dietetyczne przepisy - 10566 przepisów (strona:318/705)

Uwielbiam ten czas, kiedy przychodzi sezon na dynię. Wtedy piekę ją, gotuję, blenduję. Jem na słodko, na słono i mrożę, dodaję do przetworów – po prostu

Składniki: pstrąg świeży 1 sztuka większa, masło miękkie 2 łyżki, sól ziołowa 1 łyżeczka masło 2 łyżki, cebula 1 sztuka, ząbki czosnku 2 sztuki, cukier 1/2

Kurczak w sosie paprykowo- pomidorowym to wbrew pozorom bardzo szybkie i proste danie do przygotowania. Danie to możemy podać z dowolnymi dodatkami, wyśmienicie będzie smakował podany

Sałatka z tofu – jest bardzo szybka w przygotowaniu, zdrowa i lekka. Idealnie nadaje się na kolację lub przekąskę do pracy. Nie wiem czy wiecie czym

„Jesień już, już palą chwasty w sadach i pachnie zielony dym....” Tak pięknie o tej porze roku śpiewała w swojej piosence Maryla Rodowicz 😊 A u mnie

Jesienna, deszczowa pogoda i zimowe mrozy nie nastrajają większości z nas zbyt optymistycznie. Często szukamy jakiegoś słodkiego pomysłu na poprawę nastroju. Co można zrobić? Warto sięgać

Bardzo szybkie, proste i ciasto! Może być jedno-porcjowe lub połowa dla przyjaciela! Składniki : 2 jaja 2 łyżki erytrytolu 1 łyżka oleju 1 łyżeczka nasion Chia

Dziś w końcu ciasto na jesień, a więc w składzie puree z dyni, śliwki, orzechy włoskie i aromatyczne przyprawy z cynamonem na czele. Ciasto robi się

Za oknem pierwsze mrozy… ja jak zwykle w ciągłym biegu… ale śniadanie, to przecież podstawa! Po co sięgnąć w takie dni? Dla mnie rozwiązaniem

Pamiętacie kogel mogel? To była moja ulubiona słodkość, kiedy miałam około 7 lat – do tej pory pamiętam, jak tata wyjmował z szafki stary kubek, wbijał

Składniki: jajka ugotowane na twardo 10 sztuk "L", olej rzepakowy 1/2 szklanki, cebula 1 sztuka średnia, kalarepka 1 sztuka średnia, papryka czerwona 1 sztuka większa, ząbki

Kolejna wersja pączkowca, ale tym razem z rodzynkami. Idealne ciasto dla gości! Składniki: 2 jaja 500g (2 kostki) twarogu półtłustego 1 szklanka ksylitolu 1 szklanka mąki

Uwielbiam przemycać warzywa do moich słodkich deserów i wypieków. Zawsze to sposób na dodanie im nieco witamin, a wiele warzyw doskonale się do tego celu sprawdza

Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka Dziś prosty przepis na błyskawiczną surówkę z sałaty i zielonego ogórka. Zdrowo, szybko i pysznie. Czasem naprawdę nie trzeba

Zielono i zdrowo. Makaron z sosem z zielonego groszku z dodatkiem fety, orzechów i mięty. Mrożony groszek mam w zamrażarce prawie zawsze. Często jest dodatkiem do