do pracy - 13340 przepisów (strona:92/890)

Dziś po pracy wybrałam się na bazarek przy Rondzie Wiatraczna. W budce, w której zaopatruję się w moją ulubioną kozieradkę, zakupiłam dziś zapas nerkowców, razowej mąki orkiszowej, płatków ryżowych, mąki z cieciorki i złocistego siemienia lnianego. I od razu pomyślałam o wykorzystaniu ich dzisiejszego wieczoru. Ponieważ rano na kanapki do pracy zużyłam końcówkę chleba z sorgo i amarantusem , postanowiłam upiec

nietypowej (jak dla mnie :)) keksówce. Mowa tu o keksówce z ceramicznym dnem i silikonowej rozpinanej formie firmy Lekule . Uważam, że keksówka jest idealna pod każdym względem! Znacznie ułatwia pracę z przygotowaniem i serwowaniem delikatnych ciast tj. sernik na zimno, musowe ciasta czy piankowych deserów. Silikonowa forma nie wymaga smarowania jakimkolwiek tłuszczem, czy wykładaniem formy papierem do pieczenia. Do ceramicznego spodu(...)się tylko raz-ale to pewnie wina tego, że nie do końca dobrze zapięłam formę:(), wypłynąć na złączeniu). Z czystym sumieniem polecam! Dzięki tej formie możecie sobie bardzo ułatwić pracę przy pieczeniu i serwowaniu najdelikatniejszych ciast! * przepis pochodzi z bloga 'Skarbiec Kulinarny' ____________________________ /*wpis zawiera lokowanie produktu

Przepyszne! Idealne na ciepło jak i na zimno. Mogą być również jako przekąska do pracy, na spotkanie ze znajomymi czy do zjedzenia np. przy dobrym filmie. Pracy przy nich niewiele i zawsze wychodzą. Przecież to są muffinki :) Polecam. Co do dodatków-to każdy doda swoje ulubione (pamiętajcie, że jeśli użyjecie pieczarek, należy je wcześniej podsmażyć, żeby puściły wodę, a oliwki

występujące po udarze mózgu. Również podana po jego wystąpieniu ogranicza rozprzestrzenianie się uszkodzeń organicznych mózgu -  zmniejsza ciśnienie krwi, a więc może być pomocna w walce z nadciśnieniem - wspomaga pracę mózgu - wzrasta jego ukrwienie, zwiększa się pamięć krótkotrwała, zdolności kojarzenia, koncentracji i zdolność uczenia się. Przed egzaminami warto po nią sięgać :) na zdolność myślenia wpływa także inny związek zawarty(...)jest jeszcze "trochę", hamują procesy utleniania cholesterolu LDL, co chroni nas przed miażdżycą i nowotworami. Regulują też napięcie mięśni, zapobiegają powstawaniu zakrzepów, pomagają zwalczać infekcje. Z kolei teobromina wspomaga pracę nerek i ma właściwości moczopędne. Niedawno odkryto, że łagodzi także kaszel.  Dlaczego poprawia nastrój?     Po pierwsze - tłuszcz zawarty w ziarnach kakaowca stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia

cieszę się, bo bawiłam się naprawdę fajnie. Wraz z Nowym Rokiem przyszły nowe siły - na pewno przydadzą mi się w najbliższym czasie, ponieważ powoli zbliża się sesja i obrona pracy inżynierskiej. Chciałabym to mieć za sobą... Powiem szczerze, że przerwa świąteczna totalnie mnie rozleniwiła, dawno nie miałam tyle wolnego czasu, bo w pracy również miałam wolne - w końcu dzieciaki też

Poza tym od kilku dni jestem strasznie słaba, co do tej pory mi się nie zdarzało. Byłam u lekarza ..., planuję także zrobić jak najszybciej badanie krwi. A że do pracy samo się nie pójdzie, na uczelnię także, obowiązki niestety same się nie wypełnią... Także biegam skołowana tu i tam, żeby wszystko ogarnąć. Inżynierkę dopięłam na (prawie) ostatni guzik - włożyłam(...)nią sporo pracy, ale jestem zadowolona z efektów.    Z zasadami zdrowego odżywiania obecnie spotykamy się praktycznie wszędzie. Ja na moich studiach również sporo się o tym naczytałam i nasłuchałam - chociaż w internecie też jest mnóstwo poradników - prosto od dietetyków, sportowców, trenerów. Wszyscy jak mantrę powtarzają: 5 posiłków dziennie, porządne, pożywne śniadanie, regularne odstępy czasu między posiłkami, a ostatni

Wiele osób chcących zadbać o sylwetkę wychodzi z założenia, że "im mniej, tym lepiej". Inni po prostu nie mają na nie czasu, bo wstają, piją kawę i biegną do pracy. Błąd. Obecnie coraz głośniej mówi się o tym, że ograniczanie ilości kalorii wcale nie sprzyja ani odchudzaniu ani naszemu zdrowiu. Śniadanie powinno być największym, najbardziej wartościowym i bogatym w składniki(...)akceptowalnej przez siebie :)  8. CZŁOWIEK Z ŻELAZA!      Sytuacja jest następująca: im więcej żelaza, tym więc tlenu w mięśniach, zatem zdolne sa one do dłuższej pracy w warunkach tlenowych. Jeśli jego poziom jest niski, organizm zdecydowanie zwalnia. Nie mówiąc już o osłabieniu. Zwłaszcza dla kobiet jest ono potrzebne - tracimy go sporo podczas miesiączki. Warto zrobić sobie badanie

ryzyko nowotworów maleje. Wśród kwasów tłuszczowych znajdziemy zaś linolowy i alfa-linolowy oraz sterole roślinne - czyli samo zdrowie i gwarancja zdrowego serca :) dzięki obecności powyższych składników jagody goji poprawiają pracę układu pokarmowego, wpływają dodatnio na procesy metaboliczne, a także poprawiają wygląd skóry. Same pozytywy! JAK PODAWAĆ JAGODY GOJI?  Będą idealne do sałatek, muesli, jako przekąska i dodatek do jogurtu(...)witaminy z grupy B, witaminę E, która jest antyoksydantem, a także składniki mineralne - takie, jak: magnez, fosfor, cynk, wapń i żelazo. Powyższe cechy powodują, że spożywanie nasion chia poprawia prace układu nerwowego , pokarmowego, a także strukturę mięśni i kości.   JAK PODAWAĆ NASIONA CHIA?  Można je używać jako dodatek zagęszczający do sosów i zup, puddingów, a także tworzyć

glukozę, której zawartość i tak nie jest wystarczająca, aby dodać energii.  Bo tak naprawdę "energetyki" mają za zadanie poprawić tylko kondycję psychofizyczną organizmu - związaną z myśleniem, koncentracją, efektywnością pracy, zmęczeniem itp.  Specjaliści ostrzegają jednak przed zbyt częstym ich spożywaniem - dotyczy to zwłaszcza osób ze schorzeniami serca. Ale i osoby całkowicie zdrowe, nie skarżące się na nic, nie powinny(...)niekorzystny. Sama obecność wyżej wymienionych substancji nie jest przyczyną szkodliwości napojów. W końcu kawa (i zawarta w niej kofeina) wielokrotnie ratowała nas rano przed zaśnięciem w autobusie, pracy czy za kierownicą. W odpowiednich ilościach nie może zrobić nam "krzywdy". Wszystko zależy od dawki. Kofeina w nadmiarze może wywoływać bezsenność, nerwowość, niepokój, drgawki, a nawet omamy i dolegliwości żołądkowe. Niestety

Witam Kochani, dzisiaj robimy szybki lunach box do pracy. Przepyszna i sycąca sałatka z dodatkiem jakże aromatycznych anchois i świeżutkimi ekologicznymi jajkami. Taki obiad jest idealny do pracy, bo syci, a nie obciąża, a ponadto jeszcze zdrowy. Nie pomijajmy też faktu, że robimy go max 15 minut ;-))) Do dzieła! Składniki: - 3 garście roszponki - 3 rzodkiewki (kroimy w plasterki) - 2 jajka

fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} Witajcie serdecznie, My jak zawsze zabiegane.   U mnie akurat szkoła ---> praca; praca---> szkoła i tak na okrągło. Wolny weekend? Mogę tylko pomarzyć! Już nie pamiętam, kiedy ostatnio leniuchowałam. A szkoda.   Z P. się mijamy i zapewne gdyby nie wspólne mieszkanie

Chrupiąca, lekka, zdrowa, sałatka wiosenna z ogórkiem, rzodkiewkami, kiełkami i białym serem typu włoskiego . Moja propozycja na lekką kolacje lub drugie śniadanie do pracy. Sałatka jest bardzo kolorowa, więc będzie świetną ozdobą wielkanocnego stołu (polecam wówczas najpierw na dno miski wlać dressing, na niego delikatnie ułożyć warstwę sałaty, posypać rzodkiewką, ogórkiem, kiełkami i serem – i wszystko wymieszać dopiero przed(...)talerz). Jeśli chcemy sałatkę zabrać do pracy/szkoły to w jednym pojemniku układamy warstwami warzywa z serem na górze, a w słoiczku bierzemy dressing. Wszystko mieszamy razem dopiero w pracy przed konsumpcją. Składniki: (2-3 porcje) 1/2 ogórka zielonego 1/2 pęczka rzodkiewek garść kiełków rzodkiewki 1/2 opakowania mieszanki sałat garść posiekanej cebulki dymki 1/2 op. sera typu włoskiego   Składniki

pół godziny. Po upieczeniu i przestudzeniu pokroić w dowolne kształty. Batoniki można oblać czekoladą i obsypać uprażonymi ziarnami sezamu Takie ciasteczka - batoniki można  zabrać  ze sobą do pracy czy szkoły. Można je fantazyjnie opakować i podarować komuś. Można również podać na stół do kawy, kiedy odwiedzą nas  goście . Nie są twarde, więc nawet dzieci nie będą miały(...)niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Według najnowszych badań naukowych kwas oleinowy,  zawarty w produktach owsianych, chroni nas przed nowotworami. Orzechy włoskie to symbol mądrości i dobrej pracy mózgu. Ich kształt przypomina własnie ludzki mózg :) Zawierają duże ilości Niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), magnez, fosfor, potas, witaminę E.  Nukowcy dowiedli, że osoby jadające orzechy w różnej postaci pięć

codziennych obowiązków, inni piszą, bo chcą podzielić się z innymi cenną radą, bądź szybki i łatwy sposób wspomóc ich w nabyciu nowych umiejętności. Jeszcze inni traktują blogowanie jako pracę, a to według mnie wyjątkowo atrakcyjna forma zarobku.  Bloger najczęściej zadaje dużo pytań, jest ciekawy świata. Zawsze towarzyszy mu choć jeden z wybranych przez mnie elementów: aparat fotograficzny, tablet, telefon(...)cenną radą dla blogera. Każde słowo krytyki  daje porządnego kopa do działania, przemyśleń nad tym, co bloger mógłby ubarwić, czym mógłby bardziej zachęcić czytelnika, jak mógłby ulepszyć swoją pracę.  W wirtualnym świecie znajdziemy mnóstwo blogów. Ilekroć to ja szukam inspiracji na innych blogach zawsze zdumiewa mnie fakt, że pośród tylu istniejących blogów na całym świecie, każdy z nich

zjedzeniu, w ciągu dnia, w pracy, trzech pszennych kajzerek doznałam "spuchłego" brzucha i stwierdziłam, że koniec z taką ilością jasnego chleba. Nie mieściłam się za biurkiem :P :) Stwierdziłam, że połączę wędlinę z miksem sałat, papryką i innymi składnikami, które znalazłam w lodówce, a tym bardziej, że chciałam wykorzystać pozostałą część kukurydzy, którą miałam po zrobieniu sałatki z brązowym ryżem . Całość(...)polałam ostrym sosem :) Pychota! I do pracy jak znalazł! Składniki: 1/2 opakowania miksu sałat (dowolny, ulubiony) 2 jajka 4 plastry dowolnej szynki (u mnie Babuni) 1 czerwona papryka 1/2 puszki kukurydzy Składniki na sos: 1 łyżka majonezu 1 łyżka chrzanu śmietankowego 1 łyżka jogurtu naturalnego sól pieprz Składniki na sos dokładnie mieszamy z przyprawami na gładką masę Jajka gotujemy