waga bez skórki) 1/2 szklanki malin (ok. 60 g) cynamon 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej odrobina oleju kokosowego / masła klarowanego do smażenia (ok. 1/2 łyżeczki) Polewa czekoladowa: 1 płaska łyżeczka kakao, 2 łyżki mleka 2%, dowolny słodzik 1. Jajko roztrzepałam z cynamonem. Dodałam płatki i mąkę, a następnie mleko i twaróg. Banana zmiażdżyłam przy użyciu widelca. Połączyłam
Vroblewska-fitlifepoczątkujących) Pasty i sosy (np. Sos pokrzywowo - miętowy) Zupy (np. Zupa z brokuła, mniszka z babki) Dania główne (np. Leczo z żółtlicą i mniszkiem) Desery i wypieki (np. Mus czekoladowo - fiołkowy) Przetwory (np. Galaretka z kwiatów koniczyny) Napoje (np. Sok z pokrzywy) Przepisy są łatwe w wykonaniu i zawierają chwasty łatwo dostępne na naszych polach czy w ogrodach. Na samym
Z miłości do słodkościszklanki) 100 g cukru (¹⁄₂ szklanki) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 100 g orzechów pekan lub włoskich / grubo posiekanych 100 g gorzkiej czekolady / grubo posiekanej POLEWA CZEKOLADOWA 50 g gorzkiej czekolady 20 g masła 50 g białej czekolady 2 łyżki likieru lub soku pomarańczowego WYKONANIE Piekarnik nagrzewamy do 180℃ z włączoną funkcją grzanie góra/dół
cool and mintybezglutenowej aż po kochających zwyczajne płatki kukurydziane z różnymi dodatkami. Każda baza musli może ( wręcz powinna) być wzbogacona o świetne dodatki wśród których znajdziemy coś co pokochają dziecie - kulki czekoladowe, żelki - aż po zagorzałych kulturystów - płatki wysokobiałkowe! W swej ofercie firma prezentuje nam również owoce suszone jak i liofilizowane, które można zamówić osobno bądź jako dodatek do musli! Serdecznie
Jedz zdrowo żyj zdrowo!czym zechcesz! Smacznego! Wskazówki: jeśli płatki zalałeś zbyt dużą ilością wody, to odsącz je na sitku do placuszków możesz dodać jeszcze łyżkę kakao, będą wtedy czekoladowe placuszki nie wychodzą bardzo słodkie, jeśli Ci to przeszkadza, dodaj więcej słodkiego masa ma być raczej gęsta, wtedy placuszki nie będą całkiem płaskie. Jeśli widzisz, że jest za rzadka, dodaj więcej mąki. Jeśli
Ekocozy | Naturalnie na co dzieńDziś mam dla Was kolejną porcję batoników zbożowych, ale tym razem zdecydowanie czekoladowych. To za sprawą kakao, które w połączeniu z mlekiem waniliowych daje mieszankę wprost obłędną... Takie batoniki rewelacyjnie sprawdzą się jako element drugiego śniadania czy to w szkole czy w pracy :-) SKŁADNIKI po 3 łyżki płatków pełnoziarnistych: owsianych, orkiszowych, pszennych i jęczmiennych po 2 łyżki kakao, mielonego siemienia
Czary - gary w kuchnidyniowo-bananowe lody kalafiorowe z czekoladowym deserkiem sojowym i poziomkami (z ogródka babci ♥)~ Pierwszy tydzień szkoły za mną. Boje się klasy maturalnej coraz bardziej :( Mam ściśle zaplanowany cały tydzień, który jest zajęty przez zajęcia dodatkowe przygotowujące do matury, kurs cukierniczy w szkole, do tego staram się jeszcze znaleźć czas na YT, bloga i treningi. Jest ciężko, ale jak to "mądry
breakfast of dreamssycący posiłek. Więcej już wkrótce TUTAJ. BATONY OWOCOWO-OWSIANE Cztery bardzo interesujące smaki zdrowych batoników. Super, że warianty smakowe nie są takie standardowe, jak np. orzechowy i czekoladowy tylko właśnie nieco inne. Co możecie zobaczyć poniżej. Batoniki mają dobry skład, gdzie głównie znajdziesz owoce suszone, orzechy i owies. Już spróbowałam jednego i muszę przyznać, że był niesamowicie przepyszny :) Zapraszam
Zdrowie na języku :Pcałkowitego rozpuszczenia i połączenia się w jednolitą masę ( uważamy by nie zagotować ). Piekarnik rozgrzewamy do 160 stopni. W misce miksujemy jajka z cukrem, wlewamy roztopioną i przestudzoną masę czekoladową, miksujemy, wsypujemy mąkę z kakao, miksujemy do połączenia się wszystkich składników. Ciasto przelewamy do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia ( tylko spód ), wstawiamy do nagrzanego piekarnika, pieczemy 25-30 minut. Po upieczeniu
NiePieprz.plszklanka brązowego cukru 1 jajko 200 g mąki pszennej 1/4 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1/5 łyżeczki sody 50 g corn flakes (klasyczne) marki Lubella 50 g czekoladowych kropelek 50 g mini marshmallow Przepis: Masło wraz z cukrem umieszczamy w mikserze i miksujemy ok. 3 minuty na średnich obrotach. Następnie dodajemy jajko i miksujemy kolejne 5 minut
Emcia PichciPyszne, ciągnące krówki o smaku czekoladowym. Bez mleka, masła i cukru. Czy to możliwe? Tak! W dodatku bogate w białko - sprawdzą się idealnie jako zdrowy deser zamiast sklepowych cukierków :) Przygotujecie je bez użycia miksera :) Składniki: 2 banany 2 łyżki mąki kokosowej 1/2 łyżeczki aromatu waniliowego 1 miarka odżywki białkowej (można zastąpić mlekiem w proszku) 3 łyżki kakao ciemnego szczypta
Chocolate Muffin Blogdzisiejszego koktajlu poza tymi owocami dodałam kakao bez cukru i nasiona chia z wiórkami kokosowymi. Koktajl zmiksowałam z dodatkiem maślanki, którą przede wszystkim dodaję do koktajlu jeżynowego . Bardzo smaczny, czekoladowy i owocowy, w dodatku z popularnymi nasionami chia, świetnie sprawdzi się na weekendowe, upalne śniadanie! Z powodzeniem zastąpi nudne mleko z płatkami dla dzieci, a dorosłym doda także energii. Możesz
Moja smaczna kuchniaDodać kilka łyżek mleka/wody kokosowej, cynamon, siemię lniane. Zblednować na gładki budyń. Jeśli potrzeba, dodać więcej wody/mleka. Jaglankę wyłożyć do miseczki. Posypać jeżynami, suszonymi bananami, ułożyć daktyle, wysypać wiórki czekoladowe i polać syropem klonowym dla dodatkowej słodyczy. Prosto, smacznie i pożywnie. Smacznego
Jaglusiapołowy cytryny 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek sól i pieprz do smaku ewentualnie odrobina wody Ciecierzycę odsączamy (wodę z ciecierzycy można wykorzystać do przygotowania musu czekoladowego lub do upieczenia bezy). Pomidory kroimy na mniejsze części, a czosnek przeciskamy przez praskę. Wszystkie wymienione w przepisie składniki wkładamy do naczynia i blendujemy do uzyskania jednolitej masy bez grudek
Emskie SmakiSkładniki: jogurt naturalny 500 ml, banan 4 sztuki, galaretka cytrynowa 2 sztuki, ciasteczka czekoladowe 200 gram, wiśnie bez pestek 30 dag, galaretka wiśniowa 1 opakowanie jogurt i banany zmiksować mikserem, wlać rozmieszane galaretki cytrynowe w 350 ml gorącej wody tortownica 20 cm wyłożona folią spożywczą, na dnie pokładać ciastka kakaowe lub jakie są, wlać tężejące masę jogurtową i schować
W Mojej Kuchni Lubię