiekanych orzechów włoskich.   1. Gruszkę obierz i usuń

Prosty, pyszny i zdrowy koktajl. 3 marchewki + 3 pomarańcze = koktajl na katar i przeziębienie. Koktajl ma działanie obkurczające śluzówki nosa, więc polecany przy katarze 🙂 Składniki: (1 porcja) 3 marchewki 3 pomarańcze Przygotowanie: Marchewki i pomarańcze obrać. Wrzucić do sokowirówki i wycisnąć sok. Przelać do szklanki. Od razu podawać. Czytaj więcej: Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie The post Koktajl

Kolejne zdrowe, wartościowe i pożywne Green smoothie . Tym razem zielony koktajl zrobiłam z awokado, banana, mango i szpinaku w towarzystwie mleka (zwykłego lub roślinnego) i miodu . Mango używam mrożone (w sezonie dojrzałe owoce kroję w kostkę i mrożę), ale świeże również się sprawdzi. Polecam na śniadanie, lunch lub podwieczorek. Składniki koktajlu (oprócz mleka i miodu) możecie przygotować wieczorem, przełożyć(...)miodu (np. lipowego) 0.5 szklanki mleka (zwykłego lub ulubionego roślinnego) Przygotowanie: Szpinak umyć. Banana, awokado obrać. Wszystkie owoce pokroić na kawałki. Włożyć do blendera, wlać mleko. Zmiksować na gładki koktajl. Możemy dolać więcej mleka, jeśli chcemy uzyskać rzadszą konsystencję. Można dosłodzić miodem w razie potrzeby. Przelać do szklanek. Czytaj więcej: Green smoothie – koktajl z awokado, banana, mango i szpinaku

Pyszny truskawkowy shake z mrożonych truskawek , słodzony miodem z lodami śmietankowymi, to był nasz deser na Walentynki . Koktajl truskawkowy z lodami okazał się tak dobry, że już nie możemy doczekać się powtórki, zważywszy, że akurat w jednym z dyskontów jest promocja na mrożone truskawki 🙂 Polecam. Składniki: (2 porcje) 300 g truskawek mrożonych 200 – 300 g mleka 1 łyżka miodu(...)lipowego) 3 gałki lodów śmietankowych Przygotowanie: W blenderze zmiksować truskawki z mlekiem i miodem ( mrożone truskawki nadają koktajlowi gęstości, więc dolej tyle mleka, aby koktajl uzyskał płynną konsystencję ). Dodać lody śmietankowe i ponownie zmiksować do połączenia składników. Przelać do szklanek lub kieliszków. Można udekorować bitą śmietaną i truskawkami. Czytaj więcej: Truskawkowy shake – koktajl truskawkowy z lodami The post Truskawkowy

Lubicie zdrowe i pożywne smoothie lub koktajle? Ja bardzo Nie dość, że robi się je błyskawicznie to na długo sycą, dodają energii i dostarczają dawkę witamin. Dlatego zapraszam na test bezprzewodowego blendera BlendyGo . Jak się spisał i czy warto go kupić? Sprawdźmy. BlendyGo to przenośny, bezprzewodowy blender, który możecie zabrać ze sobą wszędzie i nie potrzebny jest dostęp do gniazdka(...)Wystarczy naładować go przez kabel USB i cieszyć się pysznym koktajlem w pracy, w szkole lub na wycieczce. Większość ładowarek do telefonów komórkowych jest z nim kompatybilna. Jedno pełne naładowanie starcza na około 8 – 12 użyć blendera. Posiada 6 stalowych ostrzy, które poradzą sobie z twardymi warzywami i owocami. Na pewno nie znajdziecie na rynku mocniejszego przenośnego blendera. Pojemność

Zielone drinki, koktajle, to coś czego nie wyniosłem z domu. Chociaż mama kupiła blender i zakomunikowała: "teraz będziemy robić koktajle..." To nigdy one nie powstały. Na koniec usłyszałem, żebym sobie ten blender zabrał bo nie wiem po co go kupowałem... Cóż! dziś już wiem, że cierpliwości można uczyć się - trenować na dzieciach, a także na osobach starszych... Blender od mamy(...)zajechaliśmy, a ten to już jest drugi... Link do filmu z przepisem: 048 - Koktajl z jarmużu - Power drink domowej roboty - Zielona moc - Green drink Składniki: Jarmuż (ilość zależy od ilości osób, która będzie go spożywać) Banan Mleko ryżowe lub każde inne mleko węglowodanowe (oprócz mleka sojowego) Łyżka oliwy Przygotowanie: Jarmuż myjemy i przekładamy do kielicha blendera, dodajemy banana (pokroić

Koktajl z truskawek i banana na początek dnia. Do swojej wersji dorzuciłam jeszcze kakao i wanilię. Wyszedł przepyszny miks, którym dobrze można zacząć lato :) W przepisie używałam zwykłego mleka, jednak tutaj można je zastąpić roślinnym. Po więcej przepisów na koktajle zajrzyj również tutaj.   Koktajl z truskawek i banana Składniki 2 banany 200 g ... Czytaj dalej Koktajl z truskawek(...)banana Artykuł Koktajl z truskawek i banana pochodzi z serwisu Pink Envelope

Koktajl bananowy z młodym jęczmieniem to prosta propozycja na smaczną dawkę energii. Jest bardzo pożywny, a do jego przygotowania wystarczą tylko 3 składniki! Młody jęczmień stanowi wielką skarbnicę witamin i minerałów, więc warto go wprowadzić do swojej diety. Doskonale oczyszcza i odżywia organizm. Zawiera również mnóstwo witaminy C oraz E, beta-karotenu, witamin z grupy B, potasu, wapnia, magnezu, żelaza(...)cynku, błonnika i innych wartościowych składników. Koktajl możecie dosłodzić miodem, ale dla mnie i mojej córki zaprezentowana wersja jest najlepsza. Polecam! Koktajl bananowy z młodym jęczmieniem - składniki: (1 porcja) 200 ml mleka (może być jogurt, kefir lub maślanka) 1/2 banana 2 łyżeczki młodego jęczmienia (płaskie) Koktajl bananowy z młodym jęczmieniem - przygotowanie: Wszystkie składniki należy zblendować na jednolitą konsystencję. Koktajl najlepiej

Jeżeli brakuje Wam pomysłu na szybkie śniadanie to polecam sycące koktajl. Szczególnie te z sezonowych owoców. Na sezon jesienno-zimowy chciałam zaproponować koktajl z dodatkiem gotowanej marchewki i pieczonego jabłka. Jeżeli macie ochotę można również dodać banana, który spowoduje, że konsystencja będzie bardziej „jedwabista” no i oczywiście doda nie mało słodyczy. Do przygotowania ok 600 ml koktajlu potrzebujecie(...)upieczone jabłko (średniej wielkości) – 150 g ugotowanej marchewki – 1 banana – szczypta cynamonu i imbiru Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze kielichowym (lub innym pojemniku gdzie będziemy miksować koktajl) i blendujemy do otrzymania jednolitej konsystencji. Jeżeli odczuwacie potrzebę dodajcie do koktajlu przyprawy (świeży imbir, cynamon, przyprawę piernikową), możecie dodać również płatki owsiane, wtedy całość będzie bardziej sycąca. Na zdrowie

Pyszny koktajl może być doskonałym pomysłem na przekąskę, a nawet konkretne drugie śniadanie. Dodatek płatków zbożowych sprawi, że koktajl będzie bardziej energetyczny i sycący, może więc spokojnie zastąpić kanapkę na drugie śniadanie w szkole czy pracy. Koktajl bananowo-jaglany - przepis Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: 2 łyżki płatków jaglanych, banana, szklankę mleka waniliowego. Wszystkie składniki wystarczy zblendować, aż do uzyskania(...)gładkiej konsystencji i koktajl gotowy

Koktajle mogą być prawdziwą skarbnicą witamin. W zależności od tego, jakich użyjemy składników mogą być pysznym uzupełnieniem posiłku lub być posiłkiem same w sobie. Ja dziś postawiłam na coś pomiędzy - wykorzystałam jeden z moich ulubionych owoców, czyli banana, do przygotowania pysznego koktajlu, który podałam jako deser po obiedzie 😋 Do koktajlu dodałam cynamon, dzięki czemu nadałam mu zimowo-świąteczny posmak(...)się ze świętami - zwłaszcza w połączeniu z wanilią 😄 Idealnie więc sprawdzi się jako deser po świątecznym obiedzie zamiast kolejnego kawałka ciasta - u mnie z pewnością się pojawi 💚 Zimowy koktajl z cynamonem - przepis na 2 porcje Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: 2 banany, szklankę mleka migdałowego, pół łyżeczki cynamonu, łyżeczkę ekstraktu z wanilii. 1. Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki