dietetyczne przepisy - 10566 przepisów (strona:317/705)

   Tarta z kremem cytrynowym, to idealne ciasto na upalne letnie dni. I choć u nas wzbudziło (u niektórych) małe kontrowersje, to po jego debiucie

Zdrowy pomysł na dobry początek dnia – śniadanie ! Zdrowy pomysł na dobry początek dnia – śniadanie !     Ja nie wyjdę z domu jeśli nie zjem

Maj to szparagi. I rabarbar. Ubóstwiam oba, więc czemu by ich nie połączyć? Wytrawne galette ze szparagami i rabarbarem z farszem serowo – migdałowym to danie

Idealna sałatka na grilla. Pyszne papryczki padron, idealnie chrupiące grzanki czosnkowe, słony ser feta i soczyste pomidorki z ogórkiem. Brzmi bosko, smakuje jeszcze lepiej. Naprawdę. Papryczki

Składniki: włoszczyzna 1/2 pęczka, masło klarowane 2 łyżki, koperek 3 pęczki duże, woda 3 litry, VEGETA NATUR mieszanka warzywna do potraw  "zobacz TUTAJ" 2 łyżki

Składniki: makaron świderki 1 opakowanie, olej rzepakowy 1 łyżka, sól 1 łyżka, woda 4 litry truskawki świeże 1 kg, cukier puder 6 łyżek, cukier wanilinowy 1

Szakszuka to danie składające się z pomidorów, papryki i cebuli ... całość doprawiona kuminem, w których gotuje się jajka na patelni. U mnie dziś to danie będzie

Zdrowsza wersja risotto, która zamiast ryżu wykorzystuje kasze jaglaną. Tak samo kremowe i pyszne, zdrowe i sycące. Podane z opalonymi na gazie białymi szparagami, ale nadadzą

BUŁKI HAMBURGEROWE 🍔 Niedługo dam przepis na ich pyszne wypełnienie 😃 a dziś same bułki - idealnie miękkie w środku nawet przez kilka dni! 😍 Składniki na ok. 8-10

Lekki koktajl z borówkami i cynamonowym jabłkiem Koktajle i domowe soki, to wspaniałe źródło witamin. Ich przygotowanie jest tak łatwe i szybkie, że są idealnym rozwiązaniem

Bardzo lubię szpinak, w różnych wersjach, na ciepło, na zimno. W kanapkach stosuje go zamiennie z sałatą – niestety nie wszyscy domownicy popierają moją słabość do

Składniki jajka, 7szt mąka kokosowa, 70g erytrytol, 7 łyżek olej, 1 łyżka proszek do pieczenie, 1/2 łyżeczki gruszki, 2 sztuki cukier trzcinowy, 2 łyżki Przygotowanie Żółtka

Składniki: kapusta młoda 2 główki większe, ryż 3 szklanki, mięso mielone z szynki 50 dag, cebula 1 sztuka, jajka 2 sztuki, przyprawa do mięsa mielonego VEGETA

Młoda kapusta, sezonowa pychota wyczekiwana przez całą zimę. Niskokaloryczna, bo zaledwie 40 kcal w 100 g ma mnóstwo witamin, soli mineralnych i błonnika. Witaminy C ma

Składniki: woda 4 litry, ziemniaki 5 sztuk większe, włoszczyzna 1/2 pęczka, kasza jęczmienna wiejska średnia 1 szklanka, przyprawa VEGETA NATURA "zobacz TUTAJ" 3 łyżki, pieprz mielony