brokuł - 8440 przepisów (strona:155/563)

zielonej fasolki, brokułowych różyczek i tzatziki. Zdrowa miska po polsku 4 porcje Składniki: 8 mielonych kotletów z tego przepisu 4 ziemniaki 1 batat czerwony 1 batat fioletowy 250 g brokułu 250 g fasolki szparagowej 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki parmezanu sól do smaku ¾ łyżeczki suszonych płatków chili surówka z czerwonej kapusty tzatziki Usmażyć kotlety mielone z przepisu(...)pominęłam jabłko. Połowę majonezu zastąpiłam olejem rzepakowym. Ziemniaki i bataty pokroić w ósemki i blanszować przez 3 minuty w lekko osolonej wodzie. Odcedzić i wyłożyć na blaszkę. Następnie dodać brokuły i fasolkę. Warzywa skropić oliwą, posypać parmezanem, solą i suszonymi płatkami chili. Wstawić warzywa do nagrzanego na 200ºC piekarnika i piec przez 25 minut. Po połowie czasu przemieszać warzywa. Miskę

zielonej fasolki, brokułowych różyczek i tzatziki. Zdrowa miska po polsku 4 porcje Składniki: 8 mielonych kotletów z tego przepisu 4 ziemniaki 1 batat czerwony 1 batat fioletowy 250 g brokułu 250 g fasolki szparagowej 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki parmezanu sól do smaku ¾ łyżeczki suszonych płatków chili surówka z czerwonej kapusty tzatziki Usmażyć kotlety mielone z przepisu(...)pominęłam jabłko. Połowę majonezu zastąpiłam olejem rzepakowym. Ziemniaki i bataty pokroić w ósemki i blanszować przez 3 minuty w lekko osolonej wodzie. Odcedzić i wyłożyć na blaszkę. Następnie dodać brokuły i fasolkę. Warzywa skropić oliwą, posypać parmezanem, solą i suszonymi płatkami chili. Wstawić warzywa do nagrzanego na 200ºC piekarnika i piec przez 25 minut. Po połowie czasu przemieszać warzywa. Miskę

Jeżeli szukasz prostego pomysłu na bezmięsny obiad, to dziś na blogu jest bardzo ciekawa propozycja. Kasza gryczana z brokułem i pieczarkami w „sosie” z serka kanapkowego. Coś pysznego. My z mężem uwielbiamy to danie. Jest to świetny sposób, by takie osoby jak np ja, które za kaszą nie przepadają, włączyły ją do swojej diety i mogły szczerze cieszyć(...)się jej smakiem. 100 g kaszy gryczanej (u mnie biała, niepalona) 200-250 g pieczarek (u mnie brązowe) 1 cebula 1 brokuł 2-3 łyżki serka kanapkowego (u mnie Almette ziołowy lub śmietankowy) zioła prowansalskie oliwa mielona papryka sól, pieprz, cukier Kaszę gryczaną gotujemy na sypko wg wskazówek na opakowaniu (ważne, by gotować na małym ogniu). Odcedzamy. Brokuła dzielimy

muszę przyznać, że bardzo i z dużą chęcią zjadłam już taki obiad po tradycyjnej, świątecznej kuchni. PRZEPIS WARZYWA Z GRZYMAMI SHIMEJI I BOCZKIEM Składniki: 200g surowego boczku 1 brokuł 1 opakowanie – 100g grzybów shimeji 1 marchewka kilka rzodkiewek lub 0,5 rzodkwi białej 2 ząbki czosnku 4 łyżki sosu sojowego 3 łyżki oleju sól chili sezam czarny świeża kolendra(...)grzybami shimeji i boczkiem: Boczek kroimy w kostkę, podsmażamy na oleju w dużej patelni lub w woku. Marchew obieramy, kroimy w zapałkę i podsmażamy na oleju z boczkiem. Brokuły dzielimy na różyczki, myjemy i siekamy na drobniejsze kawałki, dodajemy do marchewki z boczkiem. Rzodkiewki kroimy w plasterki, dodajemy na patelnię. Grzybki myjemy, rozdzielamy na kawałki wrzucając na patelnię. Dodajemy też

pieczarkami, proponuję również pięknie wyglądającą sałatkę kwitnący bez lub sałatkę z pieczarkami, kurczakiem, serem i jajkami . 400 g polędwiczek z kurczaka (lub piersi kurczaka) 500 g pieczarek 1 brokuł 160 g kukurydzy (waga pod odsączeniu, mała puszka; można dać więcej) 6-8 ogórków konserwowych 6 suszonych pomidorów mielona papryka słodka i ostra szczypta imbiru granulowany czosnek sól, pieprz(...)salaterki. Polewamy resztą sosu. Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki. Wykładamy do salaterki. Kukurydzę osączamy z zalewy. Dodajemy do sałatki. Odstawiamy do schłodzenia. Podsumowując, zaczynając od dołu mamy: brokuł pieczarki połowa sosu ogórki konserwowe kurczak reszta sosu suszone pomidory kukurydza

brokuła z dodatkiem sosu na bazie śmietanki, szpinaku i sera gorgonzola. Czas przygotowania: 40 minut Ilość porcji:  2-4 osób Trudność przygotowania:  średnie SKŁADNIKI KLUSKI: 1 brokuł 300g mąki 1 łyżeczka soli SKŁADNIKI SOS: 150g sera gorgonzola 200g śmietanki 30% 200g szpinaku 1 szalotka 1 zabek czosnku 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich szczypta papryki ostrej szczypta pieprzu(...)Brokuł gotujemy do miękkości i ugniatamy na jednolitą masę. Dodajemy sól oraz mąkę i wyrabiamy ciasto. Jeżeli będzie się kleić do rąk to zwiększamy ilość mąki. 2. Do garnka wlewamy wodę solimy i doprowadzamy do wrzenia. Do gotującej się wody przy pomocy nożyczek wkrawamy kluski i zmniejszamy ogień. Po wypłynięciu trzymamy jeszcze 2 minuty i wyciągamy. 3. W międzyczasie

Dziecinnie prosty makaron z brokułem w sosie śmietanowym. Idealna propozycja na szybki obiad dla zabieganych. Artykuł Makaron z brokułem w sosie śmietanowym pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

grillowania). Z kiełbas pozbywamy się skóry, z mięsa formujemy średniej wielkości kulki, posypujemy liśćmi majeranku. Brokuła dzielimy na różyczki, cebulę kroimy w ćwiartki. Na patyczki nadziewamy kulki z kiełbasy, brokuły i cebulę. Grillujemy do zrumienienia z obu stron. Podobne przepisy: Szaszłyki z białą kiełbasą, papryką i cebulą Szaszłyki z krewetkami, papryką i ananasem Artykuł Szaszłyki z białą kiełbasą i brokułami

danie latem. Raz, że truskawki uwielbiam i nie mogłam doczekać się sezonu i polskich truskaweczek. Dwa, że dzień bez sałatki to u mnie dzień stracony! Dzisiaj prosta kompozycja z brokułami i truskawkami w roli głównej, z dodatkiem cykorii i chrupiących grzanek oraz dressingiem miodowo musztardowym. Jeśli lubicie takie sałatki wypróbujcie tez przepis na Sałatka z grillowanym kurczakiem, arbuzem, truskawkami(...)chrupiąca marchewką Sałatka z wędzonym kurczakiem ze szparagami i truskawkami Sałatka z pieczonych buraków z truskawkami, szparagami i przegrzebkami PRZEPIS SAŁATKA Z TRUSKAWKAMI Składniki: 1 brokuł 1 cykoria 250g truskawek 1 szklanka grzanek – mogą być naturalne lub ziołowe lub czosnkowe 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka miodu 1 łyżka jogurtu naturalnego szczypta soli Jak zrobić sałatkę

Sałatka z zupek chińskich z brokułem, rzodkiewką, kukurydzą. Brzmi dziwnie? Gwarantuje, że jest pyszna i bardzo prosta do przygotowania. Bardzo lubiana w towarzystwie i na imprezach. Podałam ją ostatnio u siebie na przyjęciu i znikła jako pierwsza a dwie osoby pytały mnie o przepis, który niniejszym tutaj zamieszczam. Ja do sałatki wykorzystałam zupkę o smaku krewetek pikantną, ale może być(...)też wege czy rosół. PRZEPIS SAŁATKA Z ZUPEK CHIŃSKICH Składniki: 1 zupka chińska krewetkowa 1 mały brokuł 1 pęczek rzodkiewek 0,5 papryki czerwonej 1 malutka puszka (pół szklanki) kukurydzy konserwowej 5 łyżek majonezu Jak zrobić sałatkę z zupek chińskich: Makaron zupki kruszymy i wrzucamy do miski, dodajemy załączony olej i przyprawy. Zupkę zalewamy 150ml wrzątku, przykrywamy talerzem i odstawiamy

przychodzi Agnieszka.       Zapraszamy na przepis na sałatkę z kurczakiem i serkiem feta.    Mariusz i Agnieszka   Link do filmu z przepisem Sałatka z brokułem ogórkiem - Jak zrobić sałatkę z kurczakiem i serkiem feta❓ - Przepis FIT     Składniki: 1 brokuł 1 długi zielony ogórek pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 280g) 150g sera fety

Składniki dla 4- 6 osób: ? 1 opakowanie 400 g makaronu świderki ? 1 brokuł ? 150 g boczku wędzonego ? 2 topione serki śmietankowe po 100 g ? 1 kubek kwaśnej śmietany 200 g ? 1 łyżka oliwy Wykonanie: ? Ugotować makaron al dente w osolonej wodzie. ? Ugotować podzielony na różyczki brokuł w osolonej wodzie (10 minut). ? Pokrojony na paseczki boczek przesmażyć na oliwie, dodać serki

Składniki: na 4 porcje: ? 1 duży brokuł ? 3 szklanki bulionu drobiowego z kostki rosołowej ? 1 serek topiony śmietankowy 100 g ? 4 czubate łyżki pestek z dynii ? sól, pieprz ? natka pietruszki Wykonanie: ? Brokuł podzielić na różyczki, opłukać, zalać wodą i zagotować. ? Odlać wodę z brokuła, zalać bulionem drobiowym i ugotować do miękkości ok. 15 minut. ? Zmiksować na gładki krem, dodać serek