jodu, co nasila rozwój objawów niedoczynności tarczycy. Gdzie znajdziemy selen? Znaczne ilości selenu znajdują się w skorupiakach, rybach, orzechach brazylijskich, oraz nieznaczne ilości w nasionach roślin strączkowych, czosnku i grzybach. Żelazo Zawarte jest w cząsteczce jednego z kluczowych enzymów prawidłowego funkcjonowania tarczycy, zwanego tarczycową peroksydazą jodującą. Dzięki prawidłowemu działaniu tego enzymu dochodzi do aktywowania przemian tyreoglobuliny w tyroksynę (T4) oraz
Natka PietruszkiMożna je podać jako przekąskę albo wegetariańskiego kotleta. Boczniaki smażone w cieście wychodzą niesamowicie smacznie, a przepis jest banalny. Przepis na boczniaki w cieście 250 gramów
Kulinarna Polskabardzo szybki i wbrew pozorom prosty obiad. Tortellini to rodzaj włoskich pierożków, trochę przypominających nasze polskie uszka. Jednak trudno ich szukać z farszem mięsnym albo z kapusty kiszonej i grzybów. Często spotkamy je w wersji ze szpinakiem i ricottą, albo z serem gorgonzola, albo szynką. Zazwyczaj podaję to danie z oliwą i tartym parmezanem. Jest pyszne. Poniżej znajdziecie przepis
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Pyszna, bardzo sycąca i rozgrzewająca zupa. Idealna zimową porą. Doda nam sytości. Prosta i szybka w wykonaniu. Pełna warzyw, kaszy i pieczarek. Przygotowana bez wywaru mięsnego
Izabelawkuchnidała o sobie znać, znowu trzeba spróbować wybić bakterie. I przy okazji tego wybijania niezbędna jest także dieta. Na czym dokładnie polega? Na wyeliminowaniu wszelakich cukrów, mąki pszennej, skrobi, grzybów, drożdży, tłustego nabiału, większości mięsa, itd. Ogólnie jest kiepsko jeżeli chodzi o menu. Niestety cukier to nie tylko słodkości, ale także buraki, pomidory, marchewki i inne wszystkie słodkie owoce
Kardamonovy