fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:9/155)

Fot: Internet Naleśniki uwielbiam od dziecka. Zresztą kto ich nie lubi. Pamiętam, jak będąc w szkole podstawowej, razem z koleżanką umawiałyśmy się po lekcjach i robiłyśmy

Szybki, prosty i pyszny fit serniczek. Kto ma ochotę?  Co potrzebujemy, żeby taki mini fit serniczek przygotować? - kilka składników - kilka minut na przygotowanie

Idealny do kawy :) PRZEPIS 3 jajka 180 g jogurtu 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia maliny stewia wedle uznania Białka ubić na sztywno

Szybkie. Proste i smczne.  Znakomite do kawy!!! PRZEPIS 1 kostka sera lekkiego lub półtłustego (250 g) 2 jajka 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia kilka

Babeczki z kubeczka są niezaprzeczalnie genialne.  Szybkie, łatwe w przygotowaniu i można z nimi kombinować na wiele sposobów. Dzisiaj przygotowałam jaglano-gryczany mugcake z bananem

Omlet to jedna z moich ulubionych śniadaniowych opcji. Robi się go dość szybko, jest smaczny i sycący. Można zabrać w lunchboxie do pracy. Na słodko, wytrwanie

Fit torcik pojawił się w moim menu już jakiś czas temu. Jednak ostatnio rzadko miałam delektować się taką pysznością. Przygotowanie takiego cudeńka nie jest bardzo

Moja kolejna propozycja śniadaniowa :)  Placuszki owsiane - smaczne, zdrowe i dość szybkie w przygotowaniu. PRZEPIS Placuszki - 4-5szt 40g mąki owsianej 3 białka 2 żółtka

Pyszna i zdrowa pasta na chlebek lub wafla ryżowego. Szybka i mega prosta w przygotowaniu. Do placuszków czy omletów też się doskonale sprawdzi. PRZEPIS banan awokado

Kolejna szybka i pyszna opcja śniadaniowa przed wami. Co powiecie na chlebek bananowy na jeden raz? 1 banan 2   jajka 2 łyżki mąki jaglanej 1

Masz ochotę na ciasto  chcesz, by było zdrowe i smaczne. Poza ciastem jogurtowym, fit kokosankami, fit serniczkiem czy czekoladowym torcikiem polecam ciasto z

Pankejki twarogowe pojawiły się w moim menu dość dawno temu, bo kilka lat wstecz. Przepis wyszukałam w Internecie, zmodyfikowałam pod swoje potrzeby, a właściwie mojego synka

PRZEPIS Placuszki - 4 sztuki 20g mąki kokosowej 30g mąki gryczanej  3 białka 2 żółtka słodzik: stewia, ksylitol, miód  wiórki kokosowe wedle uznania Białka ubijamy

Ciekawy pomysł na śniadanie fit! Bezglutenowy omlet z dodatkiem norweskiego łososia i kawioru! Pysznie, nietuzinkowo, zdrowo i energetycznie! ;-) Zapraszam! Składniki: - 1 żółtko - 2 białka - 2 łyżki mąki ryżowej - sól - łosoś norweski plaster - 1 łyżeczka czarnego kawioru -1 łyżeczka serka śmietankowego Białka, żółtko, mąkę i sól wymieszaj trzepaczką na jednolitą masę. Smaż na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu

Śniadanie FIT! Już dobrze wiecie, że poranki uwielbiam celebrować jak tylko mam czas, i przygotowywać nietuzinkowe smakołyki. Tym razem na talerzu lądują ukochane jajka (chyba w każdej postaci lubię ten produkt ;-) ), świeży ogórek, a dokładnie spaghetti z ogórka, z kremem sezamowym na bazie awokado i świeża figa! Pysznie!!! ;-) Dzień dobry! SKŁADNIKI: - 2 jaja ekologiczne - 1 ogórek - figa KREM