Przepis na naleśniki gościł już na moim blogu -> KLIK Jest to jednak tak pyszna opcja na śniadanie bądź kolację, a do tego przepis można
TetiisheriSkładniki: 1 szklanka mleka spożywczego 2% 1/2 szklanki kaszy jaglanej 5-6 daktyli 2,5 łyżki kakao 1 łyżka miodu Sposób przygotowania: Kaszę przelać wrzątkiem, a
Prosto i Smacznie z AnetąSkładniki: 1 szklanka mleka spożywczego 2% 4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 jabłko garść rodzynek garść migdałów 1/4 łyżeczki cynamonu Sposób przygotowania: Mleko doprowadzić do
Prosto i Smacznie z AnetąSkładniki: 2 jajka 2 łyżki płatków owsianych 1/2 szklanki gorącej wody 2 łyżki mąki pełnoziarnistej żytniej 1/2 banana cynamon 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka masła
Prosto i Smacznie z AnetąSkładniki: 1 szklanka chudego mleka 1 banan kilka malin 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych 2 łyżki płatków żytnich błyskawicznych szczypta cynamonu 5-6 migdałów Sposób przygotowania
Prosto i Smacznie z AnetąPyszny, zdrowy, pełen witamin, i co najważniejsze po świętach... niskokaloryczny ! Zielony i wiosenny koktajl z jarmużu i kiwi serdecznie poleca się na śniadanko. Koktajl z jarmużu
Kulinarne przygody GatityZapraszam Was na pyszne, zdrowe i dietetyczne śniadanko, Jeśli nie lubiliście szpinaku w dzieciństwie i od tej pory źle się Wam kojarzył, to po tym pysznym
Kulinarne przygody GatityLetnia, zdrowa propozycja deseru zapiekanego w kokilkach. Jeśli masz ochotę na coś w stylu FIT to serdecznie polecam! Deserek jest prosty w przygotowaniu, nie zajmuję
Nastoletnie WypiekanieMuszę się przyznać...jestem owsiankożercom ;) Owsiankę potrafię jeść przez cały tydzień! Poza tym, że świetnie smakuję, to jeszcze jest bardzo zdrowa. Udowodniono nawet, że jej
Nastoletnie WypiekanieZdrowe, domowe bułki fitness, z dużą ilością nasion. Jedne z moich ulubionych :D Polecam! Składniki: (na około 6-8 bułeczek) Ciasto: 200
Nastoletnie WypiekanieTym razem zdrowa wersja klasycznego, słodkiego omletu. Przepis powstał na prośbę mojej koleżanki i mam nadzieję, że i jej zasmakuje równie mocno jak mi. Bo kto
Wielki apetytTym razem wersja czekoladowa z bakaliami i borówką amerykańską. Fajna alternatywa dla nudnej owsianki, którą pamiętam z dzieciństwa. Mój syn ją uwielbia. Składniki: 3 szklanki
Wielki apetytTen przepis świetnie sprawdza się jako deser, słodkie śniadanko, czy przekąska. Gdy zrobiłam go po raz pierwszy moje dzieciaki od razu go pokochały. Ja również, bo
Wielki apetytSzybka, smaczna i zdrowa sałatka przypadnie do gustu wszystkim- zwłaszcza tym którzy są na diecie przed zbliżającym się latem. Składniki: pomidor jajko ulubiona sałata cykoria pierś
Wielki apetytW moich kręgach ta fasola jest jeszcze mało popularna. Zwykle jak wymawiam jej nazwę wszyscy patrzą na mnie tak jakbym mówiła w obcym języku. W sumie
Blondynka Gotuje