Szybkie śniadanie: kanapka z awokado i jajkiem 215Szybka kanapka, którą przygotujecie w kilka chwil. Jajko możecie ugotować poprzedniego wieczoru, a wtedy to już kilka sekund. Awokado jest niezwykle zdrowe - tak, jest tłuste - ale to dobry tłuszcz, posiada kwasy omega, dodatkowo witaminy A, B, C, E, potas... Ważne, aby było dojrzałe - im ciemniejsze tym lepsze, będzie miękkie i kremowe. Składniki: 2 kromki ciemnego pieczywa, 1 dojrzałe awokado
Lena Gotuje
KUCHENNA APTEKA #32 - RZEŻUCHA 171niej oznakę witalności i zdrowia. Bierzmy z nich przykład 😉 Warto ją hodować przez cały rok i stosować jako dodatek do różnych potraw - można ją dodawać nie tylko do kanapek, ale także do różnego rodzaju sałatek i surówek, zup, sosów, past, twarożków czy masła. Ma wyraźny, ostry, piekący smak i aromatyczny zapach, dlatego dzięki niej potrawy nabierają oryginalnego i wyrazistego
Kuchnia MagdaLeny
KUCHENNA APTEKA #32 - RZEŻUCHA 171niej oznakę witalności i zdrowia. Bierzmy z nich przykład 😉 Warto ją hodować przez cały rok i stosować jako dodatek do różnych potraw - można ją dodawać nie tylko do kanapek, ale także do różnego rodzaju sałatek i surówek, zup, sosów, past, twarożków czy masła. Ma wyraźny, ostry, piekący smak i aromatyczny zapach, dlatego dzięki niej potrawy nabierają oryginalnego i wyrazistego
Kuchnia MagdaLeny
Pasta z czosnku niedźwiedziego na zimowe zapasy 189jest nie tylko super zdrowy, ale i bardzo smaczny. Jest łagodniejszy w smaku od tradycyjnego i lżej strawny. Pokrojone listki czosnku można dodawać do zup, sałatek, stosować do posypywania kanapek, kasz, ziemniaków, jajek, ryb i makaronów. Z dodatkiem twarożku to przepyszna pasta do smarowania pieczywa. Najlepszym sposobem, by przechować go na dłużej jest przygotowanie z zielonych listków wartościowej pasty. Zmiksowane
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
PASTA JAJECZNA Z ŻÓŁTYM SEREM 178Ostatnio coraz więcej past gości podczas moich piątkowych śniadań. Przejadły mi się kanapki z wędliną czy serem, a takie pasty mogą zawsze smakować inaczej, w zależności od dodatków , których użyjemy. Ja takie pasty lubię jeść prosto z miseczki, z dodatkiem pieczywa Składniki: 6 jajek ugotowanych na twardo 10 dag żółtego sera w kawałku 1 cebulka dymka ze szczypiorkiem sól, pieprz
Z Majeczką w kuchni
5 przepisów na szybkie dania w 15 minut 155kuchni. A jeść trzeba. W takiej sytuacji doskonale sprawdzają się przepisy na dania szybkie, niewymagające specjalnie zachodu, umiejętności o co najważniejsze – czasu. Wystarczy kwadrans i jedzenie gotowe. Zamiast kanapki, jakie zazwyczaj robimy z braku czasu, lepiej ugotować coś ciepłego, sycącego i zdrowego. Wybraliśmy dla Was pięć przepisów na szybkie i niekłopotliwe w wykonaniu dania. Więcej znajdziecie na blogu. Zapraszamy
Niedzielny kucharz
Ciasteczka kakaowe z kremem orzechowym 202dodajemy masło orzechowe i sól. Miksujemy do połączenia składników. Przekładamy krem do rękawa cukierniczego. Wyciskamy krem na spodnią stronę ciasteczka, po czym przykrywamy go drugim ciasteczkiem - ma powstać ciasteczkowa kanapka ;) Odkładamy ciasteczka do lodówki na około godzinę, aby krem stężał i złączył ciasteczka. A potem: można wcinać jak ciasteczkowy potwór ;) Udanej niedzieli
W kuchni Katie
Pasztet jajeczny 209Pasztet jajeczny z poniższego przepisu smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło, podany na kanapce w formie grubych plastrów, czy rozsmarowany… Pasztet jajeczny spełni oczekiwania każdego kto go upiecze, jest idealny pod każdym względem. Przepis zaczerpnęłam od jednej z czytelniczek bloga, Bożeny, która zgłosiła pasztet jajeczny do wielkanocnego konkursu, organizowanego niedawno na blogu. Dziękuję Bożenie za przepis, jest
NiePieprz.pl
Lunchbox do pracy – prosty przepis na warzywa 181śniadanie gotowe. Ponieważ jem też w pracy popołudniowy „podwieczorek ” to do mniejszego pudełeczka dałam 3 łyżki białego sera, dodałam pokrojonego pomidora i z tego o 15.00 zrobiłam kanapki : ) Lunchbox do pracy – prosty przepis na warzywa
Kuchnia na wzgórzu
Surówka z kapusty Coolwrap z mango w stylu orientalnym 194kapusta, która słynie ze swojej żywej, zielonej barwy, łagodnego smaku oraz delikatnej struktury. Coolwrap nie zawiera glutenu i pasuje do diety ubogiej w węglowodany. Polecam surówkę do obiadu, do kanapek i zajadania samej. Surówka z kapusty w stylu orientalnym. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Pikle z rzepy i buraka 152Ottolenghi "Jerozolima". Jak napisał sam autor te pikle to łatwizna ale potrzebują choć 2 dni aby dojrzeć. Są ostre i doskonale pasują do tłustych mięs, wędlin czy kanapek. Wyglądają pięknie a smakują jeszcze lepiej. Teraz warto je zrobić aby potem cieszyć się fajną jarzyną na stole. Warzywne pikle - biała rzepa i buraki. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Zielona pasta z awokado 195Prosta do przygotowania, smaczna, zdrowa, wiosenna pasta kanapkowa z awokado. Przygotujecie ją w kilka chwil. Będzie pysznym nadzienie kanapek, naleśników, wrapów. Jajka można ugotować na twardo już dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. To również świetne danie w stylu Zero Waste, jeśli po świętach zostaną nam ugotowane jajka. PRZEPIS NA ZIELONĄ PASTĘ KANAPKOWĄ Z AWOKADO Składniki na zieloną pastę kanapkową
Dorota Smakuje
Pasta z zielonego groszku z pełnoziarnistym chlebkiem z patelni 172Dzisiaj przepis, który doda Waszym kanapkom życia i koloru! :D Przepis na soczyście zieloną pastę z kaszy jaglanej i zielonego groszku. Pasta ma fajny, orzeźwiający smak z nutką mięty. Poza tym, że może być ciekawą alternatywą kanapkową, pasta będzie świetnie nadawała się do nadziania naleśników lub pierogów, albo jako dodatek do warzyw. Tego typu pasty są świetnym sposobem
HealthyCreations
Wielkanoc – co można zrobić wcześniej, zrób wcześniej 172tarce (osobno białka i żółtka). A co przygotować już bliżej Wielkanocy, żeby było świeższe? Może schab nadziewany suszonymi owocami? Jeśli zostanie z obiadu będzie go można zjeść z kanapkami. Schab nadziewany suszonymi owocami Składniki: porcja schabu np. Sokołów ok 150 g boczku surowego wędzonego 50 g suszonych daktyli 50 g suszonych śliwek 50 g suszonych moreli 50 g suszonych rodzynek
Ugotowane pozamiatane