banana - 500 przepisów (strona:10/34)

mimo wszystko woli gdy lody są w jednym smaku 😉  Ale zapewniam, że ta trochę zdrowsza wersja będzie również smakowała maluchom. Składniki : 250 g mrożonych truskawek  2 mrożone banany  200 g jogurtu naturalnego  Przygotowanie : Truskawki i banany włożyć do blendera z funkcją kruszenia lodu i zmiksować - Thermomix czas 30 - 40 s, obr 5 Dodać jogurt i wymieszać

SKŁADNIKI: wafle ryżowe twarożek (250 g) 1 banan 1 łyżka oleju lnianego SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Rozgniatamy widelcem banana oraz twarożek, dodajemy łyżkę oleju lnianego. Wszystko mieszamy i nakładamy na wafle

łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka cukru waniliowego skórka i sok z cytryny 1 łyżka olejku waniliowego 3 łyżki śmietany 12% 1/2 płaskiej łyżeczki świeżo startej gałki muszkatałowej 2 banany garść borówek amerykańskich ew. wiórki gorzkiej czekolady  SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Masło ucieramy z cukrem na puszystą masę. Następnie stopniowo dodajemy żółtka, śmietanę, cukier waniliowy, olejek waniliowy, gałkę muszkatałową, skórkę(...)składników. Ubijamy białka i dodajemy do masy. Ponownie mieszamy. Na koniec dodajemy przesianą mąkę i proszek do pieczenia. Całość dokładnie mieszamy i przekładamy do formy. Na wierzchu układamy pokrojone banany i borówki. Ciasto pieczemy w 180 stopniach przez około 50 minut. Po ostygnięciu ciasto posypujemy np. wiórkami gorzkiej czekolady

Składniki – porcja dla dwóch osób: 400 gram truskawek świeżych lub rozmrożonych, 1 dojrzały banan, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego, 250 gram jogurtu greckiego. Krok 1 W blenderze miksujemy truskawki z bananem. Krok 2 Do zblendowanej masy dodajemy jogurt oraz miód. Całość łączymy. Smacznego   function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else

szczęście robi się go o wiele szybciej, dosłownie raz-dwa. Taka szklaneczka witamin na dobry początek dnia:) Składniki (na 2 porcje): dwie garści truskawek 1 pomarańcza 1 banan kawałek korzenia imbiru kilka listków mięty woda Pomarańcze obkroić ze skórki wraz z albedo, miąższ pokroić w ćwiartki. Banan obrać, pokroić na kilka kawałków. Truskawki umyć, odszypułkować. Wszystkie składniki umieścić w kielichu

Połączenie banana i masła orzechowego to poezja. A to wszystko zamknięte w babeczkach. Delikatnych, smakujących jak chlebek bananowy, słodkich i bardzo zdrowych. Składniki na 10 babeczek: 2 banany 1 jajko 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 10 łyżek mąki (u mnie 3 łyżki mąki konopnej Good Foods oraz 7 łyżek mąki gryczanej) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 150g jogurtu naturalnego

pokrzywie jeżeli ktoś chciałby coś więcej o niej poczytać POKRZYWA http://www.zioladobrenawszystko.pl/2017/04/pokrzywa-cudowna-roslina-naszych-ak.html Do przygotowania koktajlu z pokrzywy będziemy potrzebować : około 2 dużych garści świeżej pokrzywy 2 jabłka 2 banany 2 kiwi 2 łodygi selera naciowego woda około 1 szklanki Linki do filmu z przygotowania : Koktajl z pokrzywą Przygotowanie: Wypłukaną pokrzywę przekładam na durszlak i przelewam wrzątkiem, następnie odstawiam(...)odsączenia i wystudzenia i kroję na mniejsze kawałki. Umyty seler naciowy kroję na mniejsze kawałki, banany również kroję na mniejsze kawałki, obrane jabłka i kiwi kroję na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki koktajlu przekłam do pojemnika i rozdrabniam blenderem, dolewam tyle wody aby koktajl miał odpowiednią gęstość. Koktajl z pokrzywą jest gotowy, koktajl jest bardzo smaczny i zdrowy. Życzę smacznego. Pozdrawiam

Dzień 30 Koktajl na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem leśnych jagód.  400 ml jogurtu naturalnego 2 banany 1/2 szkl. mrożonych jagód leśnych Jogurt zmiksować z obranym bananem i jagodami. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie

Dzień 2 6 Koktajl jogurtowy ze szpinakiem  400 ml jogurtu naturalnego 2 banany 2 kiwi garść świeżego szpinaku Kiwi i banany obrać,zmiksować z jogurtem i szpinakiem.  Koktajl przelać do szklanek i wypić na zdrowie

Racuchy kojarzą mi się przede wszystkim z wersją z jabłkami. Z bananami smakują jednak równie pysznie! ;-) SKŁADNIKI: rozczyn: - 3 dag drożdży - 3 łyżki cukru - 5 łyżek mleka ciasto: - 40 dag mąki pszennej - 2 jaja - 1 kubeczek jogurtu naturalnego dodatkowo: - banany Przygotowuję rozczyn: drożdże rozpuszczam z dodatkiem cukru w mleku. Po kilku minutach dodaję mąkę, jaja i kubeczek jogurtu naturalnego. Ciasto

Dzień 24 Zielony koktajl ze szpinakiem  1/2 ananasa 2 banany 1 szkl. soku z pomarańczy garść świeżego szpinaku Ananasa i banana obrać,zmiksować z sokiem i szpinakiem. Koktajl przelać do szklanek i wypić na zdrowie

krowie możecie zamienić na mleczko kokosowe, a miód na syrop klonowy.  Wszystkie składniki wystarczy zmiksować w stojącym blenderze kielichowym. SKŁADNIKI / 2 duże porcje lub 4 małe 2  banany 2 szklanki mleka 2 płaskie łyżki miodu  DODATKOWO : gałka muszkatołowa, kostki lodu WYKONANIE Obrane banany, mleko i miód umieszczamy w kielichu blendera. Dokładnie miksujemy przez około 1 minutę

bananowe (po 150 g każdy)     3-4 łyżki cukru     5 łyżeczek żelatyny Dodatkowo:     tabliczka mlecznej czekolady     7 bananów Sposób wykonania: Białka oddzielamy od żółtek, ubijamy je na sztywno, po czym dodajemy cukier. Następnie, pojedynczo, wrzucamy żółtka ciągle miksując.  W osobnej miseczce mieszamy sypkie składniki. Przesiewamy(...)Mieszamy, by ostygła po czym wąskim strumieniem wlewamy ją do naszej śmietanowej masy, ciągle miksując.  Na koniec dodajemy startą na grubych oczkach czekoladę. Na czekoladowym biszkopcie układamy plasterki bananów, następnie wykładamy masę i posypujemy pokruszonym wcześniej ciastem.  Ciasto wkładamy do lodówki na około

jęczmienna. Są kremowe, bardzo sycące - jak dla mnie idealne na śniadanie. Wystarczy dodać ulubione owoce, orzechy i mamy pełnowartościowy posiłek :) Składniki: 3 łyżki płatków jęczmiennych błyskawicznych 3/4 szklanki mleka banan masło orzechowe Mleko zagotować, dodać płatki. Gotować mieszając ok 3 minuty, aż zgęstnieją. Podawać z pokrojonym bananem ,polane masłem orzechowym. Smacznego

Dzień 9 Koktajl jogurtowy z awokado i siemieniem lnianym  400 ml jogurtu naturalnego 2 czerwone śliwki 1 dojrzałe awokado 1 banan 1 łyżka siemienia lnianego Awokado przeciąć na pół,wyjąć pestkę i łyżeczką wydrążyć miąższ. Banana obrać i pokroić. Śliwki pozbawić pestek. Owoce zmiksować z jogurtem i siemieniem. Przelać do szklanek. Smacznego