fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:13/155)

5. Dynia uniwersalna: czyli placki z soczewicy nie tylko dla roślinożerców ★ 177

D ynia, podobnie jak cukinia, jest  niesamowitym  (równocześnie jednym z moich ulubionych) warzywem. Różną się tym, że cukinia zazwyczaj znajduje się w sklepie cały

Pland based fille
Domowa granola 138

Jeśli najczęściej na śniadanie jadacie musli z jogurtem lub mlekiem to ten przepis jest dla Was idealny. Domowa granola nie ma sobie równych, te sklepowe

Fabryka pomysłów
Smoothie truskawkowo-bananowe z chia 126

Pyszny koktajl owocowy na śniadanie lub lekki deser. Jedynym warunkiem sukcesu jest użycie dobrze dojrzałych owoców. Urozmaicenie w postaci nasion szałwii hiszpańskiej wzbogaca napój w

Fitsweet.me
Owsianka jabłkowa z chia 168

Dające dużo energii śniadanie jest podstawą pozytywnego dnia. Dziś przygotowałam trochę ulepszoną wersję owsianki. Jak wiecie owsiankę można przygotowywać na miliony sposobów, każda jest inna

Niezły Młynek
Truskawki, jabłko, mak i chia, czyli zdrowe śniadanie raz! 144

Nie będę ściemniać, ale ze śniadaniami to jestem trochę na bakier. Początek dnia zaczynam kawą, mało zdrowe, ale bez kawy średnio funkcjonuję. Śniadania, hmmm

Blondynka Gotuje
Muhammara - pasta z pieczonej papryki i orzechów 138

SKŁADNIKI:                        3 czerwone papryki 3 ząbki czosnku 70 g orzechów włoskich 25 g

Atlas Smaków
Omlet z zielonym groszkiem 156

SKŁADNIKI:                           1 porcja = 282 kcal 3 jajka pół szklanki mrożonego zielonego groszku 2

Atlas Smaków
Hummus 210

Składniki: 425 g ciecierzycy z puszki ( 265 g po odsączeniu ) 5 łyżek pasty tahini * ząbek czosnku 2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz do smaku

Atlas Smaków
Parówka w omlecie 168

Mając wolny weekend lubię zjeść leniwe śniadanie, które da mi kopa na cały dzień. Taki właśnie jest ten nietypowy hot dog, a w zasadzie omlet

Fabryka pomysłów
Zapiekana kasza jaglana na słodko / Ciasto jaglane z bananami (bez cukru, jajek, tłuszczu i mąki) 153

Odkąd przekonałam się do słodkich śniadań lubię eksperymentować z różnymi kaszami lub płatkami, w szczególności w postaci zapiekanej. Ten przepis to ciekawy pomysł nie tylko

Fabryka pomysłów
Owsiany omlet z warzywami 153

Omlety dość często jem na śniadanie lub kolację. Oprócz tradycyjnej wersji, która publikowałam tu , zdarza mi się je urozmaicać lub uzdrawiać. Ostatnio proponowałam Wam opcję

Fabryka pomysłów
Granola kokosowa 79

Chrupiąca i krucha domowa granola to zdrowe śniadanie dla każdego. Można ją jeść na wiele sposobów, ale najczęściej z jogurtem naturalnym lub mlekiem. Potrójnie kokosowa

wyzwania kuchenne
Jajecznica ze szpinakiem i suszonymi pomidorami 107

Jajecznica ze szpinakiem to jedno z najpopularniejszych śniadań w polskich domach. Można do niej dodać pomidory, cebulę, wędlinę, boczek, cukinię – dzisiaj jednak z dodatkiem

ale Pysznie
Pomysł na śniadanie – frittata ze szpinakiem 1356

Znudziły Ci się kanapki i jajecznica na śniadanie? Frittata ze szpinakiem, pomidorami, serem mozzarella i czerwoną papryką to świetny pomysł na śniadanie. To proste

ale Pysznie
Hiszpańska tortilla ze szpinakiem i szparagami 166

Takie śniadanie zdecydowanie napędzi Ciebie do pozytywnego myślenia, dzięki czemu dzień będzie udany! Pamiętaj śniadanie to podstawa. Chyba teraz każdy to powtarza ale to

Niezły Młynek

Proponowane wyszukiwania