jabłka - 25490 przepisów (strona:757/1700)

młodej kapusty z koperkiem. Jest nie tylko smaczna ale i błyskawiczna i prosta w wykonaniu. Kto się skusi? Składniki: 1 główka młodej kapusty 2 marchewki 1 cebula 1 winne jabłko pęczek koperku 2 łyżki oliwy z oliwek sok z połowy cytryny sól i pieprz do smaku odrobina cukru Wykonanie : Kapustę myję, dzielę na ćwiartki i drobniutko siekam. Marchewkę i jabłko(...)obieram, ścieram na tarce na grubych oczkach. Cebulę obieram i kroję w drobniutką kostkę. Kapustę wrzucam do miseczki, dodaję jabłko, cebulę, marchewkę oraz posiekany koperek. Skraplam sokiem z cytryny, oliwą .Solę i pieprzę do smaku. Mieszam i odstawiam do lodówki na około pół godziny. Smacznego!!! Kapustę można wcześniej posolić i odstawiać by zmiękła. Ja wolę wersję na chrupko

Dziś kolejna porcja zdrowia i witamin w postaci pysznej surówki obiadowej. Tym razem surówka z białej kapusty z jabłkiem, porem i kukurydzą konserwową. Ta surówka jest naprawdę smaczna, łagodna w smaku i pasuje do większości dań obiadowych. Łatwo i szybko się ją robi. Składniki są tanie i łatwo dostępne. Polecam. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1/4 główki białej kapusty(...)puszki kukurydzy konserwowej 1 nieduże jabłko kawałek pora 0,5 małej cebuli 1 łyżka posiekanego koperku szczypta cukru sól, pieprz do smaku 2-3 łyżki oleju 1 łyżka soku z cytryny (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Kapustę starłam na tarce na grubych oczkach. Posoliłam ją i odstawiłam na 15 minut. Dzięki temu kapusta zmięknie. Jeśli używamy młodej kapusty

pietruszki, kilka liści czosnku niedźwiedziego (lub suszonego),  -szczypta gałki muszkatołowej, suszonego imbiru, bazylii i cukru - dodatki: puree ziemniaczane/ulubiona kasza/ grzanki z masełkiem i czosnkiem surówka z marchwii i jabłka/ gotowane buraczki z jabłkiem/ surówka z pora/ sałatka na bazie miksu sałat  Przygotowanie:  Piekarnik nagrzewamy do 180*C. Pierś z kurczaka myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Filetujemy

dorosłych. Polecam!     Składniki: 1 szklanka mąki krupczatki 300ml gęstego jogurtu naturalnego 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 opakowanie cukru waniliowego (16 gram) 1 banan 1 jabłko Dodatkowo: olej do smażenia cukier puder do posypania     *** Do miski wsypujemy mąkę i proszek do pieczenia, mieszamy. Dodajemy jajka, jogurt i cukier waniliowy ** *** Wszystko dokładnie mieszamy, aż powstanie(...)jednolite ciasto *** *** Jabłko i banana obieramy ze skórki i kroimy w małą kostkę *** *** Pokrojone owoce dodajemy do ciasta i mieszamy *** *** Na patelni rozgrzewamy olej. Na rozgrzanym tłuszczu układamy po dwie pełne łyżki ciasta na jednego racuszka zachowując odstępy, gdyż placki urosną podczas smażenia *** *** Racuchy smażymy z dwóch stron na rumiano (po około 2 minuty z każdej strony) *** *** Po zdjęciu

znajdziecie  tutaj . Por zawiera w sobie bardzo dużo żelaza- dużo więcej niż buraki, dlatego polecany jest osobom z niedokrwistością. Składniki: - 4 białe części z małych porów - 1 duże jabłko albo dwa małe - 1 duża gruszka albo dwie małe - puszka groszku ( duża lub mała , zależy jak lubicie) - 5 jajek ugotowanych na twardo - 5 małych ogórków konserwowych -  porządna garść posiekanej(...)łyżeczka łagodnej musztardy - 1 łyżeczka płynnego miodu - sól, pieprz do smaku Wykonanie: Pora myję , kroję a następnie siekam na cienkie półplasterki. Jajka i ogórki kroję w kostkę. Gruszki i jabłka obieram , pozbawiam gniazd nasiennych i kroję w kostkę taką samą jak jajka i ogórki. Wszystko wrzucam do miski. Dokładam do tego kapustę, odsączony groszek i mieszam. Z majonezu, jogurtu

tylko na wartości koktajlu, ale również na jego smak. PRZEPIS KOKTAJL PROTEINOWY Składniki: 2 łyżki białka konopnego o smaku waniliowo truskawkowym 200ml zimnej wody 1 garść wiśni mrożonych pół jabłka 1 garść mikrolistków brokułu 1 łyżeczka siemienia lnianego złotego Jak zrobić koktajl proteinowy: Zaczynamy od wrzucenia do kielicha blendera wiśni. Następnie jabłko obieramy, pozbawiamy ogryzka i dodajemy do wiśni

zupę z kiszonych ogórków sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem sałatkę z cykorii z kiszonym burakiem surówkę z kiszonej kapusty z granatem surówkę z kapusty z marchewką i jabłkiem spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym kalafior w pikantnym sosie pomidorowym wegańską kalafiornicę frytki z dyni piżmowej wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora grillowaną cukinię z warzywami po grecku zakwas(...)buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków   zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem A na deser 😍: wegańską szarlotkę sorbet jabłko-grejpfrut Ratatouille, warzywny gulasz (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1 czerwona papryka 1 mała cukinia 1 mały bakłażan

przepis. Jest pyszna! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI: 1 słoik pieczarek marynowanych 280 g papryka konserwowa ok. 8/9 kawałków lub 1 duża sztuka świeża kukurydza 1 cebula 4 jajka 0.5 jabłka ogórki w zalewie musztardowej ok. 5 całych sztuk (można dać kwaszone bądź konserwowe) 3 łyżki majonezu 2 łyżki musztardy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); WYKONANIE: ZOBACZ JAK JA WYKONUJĘ TĘ SAŁATKĘ(...)KLIKNIJ TUTAJ . 1. Jajka pokrój w drobną kostkę i wrzuć do miski; 2. Jabłko, ogórki, paprykę, cebulę pokrój w kosteczkę i dorzuć do miski; 3. Pieczarki pokrój w ćwiartki lub połówki i dodaj do miski. Dorzuć odsączoną z zalewy kukurydzę i wsyp do reszty składników; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4. Majonez wymieszaj z musztardą, dodaj do sałatki i wszystko razem wymieszaj

jest potrzebny, aby zachować młodość organizmu: zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.  Ja uzupełniam kolagen w diecie właśnie hydrolizatem :)  SKŁADNIKI (na 2 porcje - szklanki 330 ml) 1 jabłko 1 kiwi 2 garście szpinaku  2 łyżeczki mielonego ostropestu plamistego 2 łyżeczki kolagenu w proszku  PRZYGOTOWANIE  Owoce kroimy na kawałki (jabłka nie obieramy) i miksujemy wszystko

Drożdżowe ciastka z borówkami amerykańskimi Drożdżówki z agrestem i kruszonką Drożdżowe ślimaczki z rabarbarem Drożdżowe bułeczki z karmelizowanym rabarbarem Szwedzkie bułeczki kardamonowe Bułeczki cynamonowe Bułeczki czekoladowo-cynamonowe Rogaliki z jabłkami Drożdżowe muffiny zawijane z jabłkiem i cynamonem Jagodzianki do odrywania Drożdżowe bułeczki ze śliwkami Drożdżowe bułeczki z malinami i kajmakiem Drożdżówki z owocami i kruszonką Drożdżowe bułeczki

Wspierajmy naszą odporność poprzez ćwiczenia fizyczne i dietę. U mnie micha pełna antyoksydantów, dobrych tłuszczów i witamin. 1/4 główki czerwonej kapusty 1/2 jabłka 1 mała czerwona cebula 2 łyżeczki octu balsamicznego 1 łyżeczka miodu 2 łyżki oliwy z oliwek lub tłoczonego na zimno oleju lnianego 1 łyżeczka nasion lnu 2 łyżeczki nasion słonecznika kilka orzechów włoskich suszone żurawiny ( kilka(...)sztuk) sól i pieprz do smaku świeże oregano Kapustę poszatkować, cebulę pokroić w drobną kostkę, jabłko zetrzeć na tarce. Ocet balsamiczny wymieszać z miodem i oliwą wymieszać. Na patelni podprażyć nasiona. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą doprawiając solą i pieprzem

koreczki. Sałatka z selera, ziemniaków, śliwek i śledzia Składniki na 2 porcje: bulwa selera ugotowana ze skórką i obrana 4 duże ziemniaki ugotowane w mundurkach i obrane jabłko – pokrojone w słupki bez obierania opakowanie gotowych śledzi w śmietanie – u mnie 300 g razem z sosem 2 łyżki chrzanu świeżo zmielony pieprz garść śliwek suszonych bez pestki mała czerwona(...)zalewy płatki migdałów podprażone na patelni Przepis na sałatkę z selera, ziemniaków, śliwek i śledzia Selera i ziemniaki kroimy na duże kawałki i wykładamy na 2 talerze. Dodajemy pokrojone jabłka. Chrzan i pieprz dodajemy do opakowania śledzie i mieszamy. Kroimy śledzie na mniejsze kawałki i wykładamy na talerz z ziemniakami razem z sosem. Dekorujemy śliwkami, cebulą, kaparami i płatkami

warto wyciskać w wyciskarce wolnoobrotowej? czarne porzeczki - doskonałe źródło witaminy C (nie lubię ich zjadać, ale sok wypiję z przyjemnością), jest on bardzo kwaśny w smaku dlatego warto dodać jabłko lub marchew truskawki - doskonałe źródło witaminy C, ciężko spotkać sok truskawkowy do kupienia, a warto go pić, truskawki zawierają mnóstwo soku kiwi - zawiera dużo witaminy C, niejedna osoba na samą(...)myśl ma ślinotok, to jedno z najbardziej kwaśnych owoców. Sok kiwi w połączeniu z jabłkiem jest niezwykle orzeźwiający pomarańcze - wspaniałe źródło witaminy C. W zależności od tego jakie pomarańcze uda wam się kupić, ich sok będzie bardziej słodki lub mniej. morele - wspaniałe źródło betakarotenu, sok z tego owocu zaskoczy Was smakiem! melon - bardzo dobre źródło betakarotenu, sok z melona warto

Cytrynowe ciasto drożdżowe to chyba ciasto, które każdy z nas chciałby zjeść na śniadanie z masełkiem, albo dżemem. Do tego pyszna, świeżo zaparzona kawa z mlekiem

białej fasoli lub 250 g fasoli ugotowanej 1 duża cebula 4 łyżki oleju lnianego sól i pieprz 1-2 łyżeczki suszonego majeranku opcjonalnie: pokrojone w kosteczkę ½ jabłka Wykonanie Fasolę odcedzić zachowując kilka łyżek zalewy. Cebulę kroimy w kosteczkę. Rozgrzewamy patelnię. Dodajemy olej i podsmażamy cebulę ( co chwile mieszając) ok 10 minut. Cebulę solimy w trakcie smażenia. Do fasoli(...)dodajemy cebulę i rozgniatamy kopystką lub widelcem ( nie używamy blendera). Jak będzie za suche, dodajemy zalewę i jeszcze kilka olej Doprawiamy solą, pieprzem, majerankiem. Opcjonalnie można dodać jabłko pokrojone w kostkę. Smalec smakuje idealnie na chrupiącym chlebie wraz z ogórkiem kiszonym