cukinia - 19119 przepisów (strona:778/1275)

Składniki: 1 opakowanie wędzonego tofu 1/2 cukinii 1/2 papryki 1/3 brokuła 1 mała cebula 2 łyżki oleju przyprawa do grilla Przygotowanie: Brokuła podzielić na małe różyczki i wrzucić na 2 … Czytaj dalej Szaszłyki z tofu

Delikatny a zarazem sycący pomysł na bezmięsny obiad. Wystarczy kilka prostych składników i można delektować się wyśmienitym daniem. Artykuł Roladki z cukinii z ricottą w sosie pomidorowym pochodzi z serwisu Pieprzyć z Fantazją

Proteinowy mus jagodowy „Fit przepisy od Baletnicy„ Cukinie faszerowane „Fit przepisy od Baletnicy Sezonowo„ Ciasto jogurtowe „Fit przepisy od Baletnicy„ Leniwe z owocami „Fit przepisy od Baletnicy„ Niezwykłe ogórki „Fit … Czytaj dalej Gotuję z Baletnicą

Składniki: 1 puszka ciecierzycy w zalewie 200 g cukinii 1/2 brokułu 10 g suszonym pomidorów bez oleju 1 papryka, u mnie zielona 100 g jogurtu naturalnego sól, pieprz słodka i … Czytaj dalej Ciecierzyca duszona z warzywami

dzięki temu nie nagrzewam za bardzo kuchni jeśli nie jest to konieczne a danie jest smaczne i zdrowe. Oczywiście można zapiekać w piekarniku, nie ma przeszkód. Zapiekanka z cukinii. CZYTAJ DALEJ

Prosty pomysł na pyszną cukinię z czosnkiem czyli hiszpańska Calabacin al Ajillo. Przepis znalazłam na blogu Spain on a fork

słonego kruchego ciasta i wytrawnego nadzienia zalanego jajeczno - śmietanową masą. Nadzienie może zawierać różne gatunki mięsa, sera i warzyw, a także zioła i przyprawy. Dziś u mnie szpinak, cukinia, koperek, natka, jarmuż i łosoś, niebo w gębie, jak mawiają. Quiche z warzywami. CZYTAJ DALEJ

żegnam faszerowaną cukinią. Farsz zrobiłam z baraniny i fety, ale oczywiście baraninę można zastąpić jagnięciną - farsz będzie delikatniejszy

Dziś przepis na domowy obiad gulasz z kaszą gryczaną. Szybkie, pyszne i zdrowe danie.Przepis pochodzi od pani Danuty. Dziękuję bardzo za przesłanie przepisu. Składniki 1 duża cukinia łopatka wieprzowa 1 kilogram cebula 1 sztuka papryka czerwona 2 sztuki sól pieprz czarny mielony Prymat przyprawa do  … The post Gulasz z kaszą gryczaną appeared first on Smaczne potrawy

Przepis pochodzi z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki: 300 g cukinii, 1 średnia2 jajka40 g sera mozzarella60 g mąki kukurydziane.1/4 średniej cebuli.oliwa do smażeniasól i pieprz do smaku, … Czytaj dalej Gofry cukiniowe

Szybki obiad? Na dodatek zdrowy, z warzywami, bez mięsa, najlepiej bezglutenowy … Taki właśnie jest mój dzisiejszy Stir Fry , czyli Smażony Makaron z papryką, marchewką, cukinią i tofu . Określenie “smażony makaron” może odstraszać, bo kojarzy się ze smażeniem w głębokim tłuszczu lub z jego dużą ilością. Natomiast tutaj chodzi o tzw. “smażenie w woku”. Najpierw podsmażany

Składniki: filet z kurczaka cukinia kasza manna jajko cebula czosnek sól, pieprz słodka papryka zioła prowansalskie curry Pełen przepis znajdziecie w książce „Fit Przepisy Baletnicy: Sezonowo

Dzisiaj lekko, przyjemnie i bardzo warzywnie. Bakłażan i cukinie faszerowane szpinakiem, fetą i mozzarellą

Składniki: 200 g ciecierzycy 200 g cukinii 1 marchewka 1 cebula sól, pieprz słodka i ostra papryka curry, kurkuma w oryginalnym przepisie jest mleczko kokosowe, ja dałam 100 g jogurtu … Czytaj dalej Warzywne curry

porcji: 4 porcje Składniki: 3 łyżeczki miodu 1/3 łyżeczki przyprawy chilli w proszku 1 łyżeczka oleju kokosowego 2 ząbki czosnku 500 g kurczaka 1 puszka mleka kokosowego 200 g cukinii 200 g ogórka 200 g dyni 1 łyżeczka oleju sezamowego 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżka soku z limonki 1 łyżka koperku Przygotowanie: Wymieszać na patelni miód, chilli w proszku