cukinia - 18701 przepisów (strona:787/1247)

Składniki: 1 puszka ciecierzycy w zalewie 200 g cukinii 1/2 brokułu 10 g suszonym pomidorów bez oleju 1 papryka, u mnie zielona 100 g jogurtu naturalnego sól, pieprz słodka i … Czytaj dalej Ciecierzyca duszona z warzywami

dzięki temu nie nagrzewam za bardzo kuchni jeśli nie jest to konieczne a danie jest smaczne i zdrowe. Oczywiście można zapiekać w piekarniku, nie ma przeszkód. Zapiekanka z cukinii. CZYTAJ DALEJ

Prosty pomysł na pyszną cukinię z czosnkiem czyli hiszpańska Calabacin al Ajillo. Przepis znalazłam na blogu Spain on a fork

słonego kruchego ciasta i wytrawnego nadzienia zalanego jajeczno - śmietanową masą. Nadzienie może zawierać różne gatunki mięsa, sera i warzyw, a także zioła i przyprawy. Dziś u mnie szpinak, cukinia, koperek, natka, jarmuż i łosoś, niebo w gębie, jak mawiają. Quiche z warzywami. CZYTAJ DALEJ

żegnam faszerowaną cukinią. Farsz zrobiłam z baraniny i fety, ale oczywiście baraninę można zastąpić jagnięciną - farsz będzie delikatniejszy

Dziś przepis na domowy obiad gulasz z kaszą gryczaną. Szybkie, pyszne i zdrowe danie.Przepis pochodzi od pani Danuty. Dziękuję bardzo za przesłanie przepisu. Składniki 1 duża cukinia łopatka wieprzowa 1 kilogram cebula 1 sztuka papryka czerwona 2 sztuki sól pieprz czarny mielony Prymat przyprawa do  … The post Gulasz z kaszą gryczaną appeared first on Smaczne potrawy

Przepis pochodzi z IG @fit przepisy od baletnicy 🙂 Składniki: 300 g cukinii, 1 średnia2 jajka40 g sera mozzarella60 g mąki kukurydziane.1/4 średniej cebuli.oliwa do smażeniasól i pieprz do smaku, … Czytaj dalej Gofry cukiniowe

Szybki obiad? Na dodatek zdrowy, z warzywami, bez mięsa, najlepiej bezglutenowy … Taki właśnie jest mój dzisiejszy Stir Fry , czyli Smażony Makaron z papryką, marchewką, cukinią i tofu . Określenie “smażony makaron” może odstraszać, bo kojarzy się ze smażeniem w głębokim tłuszczu lub z jego dużą ilością. Natomiast tutaj chodzi o tzw. “smażenie w woku”. Najpierw podsmażany

Składniki: filet z kurczaka cukinia kasza manna jajko cebula czosnek sól, pieprz słodka papryka zioła prowansalskie curry Pełen przepis znajdziecie w książce „Fit Przepisy Baletnicy: Sezonowo

Dzisiaj lekko, przyjemnie i bardzo warzywnie. Bakłażan i cukinie faszerowane szpinakiem, fetą i mozzarellą

Składniki: 200 g ciecierzycy 200 g cukinii 1 marchewka 1 cebula sól, pieprz słodka i ostra papryka curry, kurkuma w oryginalnym przepisie jest mleczko kokosowe, ja dałam 100 g jogurtu … Czytaj dalej Warzywne curry

porcji: 4 porcje Składniki: 3 łyżeczki miodu 1/3 łyżeczki przyprawy chilli w proszku 1 łyżeczka oleju kokosowego 2 ząbki czosnku 500 g kurczaka 1 puszka mleka kokosowego 200 g cukinii 200 g ogórka 200 g dyni 1 łyżeczka oleju sezamowego 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżka soku z limonki 1 łyżka koperku Przygotowanie: Wymieszać na patelni miód, chilli w proszku

wegetariański zdrowy obiad dla całej rodziny. Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 płaska łyżeczka soli 100 g pieczarek 400 g cukinii 1 papryka 1 cebula 2 łyżki curry szczypta soli szczypta świeżo mielonego pieprzu 1 – 2 łyżki oleju lnianego Przygotowanie: Kaszę jaglaną ugotować według instrukcji na opakowaniu. Warzywa pokroić

Składniki: 1 opakowanie świeżego makaronu tortellini, u mnie z ricottą i szpinakiem 1 marchewka 1 cukinia 1/2 papryki 2-3 łodygi selera naciowego 1 puszka pomidorów sól, pieprz słodka papryka chili … Czytaj dalej Tortellini z warzywami

niewielka cebula pieprz marchewka odrobina oleju Składniki na puree z groszku 3 ziemniaki 200g groszku (mrożonego) sól pieprz Filet z kurczaka z mozzarellą i puree z groszku – przepis Cukinię, cebulę, paprykę kroimy w kostkę. Z marchewki przy pomocy obieraczki robimy wstążki. Wszystkie warzywa dusimy na odrobinie oleju na patelni. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem, oregano i bazylią. Jak będą