Koktajl "morelka"

Koktajl "morelka"

W letnich koktajlach warto wykorzystać morele, owoce z ogromnym potencjałem zdrowotnym. Czy wiesz, że już 3 owoce moreli zapewniają dzienną dawkę beta-karotenu. Dobrze wpływają na pracę nerek, wzmacniają kości i polepszaja obraz krwi. Morele zawierają ponadto duże ilości potasu, który odpowiada za prawidłową pracę serca i mięśni. Anemicy powinni się nimi zajadać, bo zawierają również sporo żelaza. W dzisiejszym koktajlu o zasoby beta-karotenu oprócz moreli zadba marchew i melon cantalupa, najbogatszy w beta-karoten ... czytaj dalej...