składniki: 200 g buraka 150 g marchewki 200 g jabłka 2 łyżeczki soku z cytryny natka pietruszki wykonanie: Buraka, marchew i jabłko myjemy, obieramy. Przepuszczamy przez
Domowy Smak Jedzeniakiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków zielony koktajl z grejpfrutem Frytki z dyni piżmowej (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 50 minut Składniki: 1 piżmowa dynia sól morska lub himalajska pieprz kumin czerwona papryka słodka chili wędzona papryka rozmaryn 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Wykonanie: Dynię dzielimy na ćwiartki i obieramy ze skórki, następnie kroimy
Kulinarne przygody Gatityryżowego łyżeczka soku z cytryny 5 g natki pietruszki WYKONANIE: 1. W blenderze umieścić natkę pietruszki i kiwi. 2. Dodać sok z cytryny i 60 ml mleka ryżowego. Zmiksować na gładko. 3. Osobno zmiksować truskawki z 200 ml mleka ryżowego. 4. Do wysokiej szklanki wlać mus truskawkowy, następnie powoli uzupełnić koktajlem z pietruszki i kiwi. INSTRUKCJA - KROK PO KROKU
Atlas Smakówciepło lub sałatki na zimno , a na pierwsze danie zmiksować pożywny koktajl. Sałatki to praktyczny obiad do pracy lub niepracochłonny obiad latem. Krokiety z kurczakiem 12 krokietów Składniki mięso z ugotowanego kurczaka, waga przed gotowaniem 1,5 kg 250 g kasztanowych pieczarek 1 cebula 3 łyżki posiekanej natki pietruszki Ciasto naleśnikowe 150 g mąki 3 jajka 500 ml mleka sól
codojedzeniaplacuszki, placuszki na wytrwano, krem dyniowy z mlekiem kokosowym, sałatki i koktajle. A dzisiaj zapraszam na bardzo prosty i pyszny przepis, oczywiście w roli głównej piękna dynia, dynia na ostro polana syropem klonowym, doprawiona chili, solą i pieprzem, a na wierzchu posypana moim ulubionym serem cheddar i natką pietruszki. Syrop klonowy możesz zastąpić miodem, a ser cheddar swoim ulubionym, doskonale
Kukuleczkijabłka, czosnek, szpinak, brokuły, kasza jaglana, natka pietruszki czy siemię lniane. Gdy pojawią się w waszej diecie, zrozumiecie sens powiedzenia, że nie wystarczy jeść, należy się odżywiać. Przesilenie wiosenne wpędziło mnie w infekcję, z którą zmagałam się prawie przez trzy tygodnie. Wiosenne osłabienie mam już na szczęście za sobą, a zielone koktajle z "superfoods"przywróciły mi energię i dobre samopoczucie
Smakowity Blog KulinarnyNie wiedziałam co dzisiaj zrobić na śniadanie i pomysł sam wpadł mi do głowy. A efekt...rewelacyjny :) Naprawdę smaczne i pożywne śniadanie. Polecam :) Składniki: 4 jajka
kuchnia doskiZielone koktajle to niewątpliwie jeden z hitów tej wiosny. Każdy ma swoją wersję tego wynalazku. Z jarmużem, z chia, z brokułami... Nasz zielony napój witaminowy to przede wszystkim owoce, duuużo owoców. Zielony kolor nadają mu młody szpinak i natka pietruszki. Często robimy go na podwieczorek, a Karola wprost za nim szaleje. Ostatnio chyba reklamowała go w przedszkolu
Kulinarne Inspiracjeminut mus z fety, polany rozkosznie złocistym miodem. A żeby nie było za słodko, to w miodzie pławi się czosnek, płatki chili i drobinki pieprzu. Całość rozjaśnia natka pietruszki w kolorze nadziei i sok z cytryny, wprowadzając harmonię i balansując te wszystkie smakowe skrajności, czyli to wszystko, czego chyba najbardziej brakowało nam tego roku. Złote rzeki pikantnego miodu płyną przez(...)śmietany 18% Pikantny miód: 1 łyżka oliwy 2 ząbki czosnku 4 łyżki miodu 1/2 łyżeczki płatków chili 1 łyżka soku z cytryny (lub więcej) 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu świeża natka pietruszki do podania Sposób przyrządzenia: 1. Ser feta i śmietanę zblenduj na gładko i przełóż do miseczki. Pikantny miód: 1. Czosnek obierz i pokrój w cienkie plasterki. 2. Czosnek podsmaż
Kuchnia w Słońcu Skąpanatylko możemy – jedni cieplej się ubierają, drudzy łykają witaminy w tabletkach, a jeszcze inni ( tak jak ja ) „przerzucają się” na zdrowe koktajle i smoothie. I to całkiem niezły pomysł! Takie koktajle nie tylko świetnie smakują ( codziennie wymyślam coś nowego ) , ale też dostarczają nam mega porcji witamin, m.in. witaminy C, tak potrzebnej naszemu organizmowi w tym okresie(...)składniki dokładnie ze sobą miksujemy – jeśli owoce nie są bardzo soczyste dodajemy dodatkowe pól szklanki soku z pomarańczy. ” ZIELONO MI „ SKŁADNIKI: * świeży szpinak – 1 garść * natka pietruszki – 1 mały pęczek * woda kokosowa – 1 szkl * jabłko – 1 szt * sok z cytryny – 2 łyżeczki * miód wielokwiatowy – 1 łyżka SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Wszystko razem miksujemy
Ostra na Słodkosmoothie które przygotujemy w 5 minut. Moc witamin, dietetyczny koktajl, bez cukru,wegański. Polecam zrobić do pracy, do szkoły. Można w nim przemycić warzywa za którymi nie przepadami a są bardzo zdrowe. Na po świąteczny detoks idealny :-) 2 kiwi 1 gruszka 4 łodygi selera naciowego 1/2 pęczka natki pietruszki Gałązki selera odcinam od końców centymetr i za pomocą noża
wesoła kuchniaspożywcze mają szczególnie korzystny wpływ na nasze włosy i dlaczego warto je włączyć do naszej diety. Co lubią jeść włosy? Sprawdźcie sami Na zdjęciu omlet z pieczarkami, posypany natką pietruszki i pestkami dyni. Do tego wędzony łosoś, roszponka i czerwona papryka skropione oliwą z oliwek. Mniam! Co lubią jeść włosy? Czyli produkty, które warto włączyć do swojej diety Orzechy(...)włosów. Warzywa i owoce, w szczególności: marchew, brokuły, pomidory, szczypiorek, natka pietruszki Są źródłem antyoksydantów i beta-karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A. Przyspiesza ona odnowę komórek z których zbudowane są włosy i powoduje ich wzrost. Wypróbuj fajny przepis na kurczaka zapiekanego pod brokułową pierzynką albo koktajl orzeźwiająco-oczyszczający . Dobrej jakości mięso, czyli chudy ekologiczny drób, wątróbka
Natka Pietruszkiburaków zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem A na deser 😍 wegańską szarlotkę sorbet jabłko-grejpfrut Sos czosnkowy z kalafiora (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1/2 kalafiora 2 ząbki czosnku sól himalajska świeżo zmielony czarny pieprz szczypta gałki muszkatołowej posiekana natka pietruszki Wykonanie: Kalafiora płuczemy
Kulinarne przygody Gatitymega pomidorki, mega zalewa, którą pić można niczym jakiś koktajl. Dzięki za przepis Edysia ;) :* Z podanych składników wyszło 5 słoików 500 ml. Składniki 1,2 kg pomidorków koktajlowych 3 łyżki octu 10% 2,5 łyżki cukru 2,5 łyżeczek soli 2 cebule 1 główka czosnku 2 marchewki pęczek natki pietruszki 1 i 1/4 łyżeczka gorczycy 5 liści laurowych 10 ziaren
R'n'G Kitchenjeść i pić skusiłam się i zrobiłam taki koktajl warzywny. Miałam maślankę i własne ogóreczki i ukręciłam takie pyszne coś i nawet mi smakowało. Polecam w sam raz na upalne dni prawie jak chłodnik. składniki: 3-4 ogórki gruntowe 1 ząbek czosnku 0,5 l schłodzonej maślanki natka pietruszki sól ziołowa pieprz Ogórki obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Jeśli
Monia miesza i gotuje