fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:12/155)

24. Korzenny chlebek bananowy bez cukru 168

    C zy tylko ja słyszałam pocieszające twierdzenie, że lato późno się zaczęło, dlatego będzie dłużej trwać? Muszę znaleźć tego kogoś, kto tak twierdził. Mam

Pland based fille
21. Pudding z tapioki z karmelizowanym rabarbarem i domową krówką 124

    S ezon na rabarbar uważam za otwarty. Ba! On jest już dawno w pełni. Rabarbar dodaje się do ciast, kompotów czy lemoniad, ale jak

Pland based fille
20. Niech żyje oreo: czyli wegański sernik 138

    W iedzieliście, że Oreo jest wegańskie? Przy mojej nietolerancji mleka jest to świetna wiadomość, chociaż szczerze mówiąc, nigdy za tymi ciasteczkami jakoś szczególnie nie

Pland based fille
17. Feriowy kryzys: czyli kokosowa jaglanka z makiem 181

    N aprawdę liczyłam na to, że podczas ferii wypróbuję przynajmniej kilkanaście zebranych przez cały rok przepisów czy wykonam ciasta, ciasteczka, pierniczki, chlebki, kremy z

Pland based fille
16. Doceń ciepłe poranki: czyli komfortowa owsianka 138

    O dkąd poszłam do liceum w mieście oddalonym o 20km od mojego miasteczka (niby niewiele, ale całe życie uczęszczałam do szkół, które znajdowały

Pland based fille
15. Mobilne śniadanie: czyli zakręcona owsianka w słoiku 2471

K ońcówka stycznia, siódma rano, a za oknem wciąż ciemno i zimno. Wydostanie się z plątaniny cieplutkiej kołdry graniczy z cudem, a każda dodatkowa minuta spędzona

Pland based fille
14. Zimno, zimniutko: czyli rozgrzewająca figowa jaglanka z kurkumą 129

C aluteńka przerwa świąteczna bez białego puchu, a w pierwszym dniu szkoły -16 stopni , oraz płatki śniegu szybko roztapiające się na nosie i policzkach - jedynych odkrytych

Pland based fille
11. Śniegu nie ma, mróz nie szczypie: czyli świąteczny napój mocy ★ 193

Z mojego łóżka mam świetny widok na podwórko i ulice za oknem. Może zapalenie krtani nie byłoby tak bardzo przygnębiające, gdyby jednak ktoś tam na górze

Pland based fille
12. Odbiła mi palma na punkcie kokosa: czyli jaglanka ze smażonymi jabłkami ★ 125

P amiętam, że jako dziecko nienawidziłam kokosa . Wszyscy w sklepiku bili się o draże z piratem o smaku kokosowym , tata kocha  kokosanki oraz bounty, a

Pland based fille
10. Na przekór uprzedzeniom: czyli kasza jaglana z karmelizowanymi owocami ★ 160

W iększość osób w moim wieku na słowo " kasza " spogląda na mnie z wyrazem twarzy porównywalnym do tego, które mogłoby pojawić się, gdybym zaczęła recytować rozwinięcie

Pland based fille
9. Wegańska surowizna: czyli pyszne ciasto orzechowo-czekoladowe ★ 161

D zisiaj dosłownie doznałam smakowego objawienia. Przyjmuję publiczną chłostę, wymierzoną samej sobie, że tak długo odkładałam ten przepis na później, ponieważ to prawdziwe odkrycie roku. Proste

Pland based fille
8. Wspomnienie lata: czyli, białkowe gofry z musem truskawkowym ★ 167

Z a oknem świeci słońce, więc trzeba jak najwięcej z niego korzystać, doładowując się witaminą D3 , na której niedobór cierpi większość społeczeństwa, nie zdając sobie nawet

Pland based fille
7. Zdrowy jak jabłko, rumiany jak jabłko: czyli wegański jabłecznik ★ 170

J ak wiele z was zdążyło już pewnie zauważyć, nie przepadam za skomplikowanymi ciastami. Jestem zdeklarowaną zwolenniczką prostych i szybkich rozwiązań , które mam pewność, że wyjdą

Pland based fille
5. It's tea time!: czyli czas na owsiankę na herbacie ★ 158

J esień kojarzy mi się z deszczową pogodą i kałużami . Z kolei deszczowa pogoda i kałuże , przywodzą mi na myśl jedynie dni spędzone w Londynie , kilka

Pland based fille
5. It's tea time!: czyli czas na owiankę na herbacie ★ 171

J esień kojarzy mi się z deszczową pogodą i kałużami . Z kolei deszczowa pogoda i kałuże , przywodzą mi na myśl jedynie dni spędzone w Londynie , kilka

Pland based fille
1. Zabawa w ciepło-zimno: czyli owsianka dla niezdecydowanych ★ 148

U wielbiam wszystko co ciepłe i rozgrzewające; cieplutkie bułeczki, gorącą kawę, parującą zupę-krem, ale ciepła owsianka to zdecydowanie numer jeden na mojej liście, najlepiej z

Pland based fille
2. Żółty biszkopt (prawie)idealny: czyli walka z lenistwem w kuchni ★ 214

B iszkopt - ciasto uniwersalne. Uwielbiane przez wszystkich i przez wszystkich zdolne do zrobienia. Biszkopt idealny - tutaj w moim przypadku jest już trochę ciężej, tym bardziej, że

Pland based fille
3. Czas na jesień: czyli jak pokochałam owsiankę na wodzie ★ 140

K iedyś nienawidziłam owsianki na wodzie. No bo jak to? Przecież to nie będzie miało smaku! A tu niespodzianka. Udało mi się zrobić jedną z najbardziej

Pland based fille
Orzechowy omlet 124

taki tydzień to trzeba korzystać. Ja mam długi weekend. Dziś budzik nie dzwonił, a ja spokojnie pije kawe i delektuje się moim śniadaniem. Na codzień króluje owsianka, taki jej... Artykuł Orzechowy omlet pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki

Fit Food Brunetki
Fit granola "Snickers" 172

Tym razem śniadanie dla fanów słodyczy. A zwłaszcza tych, którzy są na diecie! Cały czas powtarzamy, że odchudzanie nie musi być, ani nudne, ani dołujące

Kuchnia od dwojga
23. Ekspresowe ciasteczka kawowe 189

S ą pyszne. Robi się je w mgnieniu oka. Zawierają składniki, które każdy ma w swojej kuchni. Czy to nie brzmi jak ciasteczka idealne? Do tego

Pland based fille
22. Cydrowe babeczki czekoladowo - owocowe bez tłuszczu 162

    Z czym kojarzą się wypieki bez dodatku tłuszczu? Mi z suchymi, piaskowymi babkami, których nie da się przełknąć, ponieważ zlepiają całe usta. Jednak babeczki

Pland based fille
Serek wiejski z porem i jabłkiem 181

Składniki: 40 g jabłka 150 g serka wiejskiego 30 g białej części pora sól i pieprz do smaku Wykonanie: 1. Do miski wkładamy ok 3 łyżki

Atlas Smaków
Twarożek z czarnuszką i suszonymi pomidorami 192

Składniki: 100 g twarożku półtłustego 3 szt. suszonych pomidorów w oliwie/oleju łyżeczka czarnuszki pieprz i sól do smaku 2 kromki razowego chleba Wykonanie: 1. Suszone pomidory

Atlas Smaków
Zapiekana grahamka z serowo- jajecznym farszem 185

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To właśnie dzięki niemu, zyskujemy energii na wykonywanie dalszych, codziennych czynności. Jeżeli w twoim menu śniadaniowym, zagościła monotonia

Fit & Healthy Life
19. Jak śliwka w kompot: czyli wegańska tarta śliwkowo - jabłkowa 164

    J ak głosi tytuł posta, wpadłam jak śliwka w kompot przez moje nieodpowiedzialne zachowanie (a jednak osiemnaście lat nie zobowiązuje...), czyli prawie godzinny jogging

Pland based fille
Koktajl ze szpinakiem i nasionkami chia 124

Oto kolejne wiosenne śniadanie, czyli koktajl ze szpinakiem i nasionkami chia. Przepis ten dołącza do kolekcji zdrowych koktajli, które znajdziecie na blogu. Ich przygotowanie to

Kulinarne przygody Gatity
18. Mrożące krew w żyłach połączenie: czyli czekoladowe, wilgotne ciasto z buraków 171

    S łońce świeci, ptaki śpiewają, aż wreszcie chce się żyć! Pozostało zaledwie kilka dni do świąt wielkanocnych, więc na pewno w każdym domu panuje

Pland based fille
13. Od święta i na święta: czyli bananowo - żurawinowy, wegański niby-piernik ★ 183

K olejne ciasto do kolekcji, które wychodzi mi bezbłędnie, z czego jestem bardzo, ale to bardzo dumna. Smakuje każdemu i każdy nie potrafi mi uwierzyć, że

Pland based fille
5. Dynia uniwersalna: czyli placki z soczewicy nie tylko dla roślinożerców ★ 177

D ynia, podobnie jak cukinia, jest  niesamowitym  (równocześnie jednym z moich ulubionych) warzywem. Różną się tym, że cukinia zazwyczaj znajduje się w sklepie cały

Pland based fille