zainspirowany książką, o której już wcześniej pisałam na blogu tutaj . "Kuchnia fit" to najnowsza pozycja Konrada Gacy, propagatora zdrowej i lekkiej kuchni. Na blogu znajdziecie również inne koktajle czy soki ze świeżych owoców i warzyw: sok z kiszonych buraków , koktajl ananasowo-gruszkowo-jabłkowy , świeży sok jabłkowo-marchewkowy z mandarynką i mango . Gdy za oknem(...)szaro i buro, ożywmy naszą kuchnię i dietę kolorami i witaminami. Zielony koktajl z kiwi i selerem naciowym Czas przygotowania: 10 minut Proporcje na 2 szklanki Składniki: 2 łodygi selera naciowego 2 owoce kiwi kawałek zielonego ogórka (ok. 25 cm) 1 szklanka wody mineralnej Wykonanie: Kiwi i ogórka dokładnie myjemy, a następnie obieramy ze skórki. Kroimy w kostkę. Seler
Kulinarne przygody GatityDziś kolejna propozycja na dietetyczny i zdrowy napój, czyli koktajl ananasowo-gruszkowo-jabłkowy, bez zbędnych dodatków, cukru czy innych wypełniaczy. Sok najlepiej pić od razu po przygotowaniu, ale można go też przechować przez kilka godzin w lodówce. Pijcie na zdrowie ! Koktajl ananasowo-gruszkowo-jabłkowy Proporcje na 2 szklanki Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 1 szklanka pokrojonego świeżego ananasa 1 duże(...)jabłko 1 gruszka 3/4 szklanki wody mineralnej Wykonanie: Jabłko i gruszkę dokładnie myjemy, kroimy na pół, pozbywamy się gniazd nasiennych, a następnie kroimy w dużą kostkę. Wszystkie składniki koktajlu wrzucamy do blendera i dokładnie miksujemy. Podajemy od razu
Kulinarne przygody GatityJeżeli już trochę Ci się przejadły sałatki, bądź koktajle mleczno-owocowe, mam dla Ciebie świetną alternatywę, łączącą poniekąd te dwa posiłki. Połączenie szpinaku z owocami daje pyszny, słodki i wartościowy posiłek. A dzięki temu, że jest to połączenie w formie koktajlu, to z łatwością możemy go ze sobą wszędzie zabrać.… Czytaj więcej
Głodni Wrażeń - fit przepisyKolejna porcja witamin i energii na drugie śniadanie - tradycyjnie w formie zmiksowanych owoców i warzyw. Pyszne zielone smoothie :) SKŁADNIKI 2 sztuki kiwi 2 łodygi
Moje Kuchenne RewelacjePolecam ;) _____________________________________________________________________ A gdyby jednak zdarzyło sięże ktoś nie zastosował się do powyższych ran i rano obudził się z mega kacorem, to mam dla Was fantastyczny pomysł na pyszne,regenerujący koktajl! KOKTAJL NA KACA: SKŁADNIKI: * sok ananasowy – 1 szkl * woda mineralna bez gazu – 100 ml * miękki banan – 1 szt * soczysta pomarańcza – 1 szkl * sok cytrynowy(...)łyżka * wiórki kokosowe – 2 łyżki * świeży starty imbir – 1 szczypta SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Wszystkie składniki miksujemy na gładki koktajl – pijemy odrazu! Na kacu warto zadbać również o dostarczenie do organizmu potasu, magnezu oraz antyoksydantów. Wybierzmy np. świeży sok z pomidorów. ( źródło zdjęcia: http://urodaizdrowie.pl
Ostra na Słodkokoktajl, który po schłodzeniu świetnie orzeźwia i delikatnie rozluźnia po całym, zaganianym dniu. Z podanych proporcji koktajl jest kremowy, smaki tak dobrze współgrają ze sobą, że jeden nie 'przytłacza' drugiego, a rum delikatnie 'podkręca' całość więc bez niego ani rusz! :))) Jeżeli więc jesteście miłośnikami tych dwóch smaków, to ten koktajl szczególnie powinien przypaść Wam do gustu, bo m ówię
Kraina Miodem Płynącamnie jako idealny napój na upały najlepiej sprawdza się zimny koktajl. I właśnie teraz robię różne wariacje koktajli. Staram się aby za każdym razem miał inny smak i jak na razie wychodzi super. Codziennie nowa porcja smacznego koktajlu. 600 ml truskawek ( objętościowo po wrzuceniu do dzbanka ) 1 solidna garść świeżej bazylii 1 kefir ( 400 g ) cukier lub miód do smaku
Ewa w kuchnijednej prostej przyczyny - żeby przypomnieć Wam, jak pyszne może być tak proste jedzenie. Bez wymyślnych składników, zaledwie kilka rzeczy razem - i jest. Nic mi więcej nie potrzeba . Ja koktajlu nie dosładzałam, banan nadaje wystarczającej słodyczy. Ale jeśli lubicie, można wsypać łyżeczkę cukru. Albo dodać odrobinę soku z cytryny. Albo inne owoce, jogurt zamiast mleka - cokolwiek. Połączeń jest z tysiąc(...)każde tak samo pyszne! Ciasteczko dodałam dlatego, że leżało . Okazało się to dobrym posunięciem - wzbogaciło strukturę koktajlu, nadając mu dodatkowo delikatnie imbirowego posmaku, co świetnie współgra z całością. Można je pominąć, albo dodać inne kruche ciasteczko (czekoladowe pewnie byłoby równie pyszne) i na przykład wsypać odrobinę mielonego imbiru... Kombinujcie. Koktajl truskawkowo-bananowy Składniki: (na 1 porcję) 1 dojrzały banan
Pożeraczka, czyli raz adobrzedostatkiem... A czekać maleństwa już zdecydowanie nie mogły. Wyjęłam więc z zamrażarki lody, waniliowo-brzoskwiniowe, bo akurat takie ostatnio nabyłam, z lodówki - mleko, i zmiksowałam sobie błyskawiczny, pyszny koktajl. Lekko słodki, lekko kwaskowaty od malin, które jeszcze przecież przed sezonem. Bez zbędnych dodatków i udziwnień. Pycha! W dodatku miał uroczo różowy kolor, któremu przecież nie sposób się oprzeć. Wyszła(...)szklanka jak na zdjęciu, czyli jedna spora porcja. Nie miałam najmniejszych problemów z jej pochłonięciem, ale jeśli chcecie podzielić się tym smakiem lata, wystarczy rozlać koktajl do dwóch mniejszych szklanek. Koktajl malinowo-brzoskwiniowy Składniki: (na 1 dużą porcję) 95 g malin 90 g lodów waniliowo-brzoskwiniowych 200 ml zimnego mleka Wszystkie składniki zmiksować blenderem na gładki, gęsty płyn. Podawać schłodzone
Pożeraczka, czyli raz adobrzefrancuski koktajl alkoholowy, należący do aperitifów. Oryginalny składa się z białego musującego wina i likieru z czarnej porzeczki (Crème de cassis) w proporcji 3/4 wina i 1/4 likieru. Kir Royal to odmiana tego pysznego koktajlu z wykorzystaniem szampana zamiast białego wina. Obie wersje są pyszne! Oczywiście oryginalny Crème de cassis można spokojnie zastąpić zwykłym likierem(...)użyć zwykłego syropu (np. z Herbapolu), który dodajemy do herbaty :) Wtedy nazwę "Kir" bezpiecznie jest poprzedzić słowem: domowy, abyśmy nie zostali zlinczowani przez smakoszy za sprofanowanie koktajlu ... Składniki: białe musujące lekkie wino Crème de Cassis Liqueur kilka malin i jeżyn Wykonanie: W wysokich kieliszkach mieszamy schłodzone wino z likierem w proporcjach 3:1. Dekorujemy owocami. Pijemy
Walijskie PichcenieWitam Was wszystkich!!!, na dzień dobry chciałbym się pochwalić spontanicznym Koktajlem orzeźwiającym Ananas z Mango z lodem Mniam Polecam wszystkim a rosła u Nas taka roślinka na Stole hihi:P koktajl dostępny w zakładce koktajle :) A teraz danie, które wysyłałem na konkurs, które zainspirowało mnie z Top Chefa dzięki Nim poznałem mega dobrą potrawę do której można napić się piwka
pichcisztopory robiłam koktajle owocowe tylko na mleku. W smoothie zakochałam się od pierwszego wejrzenia. Ma niepowtarzalną konsystencję ! Koniecznie sami spróbujcie :-) Smoothie: truskawka,banan Składniki: 400 g gęstego jogurtu naturalnego ( u mnie Zott) 2 duże banany 400 g truskawek *4 łyżki cukru Wykonanie: Owoce obieramy i wszystkie składniki miksujemy przez 5 minut w blenderze. Smoothie podajemy dobrze schłodzone. * Oczywiście ilość(...)cukru możemy dowolnie regulować. Ja nie przepadam za słodkimi koktajlami
Kulinarne przygody GatityNastępna propozycja - Woo Woo. Pochodzenie koktajlu jest nieznane, choć niektórzy dopatrują się jego początku w Nowym Jorku w latach 50 ubiegłego wieku. Cokolwiek by nie powiedzieć o Woo Woo-stał się ulubionym koktajlem na całym świecie. Aromatyczny smak brzoskwini, orzeźwiający sok żurawinowy z wódką ma szansę stać się Waszym ulubionym koktajlem :) Niech Was nie zwodzi jego różowawy kolor
Smaki Edytybardzo kremowa i nie nadaje się do picia, można ją jeść łyżeczką. Jeśli zamierzamy pić prosto z butelki, do owoców należy dodać jakiś płyn: mleko, wodę, sok i wtedy koktajl zrobimy dosłownie w kilkanaście sekund. Później tylko odkręcamy butelkę, zamieniamy zakrętkę z ostrzem miksującym na zamykany szczelną nakrętkę i możemy z butelką ruszyć w drogę, bez stresu, że coś(...)spacer czy na siłownię. Świetny dla tych co nie mają rano czasu na przygotowywanie śniadania. To blender i przenośna butelka w jednym. Można w nim przygotować pyszne owocowe koktajle w butelce ( a nawet 2) o poj. 600 ml, które później można zabrać ze sobą, gdyż koktajle przygotowuje się w tym samym pojemniku, należy tylko dodać składniki i włączyć miksowanie
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięDodatki, ul. Krakowskie Przedmieście 39 lok. 4 Bardzo duży wybór kanapek. Są też tosty lub śniadanie dnia w cenie 14,90 zł. Można zamówić kawę, herbatę lub koktajle. Lokalizacja w centrum powinna zachęcić. Otwarte już od 6:00! źródło: fanpage Kanapki i Dodatki Mandragora, ul. Rynek 9 Mandragora zaprasza na śniadania, ale co ciekawe, dopiero od godziny(...)źródło: fanpage Spinacz Cafe Zielony Talerzyk, ul. Królewska 3 Ciekawy wegetariański lokal na kulinarnej mapie Lublina. Codziennie inne menu, a w nim śniadania: pasty do pieczywa, owsianki, naleśniki czy koktajle. Na specjalne zamówienie np. jajecznica. Brzmi świeżo i smakowicie. Czynne od 9:00. Cen zaczynają się od 6 zł. fot. Łukasz Słotwiński Cafe Velo, ul. Chopina 9/7 Lokal zaprasza
Pasja Smaku