fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:9/155)

Fit and healthy czyli kilka słów wstępu 64

oraz tych dla osób walczących o fit sylwetkę. pojawią się także posty informacyjne o samych produktach i ich właściwościach Na pierwszy ogień szykuję dla Was post o fit śniadaniach, który pojawi się najprawdopodobniej jeszcze dzisiaj. Enjoy

Tetiisheri
Naleśniki budyniowe 89

Fot: Internet Naleśniki uwielbiam od dziecka. Zresztą kto ich nie lubi. Pamiętam, jak będąc w szkole podstawowej, razem z koleżanką umawiałyśmy się po lekcjach i robiłyśmy

Tetiisheri
Fit serniczek na jeden raz 89

Szybki, prosty i pyszny fit serniczek. Kto ma ochotę?  Co potrzebujemy, żeby taki mini fit serniczek przygotować? - kilka składników - kilka minut na przygotowanie

Tetiisheri
Malinowy przekładaniec 111

Idealny do kawy :) PRZEPIS 3 jajka 180 g jogurtu 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżeczki proszku do pieczenia maliny stewia wedle uznania Białka ubić na sztywno

Tetiisheri
Muffinki serniczkowe 83

Szybkie. Proste i smczne.  Znakomite do kawy!!! PRZEPIS 1 kostka sera lekkiego lub półtłustego (250 g) 2 jajka 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia kilka

Tetiisheri
Jaglano-gryczany mugcake z nutą straciatelli 124

Babeczki z kubeczka są niezaprzeczalnie genialne.  Szybkie, łatwe w przygotowaniu i można z nimi kombinować na wiele sposobów. Dzisiaj przygotowałam jaglano-gryczany mugcake z bananem

Tetiisheri
Omlet klasyczny 89

Omlet to jedna z moich ulubionych śniadaniowych opcji. Robi się go dość szybko, jest smaczny i sycący. Można zabrać w lunchboxie do pracy. Na słodko, wytrwanie

Tetiisheri
Czekoladowy fit torcik 168

Fit torcik pojawił się w moim menu już jakiś czas temu. Jednak ostatnio rzadko miałam delektować się taką pysznością. Przygotowanie takiego cudeńka nie jest bardzo

Tetiisheri
Placuszki owsiane 59

Moja kolejna propozycja śniadaniowa :)  Placuszki owsiane - smaczne, zdrowe i dość szybkie w przygotowaniu. PRZEPIS Placuszki - 4-5szt 40g mąki owsianej 3 białka 2 żółtka

Tetiisheri
Krem z awokado 68

Pyszna i zdrowa pasta na chlebek lub wafla ryżowego. Szybka i mega prosta w przygotowaniu. Do placuszków czy omletów też się doskonale sprawdzi. PRZEPIS banan awokado

Tetiisheri
Chlebek bananowy na jeden raz 52

Kolejna szybka i pyszna opcja śniadaniowa przed wami. Co powiecie na chlebek bananowy na jeden raz? 1 banan 2   jajka 2 łyżki mąki jaglanej 1

Tetiisheri
Ciasto z dyni 84

Masz ochotę na ciasto  chcesz, by było zdrowe i smaczne. Poza ciastem jogurtowym, fit kokosankami, fit serniczkiem czy czekoladowym torcikiem polecam ciasto z

Tetiisheri
Pankejki twarogowe 87

Pankejki twarogowe pojawiły się w moim menu dość dawno temu, bo kilka lat wstecz. Przepis wyszukałam w Internecie, zmodyfikowałam pod swoje potrzeby, a właściwie mojego synka

Tetiisheri
Pankejki kokosowe 77

PRZEPIS Placuszki - 4 sztuki 20g mąki kokosowej 30g mąki gryczanej  3 białka 2 żółtka słodzik: stewia, ksylitol, miód  wiórki kokosowe wedle uznania Białka ubijamy

Tetiisheri
Bezglutenowy omlet z łososiem i kawiorem! 126

Ciekawy pomysł na śniadanie fit! Bezglutenowy omlet z dodatkiem norweskiego łososia i kawioru! Pysznie, nietuzinkowo, zdrowo i energetycznie! ;-) Zapraszam! Składniki: - 1 żółtko - 2 białka - 2 łyżki mąki ryżowej - sól - łosoś norweski plaster - 1 łyżeczka czarnego kawioru -1 łyżeczka serka śmietankowego Białka, żółtko, mąkę i sól wymieszaj trzepaczką na jednolitą masę. Smaż na patelni teflonowej bez dodatku tłuszczu

SMYKWKUCHNI

Proponowane wyszukiwania