starty na tarce 1 garść prażonych pestek słonecznika 1 garść prażonych ziaren sezamu 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (według tego przepisu) 1 garść otrąb (dałam żytnie i pszenne) 2 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 1 jajko od szczęśliwej kury 2 łyżki mąki orkiszowej (dlaczego warto używać mąki orkiszowej napisałam tutaj ) garść poszatkowanej natki pietruszki 2 łyżki domowej przyprawy cajun
Naturalna KuchniaSkładniki: duża blacha 37x26 biszkopt -3 jajka -2 szklanki mąki orkiszowej -2 łyżki kakao -pół szklanki cukru pudru (słodzik zmielony) -szklanka maślanki -pół szklanki oleju -1 łyżeczka sody -1 łyżka octu jabłkowego masa -500 g twarogu chudego -pół szklanki cukru pudru (słodzik zmielony) -pół szklanki kaszy jaglanej Przygotowanie: 1. Kaszę jaglaną gotujemy i odstawiamy do ostygnięcia
Zdrowie i pysznie na talerzuzostało. Spróbowaliśmy też cieciorki z pomidorami, kaparami i natką, podaną ze stekiem z kaszy gryczanej i owsianej. To danie mogłoby być lepsze, szczególnie kotlet bardziej wyrazisty, chociaż nie było źle. Zapomniałam wspomnieć, że na początek napiliśmy się bardzo dobrej, zbożowej kawy orkiszowej. Podsumowując, przy następnej wizycie w Łodzi na pewno tu przyjdę. Bardzo podoba mi się menu, idea zdrowego jedzenia
Corner With Recipesczym wrzucamy wszystko z powrotem na patelnię, oczywiście bez kości ;) Całość jeszcze chwilę podgrzewamy. Mąkę orkiszową rozrabiamy z niewielką ilością wody i dodajemy do gotującego się mięsa z płynem z duszenia i energicznie mieszamy, aby sos stał się gładki. Podajemy z makaronem, ryżem, kaszą, bądź ziemniakami, jak kto lubi. Skomentuj
MamaOskarkabiszkoptowe jasne i jeden biszkoptowy kakaowy. składniki na blat kakaowy (kwadratowy): 30 g mąki orkiszowej lub pszennej 15 g mąki ziemniaczanej 10 g kakao 2 jajka, białka oddzielone od żółtek 60 g cukru wykonanie: Białka ubijamy na sztywno, dodajemy stopniowo cukier a następnie żółtka. Mąkę orkiszową lub pszenną mieszamy z ziemniaczaną oraz kakao i przesiewamy do masy jajecznej. Delikatnie mieszamy(...)cukru 2 jajka (białka oddzielone od żółtek) 3/4 łyżki kaszy manny 1/2 łyżki bułki tartej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia wykonanie: Mak zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do napęcznienia a następnie odsączamy i mielimy 2x. Żółtka miksujemy z cukrem na na puszystą masę. Do maku dodajemy kaszę manną, bułkę tartą, proszek do pieczenia, zmiksowane żółtka i mieszamy. Białka ubijamy
Domowy Smak JedzeniaPełnoziarniste scones: 50 g orzechów laskowych 220 g mąki orkiszowej lub pszennej typ 2000 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 50 g masła 130 ml wody Pomidorowa pasta z soczewicy: 2/3 szklanki ugotowanej zielonej soczewicy 1/2 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej łyżeczka soli i pieprzu 2 łyżki koncentratu pomidorowego
Mango Papajainne przepisy na placki: PROTEINOWE FIT PLACKI Z JABŁKAMI oraz RACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEM Wartość odżywcza całości: 824 kcal B 37 g W 141 g T 12 g Składniki: ▪ 4 jabłka ▪ 200 ml mleka ▪ 1 jajo ▪ szklanka mąki (u mnie orkiszowa) ▪ pół łyżeczki sody +tłuszcz do smażenia i dodatki Przygotowanie: 1. Jabłka obieramy. Dwie sztuki
zdrowo i aktywnieinne przepisy na placki: PROTEINOWE FIT PLACKI Z JABŁKAMI oraz RACUCHY JABŁKOWE Z KASZĄ I TWAROGIEM Wartość odżywcza całości: 824 kcal B 37 g W 141 g T 12 g Składniki: ▸4 jabłka ▸200 ml mleka ▸1 jajo ▸szklanka mąki (u mnie orkiszowa) ▸pół łyżeczki sody +tłuszcz do smażenia i dodatki Przygotowanie: 1. Jabłka obieramy. Dwie sztuki
Zdrowie i pysznie na talerzudanie zero waste – można do nich dorzucić dojrzałe banany, gruszki czy resztki kasz. Placki lubią dzieci! Tym razem chciałam zaprosić was do wypróbowania przepisu na placki z gruszką – naprawdę pyszne! PRZEPIS NA PLACKI Z GRUSZKĄ Składniki na placki z gruszką: 2 szkl mąki orkiszowej (lub pszennej jasnej) 1/2 szkl płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy na mąkę
Dorota SmakujeDawno nie było na blogu nic słodkiego, więc dziś dla osłody proponuję mocno cytrynowe muffinki. Nigdy nie robiłam nic z mąki orkiszowej i postanowiłam sprawdzić jak
kuchnia doskimiksujemy z cukrem na puszystą masę. Dodajemy stopniowo jajka. Następnie dodajemy przesianą mąkę orkiszową z mąką ziemniaczaną oraz proszkiem do pieczenia. Wlewamy mleko, dodajemy skórkę z cytryny oraz mak i miksujemy tylko do połączenia się składników. Ciasto przekładamy do tortownicy z kominem, natłuszczonej i oprószonej kaszą manną lub bułką tartą. Pieczemy do tzw. suchego patyczka, przez
Domowy Smak Jedzenianaleśnikarnia). Ceny: średnie i umiarkowane. W weekend lepiej zarezerwować. Makaron orkiszowy z pieczoną papryką, bakłażanem, rukolą i kotlecikami z ciecierzycy i suszonych pomidorów Zupa dnia: kalafiorowa z sezamem wegetariańska musaka z zieloną soczewicą i serem twarogowym pieczone warzywa w papilotach, podawane z kolendrową kaszą i dipem z ciecierzycy Cream of cauliflower Satiating and nutritious. Preparation time
Qlinarnie i QlinarnieWybór jest przeogromny ! Kategorii produktów jest dużo. Znajdziesz tam: bakalie, ryże, kasze, zdrowe słodkości, oleje, smarowidła, przyprawy, ale także produkty bezglutenowe, żywność dla dzieci i niemowląt oraz kosmetyki! Wow, ile tego jest :D W wolnej chwili zajrzyjcie do Naturalnej Spiżarni :) W swojej paczce znalazłam: mąkę orkiszową (aktualnie widzę, że nie ma jej w ofercie, dlatego link jest do mąki
Zdrowie na języku :PD rugie życie Kremu batate , czyli bataty i pomarańcze tym razem w formie tarty na kruchym jaglano-orkiszowym spodzie. Do podania z
SzczyptaSmaQmałych dzieci jak i większych łasuchów Chlebek dyniowy – składniki: 400g mąki orkiszowej ( tu kilka słów o niej), 400g pulpy z dyni (jak ją zrobić przeczytasz tutaj ), 100ml ciepłego mleka, 7g suchych drożdży (1 opakowanie), łyżeczka cukru i soli, opcjonalnie 2 łyżki pestek dyni, odrobina masła i kaszy manny do wysmarowania foremki. Chlebek dyniowy – sposób przygotowania Najpierw przesiewam
Natka Pietruszki