24. Korzenny chlebek bananowy bez cukru 245C zy tylko ja słyszałam pocieszające twierdzenie, że lato późno się zaczęło, dlatego będzie dłużej trwać? Muszę znaleźć tego kogoś, kto tak twierdził. Mam
Pland based fille
21. Pudding z tapioki z karmelizowanym rabarbarem i domową krówką 188S ezon na rabarbar uważam za otwarty. Ba! On jest już dawno w pełni. Rabarbar dodaje się do ciast, kompotów czy lemoniad, ale jak
Pland based fille
20. Niech żyje oreo: czyli wegański sernik 196W iedzieliście, że Oreo jest wegańskie? Przy mojej nietolerancji mleka jest to świetna wiadomość, chociaż szczerze mówiąc, nigdy za tymi ciasteczkami jakoś szczególnie nie
Pland based fille
17. Feriowy kryzys: czyli kokosowa jaglanka z makiem 247N aprawdę liczyłam na to, że podczas ferii wypróbuję przynajmniej kilkanaście zebranych przez cały rok przepisów czy wykonam ciasta, ciasteczka, pierniczki, chlebki, kremy z
Pland based fille
16. Doceń ciepłe poranki: czyli komfortowa owsianka 204O dkąd poszłam do liceum w mieście oddalonym o 20km od mojego miasteczka (niby niewiele, ale całe życie uczęszczałam do szkół, które znajdowały
Pland based fille
15. Mobilne śniadanie: czyli zakręcona owsianka w słoiku 2532K ońcówka stycznia, siódma rano, a za oknem wciąż ciemno i zimno. Wydostanie się z plątaniny cieplutkiej kołdry graniczy z cudem, a każda dodatkowa minuta spędzona
Pland based fille
14. Zimno, zimniutko: czyli rozgrzewająca figowa jaglanka z kurkumą 189C aluteńka przerwa świąteczna bez białego puchu, a w pierwszym dniu szkoły -16 stopni , oraz płatki śniegu szybko roztapiające się na nosie i policzkach - jedynych odkrytych
Pland based fille
11. Śniegu nie ma, mróz nie szczypie: czyli świąteczny napój mocy ★ 259Z mojego łóżka mam świetny widok na podwórko i ulice za oknem. Może zapalenie krtani nie byłoby tak bardzo przygnębiające, gdyby jednak ktoś tam na górze
Pland based fille
12. Odbiła mi palma na punkcie kokosa: czyli jaglanka ze smażonymi jabłkami ★ 192P amiętam, że jako dziecko nienawidziłam kokosa . Wszyscy w sklepiku bili się o draże z piratem o smaku kokosowym , tata kocha kokosanki oraz bounty, a
Pland based fille
10. Na przekór uprzedzeniom: czyli kasza jaglana z karmelizowanymi owocami ★ 223W iększość osób w moim wieku na słowo " kasza " spogląda na mnie z wyrazem twarzy porównywalnym do tego, które mogłoby pojawić się, gdybym zaczęła recytować rozwinięcie
Pland based fille
9. Wegańska surowizna: czyli pyszne ciasto orzechowo-czekoladowe ★ 215D zisiaj dosłownie doznałam smakowego objawienia. Przyjmuję publiczną chłostę, wymierzoną samej sobie, że tak długo odkładałam ten przepis na później, ponieważ to prawdziwe odkrycie roku. Proste
Pland based fille
8. Wspomnienie lata: czyli, białkowe gofry z musem truskawkowym ★ 234Z a oknem świeci słońce, więc trzeba jak najwięcej z niego korzystać, doładowując się witaminą D3 , na której niedobór cierpi większość społeczeństwa, nie zdając sobie nawet
Pland based fille
7. Zdrowy jak jabłko, rumiany jak jabłko: czyli wegański jabłecznik ★ 238J ak wiele z was zdążyło już pewnie zauważyć, nie przepadam za skomplikowanymi ciastami. Jestem zdeklarowaną zwolenniczką prostych i szybkich rozwiązań , które mam pewność, że wyjdą
Pland based fille
5. It's tea time!: czyli czas na owsiankę na herbacie ★ 226J esień kojarzy mi się z deszczową pogodą i kałużami . Z kolei deszczowa pogoda i kałuże , przywodzą mi na myśl jedynie dni spędzone w Londynie , kilka
Pland based fille
5. It's tea time!: czyli czas na owiankę na herbacie ★ 243J esień kojarzy mi się z deszczową pogodą i kałużami . Z kolei deszczowa pogoda i kałuże , przywodzą mi na myśl jedynie dni spędzone w Londynie , kilka
Pland based fille
1. Zabawa w ciepło-zimno: czyli owsianka dla niezdecydowanych ★ 213U wielbiam wszystko co ciepłe i rozgrzewające; cieplutkie bułeczki, gorącą kawę, parującą zupę-krem, ale ciepła owsianka to zdecydowanie numer jeden na mojej liście, najlepiej z
Pland based fille
2. Żółty biszkopt (prawie)idealny: czyli walka z lenistwem w kuchni ★ 281B iszkopt - ciasto uniwersalne. Uwielbiane przez wszystkich i przez wszystkich zdolne do zrobienia. Biszkopt idealny - tutaj w moim przypadku jest już trochę ciężej, tym bardziej, że
Pland based fille
3. Czas na jesień: czyli jak pokochałam owsiankę na wodzie ★ 206K iedyś nienawidziłam owsianki na wodzie. No bo jak to? Przecież to nie będzie miało smaku! A tu niespodzianka. Udało mi się zrobić jedną z najbardziej
Pland based fille
Orzechowy omlet 191taki tydzień to trzeba korzystać. Ja mam długi weekend. Dziś budzik nie dzwonił, a ja spokojnie pije kawe i delektuje się moim śniadaniem. Na codzień króluje owsianka, taki jej... Artykuł Orzechowy omlet pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki
Fit Food Brunetki
Fit granola "Snickers" 233Tym razem śniadanie dla fanów słodyczy. A zwłaszcza tych, którzy są na diecie! Cały czas powtarzamy, że odchudzanie nie musi być, ani nudne, ani dołujące
Kuchnia od dwojga
23. Ekspresowe ciasteczka kawowe 264S ą pyszne. Robi się je w mgnieniu oka. Zawierają składniki, które każdy ma w swojej kuchni. Czy to nie brzmi jak ciasteczka idealne? Do tego
Pland based fille
22. Cydrowe babeczki czekoladowo - owocowe bez tłuszczu 222Z czym kojarzą się wypieki bez dodatku tłuszczu? Mi z suchymi, piaskowymi babkami, których nie da się przełknąć, ponieważ zlepiają całe usta. Jednak babeczki
Pland based fille
Serek wiejski z porem i jabłkiem 253Składniki: 40 g jabłka 150 g serka wiejskiego 30 g białej części pora sól i pieprz do smaku Wykonanie: 1. Do miski wkładamy ok 3 łyżki
Atlas Smaków
Twarożek z czarnuszką i suszonymi pomidorami 257Składniki: 100 g twarożku półtłustego 3 szt. suszonych pomidorów w oliwie/oleju łyżeczka czarnuszki pieprz i sól do smaku 2 kromki razowego chleba Wykonanie: 1. Suszone pomidory
Atlas Smaków
Zapiekana grahamka z serowo- jajecznym farszem 246Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To właśnie dzięki niemu, zyskujemy energii na wykonywanie dalszych, codziennych czynności. Jeżeli w twoim menu śniadaniowym, zagościła monotonia
Fit & Healthy Life
19. Jak śliwka w kompot: czyli wegańska tarta śliwkowo - jabłkowa 238J ak głosi tytuł posta, wpadłam jak śliwka w kompot przez moje nieodpowiedzialne zachowanie (a jednak osiemnaście lat nie zobowiązuje...), czyli prawie godzinny jogging
Pland based fille
Koktajl ze szpinakiem i nasionkami chia 189Oto kolejne wiosenne śniadanie, czyli koktajl ze szpinakiem i nasionkami chia. Przepis ten dołącza do kolekcji zdrowych koktajli, które znajdziecie na blogu. Ich przygotowanie to
Kulinarne przygody Gatity
18. Mrożące krew w żyłach połączenie: czyli czekoladowe, wilgotne ciasto z buraków 234S łońce świeci, ptaki śpiewają, aż wreszcie chce się żyć! Pozostało zaledwie kilka dni do świąt wielkanocnych, więc na pewno w każdym domu panuje
Pland based fille
13. Od święta i na święta: czyli bananowo - żurawinowy, wegański niby-piernik ★ 249K olejne ciasto do kolekcji, które wychodzi mi bezbłędnie, z czego jestem bardzo, ale to bardzo dumna. Smakuje każdemu i każdy nie potrafi mi uwierzyć, że
Pland based fille
5. Dynia uniwersalna: czyli placki z soczewicy nie tylko dla roślinożerców ★ 242D ynia, podobnie jak cukinia, jest niesamowitym (równocześnie jednym z moich ulubionych) warzywem. Różną się tym, że cukinia zazwyczaj znajduje się w sklepie cały
Pland based fille