zawiera dużo wody i sprzyja wydalaniu kwasu moczowego z organizmu . Orzeźwia i tonizuje. Przyśpiesza wydalanie wody z organizmu, która powoduje opuchliznę i tycie. Natka pietruszki jest pomocna w walce z anemią, łagodzi objawy stresu, regeneruje skórę. Koktajl z powodzeniem może zastąpić śniadanie lub kolacje. Składniki 1/2 szt ogórek świeży 1 szt kiwi
Kulinarne pyszności Molkikiwi 190 g jogurtu naturalnego ½ pęczka natki pietruszki 1 łyżka palantynozy (zamiennik białego cukru) Radix-bis 2 łyżki otrąb owsianych 1 łyżka nasion chia 0,5 szklanki mleka Z pomarańczy wyciskamy dokładnie sok. Obrane kiwi oraz banana kroimy na mniejsze kawałki. Sok z pomarańczy i owoce przekładamy do blendera. Dodajemy posiekaną natkę pietruszki, jogurt naturalny, otręby owsiane, palantynozę nasiona(...)chia oraz mleko. Całość miksujemy na gładki koktajl. Podajemy schłodzony
VioletoweKucharzenieSkładniki: ( na 1 porcję) 1 banan 200 ml kefiru 1 pęczek świeżej natki pietruszki 1 łyżka soku z cytryny Przygotowanie: Do miseczki włożyć banana, posiekana na
KreatywnePinywody Przygotowanie: Wszystko myjemy. Mango,ananasa i awokado obieramy i wrzucamy do blendera. Wrzucamy natkę i wlewamy wodę. Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Wlewamy do szklanki i pijemy od razu lub chłodzimy kilka minut w lodówce. Smacznego Artykuł Koktajl z pietruszką pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFEKoktajl z kiwi i szpinaku – to nasza propozycja na pyszny koktajl pełen witamin. Dodatek cytrusów sprawia, że koktajl ten smakuje wyśmienicie i ma się ochotę
Kulinarne PrzebojeKoktajl z ogórka, kiwi i pietruszki Składniki: ogórek zielony - 1 szt natka pietruszki listki mięty mandarynka - 1 jogurt naturalny - 450 g Sposób przygotowania: Ogórka świeżego obrać, pokroić w talarki. Natkę pietruszki i listki mięty opłukać, pokroić na drobno. Owoce kiwi i mandarynkę obrać ze skórki, podzielić na kawałki. Do blendera wrzucić ogórka i pokrojone listki, zmiksować, następnie dodać kiwi
Kuchnia DanusiSezon na przeziębienia nadal trwa, więc warto wzmocnić swoją odporność solidną dawką witamin. Dobrym sposobem będzie smaczny koktajl na bazie pomarańczy i cytryny z dodatkiem imbiru i natki pietruszki. Składniki : - 1 pomarańcza - 1/4 cytryny - plasterek imbiru - natka pietruszki - pół szklanki wody (mineralna lub przegotowana) Przygotowanie : Wszystkie wyżej wymienione składniki zblendować
Kuchenne innowacjektóre można zrobić w domu, bez wydawania fortuny w sklepikach. Śniadanie najlepiej zapakować w papierowe torebki lub włożyć do pudełka plastikowego, warto zaopatrzyć się także w butelki na np. koktajle i kubki do sałatek, sprzedawane z widelczykami, wybór jest naprawdę ogromny. O czym pamiętać przy przygotowywaniu śniadania i robieniu zakupów? Jeden produkt możecie podzielić na kilka dni, np. rukolę(...)cukinią i oregano Frittata z kalafiorem, cukinią i czosnkiem Frittata z pomidorami i ziołami Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy Koktajl warzywny na maślance Lemoniada arbuzowa, arbuzada Lemoniada cytrusowa z natką pietruszki Sałatka z cieciorki z papryką, czerwoną cebulą i natką pietruszki Sałatka z grillowanej cukinii
Moja smaczna kuchniaBezalkoholowy shot pomidorowy z natką pietruszki, jest schłodzony, pikantny, idealny na upały. Polecam też przepis na chłodni andaluzyjski – Gazpacho. Jak przygotować shot pomidorowy? Potrzebny jest blender! Składniki: 1 szklanka pomidorków cherry, ½ szklanki świeżej natki pietruszki, kilka listków bazylii 1 łyżka oliwy z oliwek np. Sol&Mar, ½ łyżeczki sosu piri piri np. Sol&Mar lub tabasco. 1 łyżeczka octet(...)przekładamy do pojemnika blendera, miksujemy wraz z solą i pieprzem. Można rozcieńczyć gazowaną wodą lub wrzucić parę kostek lodu. Jeśli nie dodaliśmy lodu to wstawiamy pojemnik do lodówki, aby koktajl pomidorowy się schłodził. Przed podaniem dekorujemy świeżymi ziołami. Wytrawny koktajl idealny na upały. W Lidl Polska w ramach tygodnia iberyjskiego znajdziecie bogaty asortyment produktów Sol&Mar charakterystycznych dla kuchni
Damsko-męskie spojrzenie na kuchniędomowe ciasto, zamiast otworzyć batonika. Wspólne gotowanie i pieczenie z dziećmi to może być frajda Wybierz zdrowie dla swojej rodziny. To nie jest takie trudne. Przykładowo, w tym zielonym koktajlu jest jarmuż, jabłko, soczysta pomarańcza, świeży ogórek zielony, kawałek korzenie imbiru i woda. Więcej inspiracj i kompletnych przepisów znajdziesz, uwaga – u mnie na blogu www.lamarida.pl. Zapraszam! Przykładowe śniadanie Zdaje(...)guacamoli jak czas i chęci pozwalają Szpinak, jarmuż (uwielbiam) czy roszponka (nie przepadam), do tego łodyga selera, mały obrany ogórek zielony, garść natki pietruszki (uwielbiam), kawałek imbiru, woda i opcjonalnie najlepiej sezonowy owoc. Dla przykładu do tego koktajlu użyłam ananasy z puszki, które zostały mi po wykorzystaniu syropu do zrobienia kimchi . Ale poprzednim razem użyłam gruszek, innym razem świeżych jagód
Lamarida.plwykonanego słoiczka. Zobaczcie, jakie pyszności można serwować w słoiczkach i buteleczkach: Sałatka z cieciorki z papryką, czerwoną cebulą i natką pietruszki Świeża kukurydza z gremolatą Sałatka z egzotycznych owoców Kasza manna na mleku z jeżynowym musem Koktajl bananowy z kiwi Sałatka z pomarańczy z żurawiną i płatkami owsianymi Koktajl kakaowy z płatkami owsianymi Składniki: 400 g jogurtu naturalnego
Moja smaczna kuchniapodobnie jak ja kochacie koktajle i maślankę, spróbujcie koniecznie: Flatbread z patelni Flatbread z masłem cukiniowo-paprykowym Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy Truskawkowy koktajl z bananem i miodem Koktajl z papryki i cukinii na maślance Składniki: 1 l maślanki natka pietruszki 2 małe cukinie
Moja smaczna kuchniadwóch wersjach Kasza kuskus z bananem, pomarańczą, żurawiną i granatem Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy Truskawkowy koktajl z bananem i miodem Koktajl z jeżyn na maślance Lemoniada arbuzowa, arbuzada Lemoniada cytrusowa z natką pietruszki Orzeźwiająca sałatka z arbuza z sałatą lodową i malinami Owsianka
Moja smaczna kuchnia