śniadania - 47413 przepisów (strona:13/3161)

jeść na śniadanie będąc na diecie? Ile razy zadawałaś sobie to pytanie planując przejście na kolejną dietę? Bo przecież to ważny posiłek w ciągu dnia, więc nie wypada już tutaj zrobić błędu. Wokół śniadań urosło wiele mitów i błędnych przekonań, które tym samym utrudniają nam komponowanie posiłków i sprawiają, że ta prosta czynność wydaje się bardzo skomplikowana(...)więc skomponować zdrowe śniadanie? Jak skomponować zdrowe śniadanie? Śniadanie, tak jak każdy posiłek komponujemy w oparciu o zasadę zdrowego talerza. Czym ona jest? Ja nazywam ją regułą czterech kroków lub czterech części. Talerz ma tutaj być wizualizacją, która ma nam pomóc wyobrazić sobie objętość. Zasada 1 – Połowę tego co jesz, powinny stanowić warzywa i owoce

zrobić śniadanie, wystarczy spytać Rafała Jak zrobić śniadanie, które da Ci siłę, moc i będzie smaczne, bo bez wątpienia o to w tym chodzi. Przede wszystkim musisz wiedzieć, że śniadanie nie od zawsze gościło na naszych stołach i w takiej formie jak dziś. Dla wyjaśnienia Rzymianie na przykład jedli tylko jeden posiłek, bo uważali, że jedzenie większej(...)liczby posiłków to obżarstwo. W średniowieczu śniadania jadali tylko ludzie chorzy i ci, którzy wcześnie zaczynali pracę i w związku z tym potrzebowali moc do pracy. Teolog Tomasz z Akwinu uważał, że zbyt wczesne jedzenie to grzech i jedzenie przed mszą było czymś niestosownym. Ciekawe czy wieszano za to❓ Prawdopodobnie Tudorowie w XVI wieku, wymyślili coś, co można

Śniadanie niejedno ma imię Śniadanie – ile ludzi tyle upodobań co do tego jak powinno ono wyglądać… Niektórzy na to hasło wyobrażają sobie jajka we wszelkich odmianach, inni zaś jogurty z muesli, a jeszcze inni słodkie bułeczki i podobne im wypieki. Większość jednak kojarzy śniadanie z kanapkami… Ja od wielu lat staram się jadać śniadania(...)świetnym dodatkiem do jogurtu . Zwłaszcza taka keto. Nie jest przy tym jakaś szczególnie skomplikowana w przygotowaniu… Keto muffiny z granolą na dobry początek dnia Skąd pomysł akurat na śniadanie akurat w takiej formie…? W związku ze światowym dniem muffina postanowiłam umilić sobie poranek keto muffinem. Do tego kawa z mlekiem kokosowym i mogę zaczynać dzień

Jeśli będziecie w Krakowie, koniecznie zajrzyjcie na Kazimierz i zjedzcie śniadanie w Moment Resto Bar . Jest tu bardzo smacznie. Zestawy śniadań są różnorodne, duże i fajnie skomponowane, czyli dla każdego coś dobrego. A na dodatek w cenie śniadania doskonała kawa w cenie zestawu. Na blogu znajdziecie też recenzję innego godnego polecenia krakowskiego lokalu, czyli  Zazie Bistro(...)który również jest usytuowany na krakowskim Kazimierzu. A tymczasem zobaczcie, jak piękne i kolorowe śniadania serwują w Momencie. Krakowski Moment Resto idealny na śniadanie Trafiłyśmy tu zupełnie przypadkowo podczas naszego pobytu w Krakowie. Pierwotnie wybierałyśmy się na śniadanie do polecanego Rannego Ptaszka, ale niestety nie było tam miejsc - lokal jest malutki. Można było tylko stanąć przy stoliku

Potrzebny Wam dobry pomysł na śniadanie? Przychodzimy z pomocą! Mamy dla Was 5 przepisów na nasze ulubione śniadania. Wszystkie są tak pyszne, że nie umielibyśmy wybrać, który jest najlepszy – oceńcie sami! Kiedy przygotowywaliśmy ten wpis – ślinka nam ciekła! Będzie bardzo smacznie! Jajko w koszulce na toście z awokado Proste a wykwintne śniadanie, które przygotujecie(...)kasza jaglana z jagodami goi. My lubimy czasem zrobić powrót do przeszłości (w ulepszonej wersji). Kasza manna z nasionami chia, jabłkami i orzechami w miodzie – to cudowny pomysł na śniadanie (tylko dla dorosłych ;-)) Bagietki z pieczonym camembertem i pastą pomidorowo-kaparową Idealny pomysł na śniadanie w leniwą niedzielę, najlepiej podane do łóżka. To danie doceni każdy kto lubi

  Był już hummus bez ciecierzycy ( Hummus z cukinii ), a teraz czas na hummus po polsku. Wiem, że pewnie co poniektórzy przyczepią się, że to znowu

"Fikę" kupiłam już jakiś czas temu. Do tej pory udało mi się upiec z tej książki tylko babkę piernikową ale to nie dlatego, że przepisy nie

Na wstępie przypominam o CANDY! zapisy tylko do południa więc śpieszcie się Kochani :) Dzisiejszy poranek zadziwił mnie. Po tylu majówkowych dniach bez słońca dzisiaj przywitały mnie

Nie raz przechodziłam obok podobnych w sklepie. Zawsze zafoliowane odstręczały składem. Kiedy zobaczyłam te bułeczki na blogu I love bake byłam przekonana, że zauroczą moich domowników

W dzisiejszym dniu od zaspanego piżamowca w postaci mojej Córci dostałam prezent, dla Mamy, od niej, od Syncia pewnie też... czekoladowe trufle, francuskie i rozpływające się

Nie mogłam się im oprzeć! Gdy tylko je zobaczyłam u Lo wiedziałam, że je upiekę! Córci wczoraj obiecałam więc dzisiaj raniutko nim pojechaliśmy do kina szybko

Wrzesień. Przyszła jesień. Liście zmieniają kolor a noce chłodzą powietrze. Czasem też pada, co za ulga dla roślin! Próbuję ogarnąć nową rzeczywistość szkolno jesienną. Synciowi przyplątał

Napiekłam się wczoraj chlebów ale dzisiaj i tak usłyszałam "pie bebe" czyli chlebek i zobaczyłam Syncia ze słoikiem zakwasu w ręce (!). Szybka reakcja i szybkie wykonanie

Dawno, dawno temu za górami, za lasami... tak mogłabym zacząć opowieść o mojej przygodzie z tym wypiekiem. Dostałyśmy z mamą słoik zaczynu, karmiłyśmy, pielęgnowałyśmy a potem

To miał byc optymistyczny, pyszny, niedzielny post. Taki miałam plan. Tymczasem... Wczoraj Córcię zawieźliśmy na jej pierwsze warsztaty kulinarne. Prowadziła je Joanna z bloga Book me

Tak się jakoś porobiło, że znowu jesteśmy na bardziej restrykcyjnej diecie. Języki obłożone, skóra obsypana u dzieci a ja się jednoczę i kombinuję w kuchni. Najgorsze

Już go gdzieś kiedyś widziałam ale przypomniał mi o nim post Wiosenki z Eksplozji Smaku. Upiekłam. Nie wyrósł jakoś bardzo ale zmieniłam proporcje maki i miałam

Ostatnio mało piekę w niedzielne poranki. Tradycje trafił szlag... niestety... jemy razem ale nie tak jakbym tego chciała i na ogół Małżon nie przejawia zainteresowania słodkimi

Sobota zapowiadała się całkiem inaczej, miała być podróż w sielskie anielskie miejsce, ale moje zdrowie pokrzyżowało trochę plany. Było równie intensywnie i miło ale jednak całkiem

To moje trzecie podejście do tych bułeczek (tu i tu). Są niesamowite!!! za każdym razem kiedy je piekę jestem bardziej odważna. Do tej pory nie odważyłam

Czytając "Spotkajmy się w kawiarni" miałam momenty zwątpienia. Chciałam odłożyć książkę i ruszyć do kuchni. Na szczęście w lodówce leżały moje ukochane orzeszki w czekoladzie więc

Nie ma to jak  śniadanko z domowymi wypiekami. Bułeczki utrzymują swoja świeżość, są delikatne i  mięciutkie do tego pasta z tuńczyka. Można się delektować

Ciekawa wariacja na temat jajka sadzonego. Przepis znalazłam w grupie " Gotuję bo lubię... " na facebook'u. Zapraszam do pieczenia! Składniki na dwie porcje: 2 jajka sól

Na trzy kanapki  - 1 kulka mozzarelli 125 g - 1 pomidor - masło lub majo , sól, kawałek poszatkowanego pora lub szczypiorku Na chleb smarujemy masło lub majonez

Ziarno komosy ryżowej zawiera dużo wartościowego białka, węglowodanów, magnezu, wapnia i żelaza - zapewni nam energię na dobry początek dnia. Składniki na dwie porcje: ziarna quinoa (komosa

Dietetyczna owsianka z mango, bananem i dżemem z dyni. Palce lizać! Składniki: - 100 ml wody - 150 ml mleka 2% - 2 słodziki - plaster mango - 1/3 banana rozgniecionego

Składniki (dla 1 osoby): 1 mała kromka pieczywa razowego 2 małe paróweczki drobiowe 4 paski papryki zielonej kilka plasterków ogórka serek kanapkowy light zioła prowansalskie musztarda

Robiłam ciasto kruche i zostały mi same białka jajek. Na bezę czy małe beziki jakoś nie było nastroju a mrozić nie chciałam. Zaczęłam się zastanawiać co

Focaccia z czarnuszką i majerankiem Składniki: ( na dwie keksówki ) 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej  100 g świeżych drożdży 4 łyżki oleju rzepakowego lub dobrej

dziś wiadomo, że smaczne i pożywne śniadanie to podstawa udanego dnia. Rodzice często mają problem ze stworzeniem menu dla swoich pociech. Ważne, aby serwowane posiłki były zgodne z osobistymi upodobaniami, a jednocześnie stanowiły źródło witamin i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W tym wpisie zamieszczono kilka interesujących propozycji, dzięki którym planowanie jadłospisu stanie się prostsze! Oczywiście dopuszczalne(...)jest wdrażanie własnych modyfikacji. Jakie powinno być śniadanie dla dzieci? Śniadanie stanowi źródło energii na cały dzień, o ile tylko posiłek jest zdrowy. Nie należy podawać dzieciom produktów, które mogą przyczynić się do pogorszenia samopoczucia. Częstym błędem jest nadmierna ilość węglowodanów. Konserwanty zwiększają ryzyko wystąpienia dolegliwości ze strony układu pokarmowego – oczywiście zawierają je niemal wszystkie produkty spożywcze, jednak

wkawiarence.pl Uwielbiam ciepłe śniadania z jajkiem . Lubią je też moje dzieci. Odkąd wypróbowałam przepis na popularną quesadillę , która jest tak popularna na Instagramie, okazało się, że to ciepłe śniadanie z jajkiem i tortillą również stało się hitem w moim domu Z wakacyjnego wyjazdu zostały mi dwa opakowania tortilli i zastanawiałam się, jak je spożytkować. Długo nie musiałam szukać(...)Instagramie pojawiają się na wielu (głównie zagranicznych) profilach pomysły na tortillę z jajkiem jako fantastyczny pomysł na ciepłe śniadanie . Troszkę go przerobiłam oczywiście po swojemu, znając kubki smakowe swoich dzieci i wiedząc, co mogę im rano podać przed szkołą, aby zjadły z apetytem i bez marudzenia. Tak oto powstał mój pomysł na ciepłe śniadanie z jajkiem – chrupiąca

Placki z dyni to przepyszny pomysł na wykorzystanie tego warzywa. Są ekstra puszyste, proste w przygotowaniu, super delikatne i po prostu przepyszne! Placki z dyni – prosty pomysł na śniadanie Dynia króluje w mojej kuchni jesienią odkąd pamiętam. W moim rodzinnym domu najpopularniejszym daniem była zupa z dyni na słodko z zacierkami – przez wielu znienawidzona, przeze mnie uwielbiana(...)dyni na słodko nie ma jesieni. I dlatego dziś polecam Wam te super puszyste placki z dyni . Placki z dyni to fantastyczny pomysł na pożywne i pyszne śniadanie. Mogą być też świetnym deserem. Polane aromatycznym syropem klonowym, zaspokoją słodkościowe potrzeby każdego łakomczucha. POLUB NA-TALERZU.PL NA FACEBOOKU Puree z dyni Podstawowym składnikiem tych placków jest puree z dyni

Kremowa owsianka z masłem orzechowym to idealny pomysł na zdrowe śniadanie. Jest aksamitna, pożywna i super pyszna, a jej przygotowanie zajmie Wam tylko 10 minut! Kremowa owsianka z masłem orzechowym – proteinowe śniadanie Owsianka to jeden z najlepszych pomysłów na dobry początek dnia. Szybko się ją przygotowuje, można dodać do niej rozmaite dodatki i pozostawia uczucie sytości(...)długi czas. Kremowa owsianka z masłem orzechowym to śniadanie w wersji deluxe – ma idealnie aksamitną konsystencję i cudowny smak. Delikatnie przebijające się masło orzechowe to klucz do sukcesu. A uzupełniona o sezonowe owoce i orzechy jest po prostu boska! Masło orzechowe – które wybrać? Jeśli chodzi o rodzaj masła, to wszystko zależy od Waszych preferencji. U mnie najczęściej

Pieczony naleśnik rodem z Ameryki, czyli dutch baby, to idealny pomysł na leniwe śniadania na słodko . Wygląda przepięknie, gdy wychodzi puchaty poza patelnię, a smakuje jak najpyszniejszy deser! Pieczony naleśnik z amerykańskim rodowodem Ten pieczony naleśnik , stanowiący połączenie naleśnika i gęstego budyniu, ma swoje korzenie w Stanach Zjednoczonych, a dokładnie w Seattle w stanie Waszyngton. Pojawił się(...)Tuż przed przelaniem ciasta na patelnię, zamieszajcie je 2-3 razy, by cała masa miała jednolitą konsystencję i składniki były równomiernie rozprowadzone. SPRAWDŹ TEŻ: Inne sprawdzone przepisy na pyszne śniadania znajdziesz w zakładce ŚNIADANIE . Skoro jesteśmy już przy punkcie dotyczącym przelewania ciasta, to kolejny istotny punkt. Patelnia musi być gorąca. Gdy włączacie piekarnika, wstawcie do niego

powszechnej opinii jest ciekawa i urozmaicona, a ponieważ przybyli tu emigranci z wielu krajów świata, dzięki ich wpływom – bardzo różnorodna.  Zacznę od chyba najbardziej znanej angielskiej potrawy - angielskiego śniadania . Takie angielskie śniadanie ( full english breakfast , lub w skrócie full english, fry-u p - ponieważ wszystkie składniki są smażone) to ogromna dawka kalorii, ale dzięki niemu będziecie mieli(...)siłę na cały dzień intensywnego zwiedzania. Ja staram się jednak nie smażyć wszystkich produktów (oprócz jajka oczywiście ;)), zamiast smażenia grilluję je lub piekę w piekarniku. Typowe angielskie śniadanie możecie zjeść w B&B (Bed & Breakfast, czyli w noclegu ze śniadaniem), hotelach, a także wielu kawiarniach czy pubach. Podstawowymi składnikami angielskiego śniadania są: bekon, jajka, fasolka

Pierwsze śniadanie w domu Śniadanie - niewątpliwie najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że daje nam energię na pozostałą część dnia, stawia nas na nogi i sprawia, że podczas pierwszych godzin w pracy, pracujemy o wiele wydajniej. Co spożywacie na swoje pierwsze śniadanie? Wiele z nas niestety nie ma czasu zjadać swojego pierwszego śniadania(...)zganiając na to, że nie mają czasu... Czy aby na pewno? Jeżeli przyjmiemy, że wstaniemy rano o 5-10 minut wcześniej, okaże się, że z pewnością zdążymy zjeść najprostsze śniadanie bez większego wysiłku i starty czasu. Takim przykładem jest moja propozycja - owsianka na wodzie lub mleku z ulubioną konfiturą. Po wstaniu wystarczy zalać 3-4 łyżki owsianki gorącą wodą

śniadanie w biegu. Nie mamy czasu na to, by spotkać się przy stole z bliskimi. Inaczej sytuacja wygląda w weekend, gdy w końcu mamy wolną chwilę. Jak wyglądają śniadania w Polsce i w innych krajach na świecie? Czy bardzo się od siebie różnią? Sprawdź! Polska Na naszym rodzimym podwórku zdecydowanie królują kanapki (najpopularniejsze to te z serem(...)posiłek, którym moglibyśmy delektować się długo i spokojnie w towarzystwie najbliższych. Inaczej jest w wolne dni, szczególnie w weekendy, gdy nie musimy nerwowo spoglądać na zegarek. Wówczas możemy przygotować śniadanie dla całej rodziny – takie, jakie lubimy najbardziej. Jakie są Twoje ulubione propozycje śniadaniowe? Jeśli lubisz dania na słodko, z pewnością przekona Cię taka opcja jak naleśniki z kremem Nutella

Owsianka z owocami posypana wiórkami kokosowymi to bardzo pożywne śniadanie. Jego wartość energetyczna pozwoli Ci zachować energię i nasycenie na długie godziny. Przepis i listę składników przedstawiam poniżej. Składniki 2/3 szklanki płatków owsianych ( dla osób z nietolerancją na gluten można kupić płatki owsiane bezglutenowe) 1 szklanka wody 1/ szklanki startej marchewki ¼ łyżeczki cynamonu 1 szczypta kardamonu 1 łyżka oleju

dzień. Zwykle rano nie mamy czasu i ochoty na przygotowanie kanapek, wolimy wypić kubek mocnej kawy, a pierwszy posiłek zazwyczaj zjadamy około południa w pracy. Jakie produkty wybierać na śniadanie Dobre i pożywne śniadanie powinno dostarczyć nam odpowiednich składników odżywczych. Po całej nocy do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje produktów bogatych w węglowodany, białka i oczywiście witaminy. Powinniśmy(...)sięgać po produkty zbożowe, które są pełne błonnika, owoce zapewniające nam odpowiednią dawkę witamin. Co przygotować na śniadanie Musli to jest propozycja na szybkie, a zarazem zdrowe i pożywne śniadanie. Takie śniadanie również z przyjemnością zjedzą nasze pociechy, zwłaszcza jeśli będzie ono zawierało składniki, które są przez nich lubiane. Niestety zakup gotowych paczek musli w sklepie

Przepis na śniadanie, szybkie do zrobienia i smaczne ! Sobotni poranek, ale może być to i też ten w środku tygodnia, ważne żeby go smacznie zacząć. Przepis na śniadanie, na takie które szybko zrobisz i będzie pyszne.     Czy Ty też już masz dosyć kanapek na śniadanie , czasami ? Ja ogólnie tak mam, wolę na śniadanie coś(...)kanapki ;) rodzina moja ma troszkę inaczej, ale staram się to i u nich zmieniać :) Wtedy patrzę co leży w domu pod ręką i co z tego mogę zrobić na śniadanie. Podstawowa myśl ma być smacznie i szybko do zrobienia, ja naprawdę nie lubię stać nad garami ;) Tym razem w sobotni poranek zobaczyłam na stole szparagi, pomidory, pieczarki. Cebulę

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

Więcej..

J ajka - znakomity temat świąteczny i śniadaniowy :), kilka ciekawych past np. zielona,  czerwona i żółta, a  każdy kęs może smakować inaczej.  Porcje: 

Kochani! Przyznam się Wam , że jestem niesamowicie dumna! Tak, tak...Bo zrobiłam PO RAZ PIERWSZY duże rogale śniadaniowe według przepisu   MARGARYTKI Nieznacznie go zmodyfikowałam, bo

Co powiecie na kanapki z wędzoną makrelą oraz kanapki  z twarożkiem z rzodkiewką i salami spinata ? Tak zwyczajnie, ale smacznie. Miłego dnia i dobrego weekendu

Dziś Walentynki, bojkotować nie będę. Każdy ma prawo do celebracji miłości. Życzę Wam jednak, by każdy dzień był jak dziś, pielęgnujcie Waszą miłość i to nie

Muszę się Wam przyznać, że od czasu kiedy zrobiłem swoje pierwsze pieczywo, a dokładniej bułki, w domowych warunkach, coraz bardziej mi żal chodzić do piekarni i

Dzisiejszego ranka robimy racuchy!  Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki

...tak tak, znowu kanapka. Czasem taka kanapka potrafi na długo załatac dziurę w brzuchu, szczególnie jeśli się jest w biegu! Ja od rana w biegu! Zamiast

Bardzo szybkie i bardzo zdrowe śniadanko dla dzieci.Płatki kukurydziane z dodatkiem amarantusa eksponodowanego.Naturalnie wzbogacona całość Cynamonowym Rajem od ZiarenkowoJeszcze ciepłe mleko ! Szybciej nie można

Składniki: 4 szklanki mąki pszennej,15 g świeżych drożdży,1,25 szklanki mleka,2 łyżki cukru,1 jajko,3/4 łyżeczki soli,2 łyżki masła.  Przygotowanie

Jesteśmy już w domu. O dziwo tym razem, w przeciwieństwie do lipcowego pobytu, nie biłam się z myślami, chciałam wracać, ale żegnałam się z Chatą myślami

Dzieciaki dzisiaj pospały, wyjątkowo długo jak na nie. Miałam czas na umycie się, wypicie herbaty ale przede wszystkim na obejrzenie pewnego programu. Od pierwszych ujęć nie

Wczoraj i dziś w Córci śniadaniówce zamieszkały dodatkowe pojemniczki. Dosyć z tą folią! no i ładnie się całość prezentuje. Oprócz bezmlecznego cynamonowego ślimaczka dzisiaj pokaże Wam

Na specjalne życzenie jednej z tych fajnych kobitek w moim otoczeniu, na które zawsze mogę liczyć, dzisiaj przepis na naleśniki. Nie takie tradycyjne gdyż z mąki

Choć poranki nadal mamy zimne dzisiaj wreszcie świeci słońce. Choć co godzinę budziły mnie dzieci mam ciut więcej optymizmu i spokoju w sobie niż w minione

Jest to przepis na wszystkim znaną pastę jajeczną :) Rzodkiewki i szczypiorek pochodzą już z mojego ogródka. Sałatę dopiero co flancowałam więc ta ze zdjęcia pochodzi jeszcze

Brak pomysłu na coś do śniadaniowego chleba? Pasta z jaja jest w sam raz. Ta jest wyjątkowo prosta i szybka do zrobienia. Składników jest mało,  

Rozwiń i czytaj przepis :

Wczoraj w okolicach godziny piętnastej siedziałam sobie przy stole przed laptopem. Świeciło słonko i ogólnie pogoda wydawała się być wręcz wiosenna. W pewnym momencie się zachmurzyło

Uff, zabiegana ostatnio jestem strasznie. Sama nie wiem, jak to się dzieje, ale nie mam czasu na nic, i nawet na pisanie brakuje mi energii. 

kawowo-kakaowa bananowa owsianka z ricottą i miodem Obłędna Tak więc kolejne dwa sprawdziany odhaczone,  jeszcze tylko jakiś 10 xd A teraz idę spotkać się

Mini naleśnikowy torcik bananowe naleśniki przełożone serkiem polane kajmakiem i posypane prażonymi płatkami migdałowymi  Miało być co innego, ale nie wyszło. Tak, że potem było

  Kluski lane na mleku z jagodami płatkami migdałowymi i cukrem trzcinowym Ciepła miseczka, na pocieszenie, że tak zimno jest. Aa, ostatnio lubię sobie zajadać

Szybko, elegancko i smacznie. Dwa pomidory pokrojone w plastry, posypane czerwoną cebulką drobno posiekaną. Dwie mozzarelle 125 g. posypane suszoną bazylią lub świeżą, odrobina oregano. Garść

Składniki, 6 szt: Ciasto: 2 jajka 170 g mąki pszennej 250 ml mleka szczypta soli Nadzienie z sera białego: 250 g twarogu 1 żółtko cukier wanilinowy

Tyle słońca w całym mieście, Nie widziałeś tego jeszcze Popatrz, o popatrz.... Składniki chleb razowy pasta rybna -twaróg+ryba w oleju rzodkiewka oliwki sałata papryka pomidor

Hej!   Same smakołyki już od rana :)  Czekoladowa owsianka z truskawkami i borówkami!  Miłego dnia! 

Niedawno,robiąc zakupy w moim osiedlowym sklepie, po raz pierwszy natknęłam się na płatki jaglane. Na opakowaniu producent napisał, że są gotowe już po 3 minutach

Śniadanko podano! Inne śniadanko, śniadanko zamiast chleba, lekkie śniadanko. To może być również przekąska. Potrzebne będą -malutkie pękate ogórki gruntowe, akurat jest sezon! -twaróg wiejski -jogurt

Przygotuj wafle ryżowe,to główny składnik Twojego śniadnaia zamiast chleba.Aromatyczny wafelek ryżowy z pewnością lekko zastąpi chleb. Pasta serowa łatwa w przygotowaniu. Ser,pomidory,prażone ziarna

Składniki -garść płatków kukurydzianych -kilka śliwek -brzoskwinia -jogurt brzoskwiniowy -ziarenka Cynamonowy Raj od Ziarenkowo Wymieszaj owoce z płatkami i ziarnami, dodaj jogurt, wymieszaj, posyp ziarnami, udekoruj

Kilka dni temu moi Drodzy, otrzymalam paczkę od SKWORCU – taką -  TAKA PAKA I oczywiście nie zawahałam się użyć i wytestować poszczególnych propozycji. Zaczynam się bardzo

Uwielbiam takie śniadanko :) Dziś wreszcie zmobilizowałam się by je zrobić, pokazać i życzyć smacznego... Zapewniam, to jedzonko jest super proste i super smaczne ... Polecam ! Składniki: