fit śniadanie - 2312 przepisów (strona:24/155)

Dietetyczne i zdrowe śniadanie! 135

Śniadanie mistrzów! ;-)))) Kto ma ochotę? ;-))) Pyszny pomysł na dobry początek dnia! Mus truskawkowy z nasionami chia, owsianka i świeże soczyste mango! Uwielbiam wszytko! ;-) Truskawki zmiksuj

SMYKWKUCHNI
Koktajl bananowy z serkiem wiejskim 153

Coś, co zastąpi śniadanie – koktajl bananowy z serkiem wiejskim, z dodatkiem kakao. Idealny na drugie śniadanie, gdy nie macie czasu na przygotowanie posiłku –

AleTorcik
Nocna (słoikowa) owsianka z truskawkami i rabarbarem 145

Owsianki to jedno z moich ulubionych śniadań, jednak rano nie mam za bardzo czasu na jej gotowanie, stąd już jakiś czas temu zaczęłam kombinować z

Fabryka pomysłów
Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem 151

Weekendowy poranek należy zacząć od celebracji śniadania i to nie byle jakiego! Ja postawiłam na omleta na bogato. Zrobiłam lekki przegląd lodówki i postanowiłam wykorzystać

Fabryka pomysłów
Jaglanka z olejem kokosowym i owocami. 152

Zdrowe i dietetyczne śniadanie. Dużo na blogu różnego rodzaju owsianek, jaglanek itp. Ale powiem Wam, że te śniadania sprawiają mi najwięcej radości. Pyszne, sycące

SMYKWKUCHNI
Pasta jajeczna z tuńczykiem! 152

Pomysł na smaczne i pożywne śniadanie. Smaczna pasta jajeczna z tuńczykiem i pachnącym, świeżym koperkiem, podana z tostem z chleba na zakwasie żytnim własnej produkcji

SMYKWKUCHNI
Jadłospis #1 - 1200 kcal 165

Jadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie      ok 270 kcal           kanapka fit z tuńczykiem i chili(...)śniadanie     ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy                                                             3. Obiad    ok 350 kcal

Atlas Smaków
Pudding chia z musem malinowym 115

kupiłam pierwsze, świeże maliny. Słodkie, soczyste i piękne, prosto ze sklepu przyniosłam do domu, umyłam i zamroziłam. Już pierwszą porcję zamrożonych owoców wykorzystałam do przygotowania deseru lub śniadania w wersji fit.  Jogurt, owoce i nasiona chia w gorące dni to jedno z najlepszych rozwiązań.  Pamiętać należy, aby dziennie nie przekraczać zalecanej porcji nasion chia czyli

Moja smaczna kuchnia
Kasza jaglana z masłem orzechowym 115

Pyszne śniadania w stylu fit to moja specjalność. Uwielbiam delikatną kaszę jaglaną w towarzystwie słodkich dodatków, owoców i bakalii. Ugotowana na mleku kasza, z dodatkiem łyżki masła orzechowego, syropu klonowego z pysznym sosem z masła orzechowego oraz jabłkiem, jagodami goji i płatkami migdałów to idealna propozycja dla wszystkich tych, którym zależy by dostarczać swojemu organizmowi "dobre", to najbardziej

Mango Papaja
Koktajl z banana i mandarynki 131

Koktajl z banana i mandarynki fit propozycja na śniadanie . Po długim weekendzie gdzie lody były na porządku dziennym polecam przygotować odchudzający bananowy koktajl na śniadanie. Wszelakie koktajle to ostatnio moja specjalność. Można powiedzieć, że jestem królową koktajli Są błyskawiczne, zdrowe, bardzo pyszne. Przygotowuję je bez dodatku cukru, gdyż są z dodatkiem miodu lub na bazie słodkich bananów

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Koktajl bananowy z serkiem wiejskim 158

Coś, co zastąpi śniadanie – koktajl bananowy z serkiem wiejskim, z dodatkiem kakao. Idealny na drugie śniadanie, gdy nie macie czasu na przygotowanie posiłku –

AleTorcik
Najlepsze brownie bananowe bez mąki. Ciasto czekoladowe FIT. 136

Środek lata, a za oknem pogoda iście barowa, sytuacja aż prosi się o… kawałek dobrego ciacha. Wszak nic tak nie podnosi na duchu jak dobry

Fitsweet.me
Jogurt grecki z quinoa, siemieniem lnianym i truskawkami 98

Pyszne, zdrowe śniadanie. Quinoa z siemieniem lnianym zapiekana w piekarniku jak granola. Do tego jogurt grecki, miód, dla chętnych syrop klonowy no i truskawki :) Jeszcze

Moja Galeria Smaku
Zapiekana owsianka z borówkami - idealna na śniadanie 159

Od dłuższego czasu nie jadłam owsianki, dlatego dzisiaj na śniadanie postanowiłam ją przyrządzić, a tak naprawdę sama się zrobiła. Przygotowanie jest banalnie proste i idealne

Niezły Młynek

Proponowane wyszukiwania