koktajle - 10322 przepisów (strona:158/689)

bieżącą wodą , usuwamy szypułki. Do kielicha blendera wlewamy kefir, dodajemy cukier, imbir oraz truskawki. Truskawki możemy pokroić na mniejsze kawałki, szybciej się zmiksują . Całość miksujemy przez chwilę . Gotowy koktajl rozlewamy do szklanek koktajlowych i podajemy od razu do picia. Szklankę możemy udekorować truskawką .    Z amiast cukru możemy dodać miód, wtedy koktajl będzie zdrowszy

Zielone wcale nie oznacza, że niedobre. Zielone przede wszystkim oznacza, że orzeźwiające i zdrowe. W ramach zielonego piątku prezentuje Wam idealny koktajl na lato, ponieważ świeży ogórek w połączeniu z kwaśną cytryną zaspokoją nasze pragnienie. Spróbujcie :) Składniki: 1 duży ogórek duża garść szpinaku  pół cytryny 5 listków świeżej mięty szklanka wody Przygotowanie: Liście mięty i szpinaku myjemy i osuszamy

Dzień dobry :-) Nowy tydzień zaczynamy koktajlem owocowo - warzywnym z burakiem, marchewką, jabłkami, ananasem i bananem. Taka bomba witaminowa, bardzo smaczna i odżywcza :-) Robicie takie koktajle? My dość często :-) Miłego poniedziałku Wam życzę :-) Składniki dla 4 osób: 1/2 ananasa 4 jabłka 1 średni burak 3-4 marchewki 2 banany 1. Wszystkie owoce oprócz bananów i ananasa porządnie szoruję szczotką. Banany obieram

Mango Lassi to przepyszny, indyjski napój na bazie mango, jogurtu naturalnego i wody. Do swojej wersji dodałam jeszcze banana i płatki jaglane, dzięki czemu koktajl jest bardziej sycący. Ten egzotyczny napój świetnie sprawdzi się jako odżywcza przekąska. Jeśli chcecie uzyskać intensywniejszy kolor dodajcie odrobinę kurkumy, która dodatkowo wspomoże trawienie. SKŁADNIKI/ 4 PORCJE: jedna szklanka koktajlu dostarcza średnio: 217 kalorii

Święta w tym roku spędzamy tylko we troje, ale postanowiliśmy nie odbiegać od tradycji i spędzić je wesoło. Dlatego Dziś podsyłam Wam przepis na wesołe Wielkanocne koktajle.  Porcja na dwa koktajle Składniki:   30 ml wódk 30 ml likieru Kahula 30 ml likieru  Advokat  150 ml mleka  kruszony lód  Dekoracja:  kolorowy cukier (posypka

kolorami. Każdy z nich  inaczej smakuje, słodkością czy kwasowością czaruje. Czasem dużo ich mamy i co z nich zrobić się zastanawiamy 😊, a  sposób jest banalny, bo koktajl z nich będzie idealny. Owoce bardzo dojrzałe będą tu doskonałe, bo słodzić już nie potrzebujemy, słodkość w dojrzałości znajdziemy.  Spróbujcie koktajlu wystrzałowego mocno owocowego. Składniki: 1 mała dojrzała kiwi

dawna wiadomo, że surowe warzywa mają najwięcej wartości odżywczych. Nie inaczej jest ze szpinakiem, który jest bogaty w witaminę C. Poniższy koktajl to źródło witamin, zdrowych tłuszczy. Może być zarówno zdrowym posiłkiem czy przekąską, ale ugasi też Wasze pragnienie. Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy: – garść świeżego i umytego szpinaku – pół awokado – jednego banana(...)mleka roślinnego (u mnie ryżowe) W kielich do koktajlu lub innym naczyniu umieśćcie wszystkie składniki. Zmiksujcie do otrzymania płynnej, jedwabistej konsystencji. Jeżeli całość jest dla Was zbyt gęsta można dodać więcej mleka. Jestem ciekawa czy Wam smakowało