banan - 14723 przepisów (strona:451/982)

Ostatnio moje odkrycie! Budyń owsiany. Gęsty i sycący. A do tego ulubione dodatki! U mnie płatki kokosowe, mielone siemie lniane, banan, konfitura z malin leśnych i wiórki kokosowe. Było pysznie!  Składniki (na 1 porcję): - 7 łyżek płatków owsianych (70g) - 3/4 szklanki mleka roślinnego (użyłam napoju kokosowo-ryżowego) - 50g mrożonych malin/truskawek - ulubione dodatki : banan, płatki kokosowe, wiórki kokosowe, konfitura, mielone

Grypa powoli mi odpuszcza, przyszedł czas by po chorobie wzmocnić się... Składniki : 1/2  ananasa 1 banan 1 mango sok z 1 pomarańczy sok z 1 cytryny Przygotowanie: Banan, mango, ananas obieramy i kroimy w kostkę Wyciskamy sok z cytryny i pomarańczy Do blendera wrzucamy rozdrobnione owoce, dolewamy soki i miksujemy

wytrzymało, ale jedli jak opętani, twierdząc, jak za każdym kolejnym ciastem, że to jest najlepsze jaki zrobiłam Składniki (keksówka 25 cm): 300 g razowej mąki typ 1000 1 banan 150 g cukru 100 oleju roślinnego 200 ml mleka sojowego 50 ml octu winnego lub jabłkowego (od biedy soku cytrynowego) 150 ml gorącej wody czubata łyżeczka proszku do pieczenia(...)tabliczka jako polewa szczypta soli 100-150 g suszonych śliwek Przygotowanie: Do mleka dodaj ocet i odstaw na 15 minut. Zblenduj na idealnie gładką masę ojej z cukrem i bananem. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej. Mąkę wymieszaj ze szczyptą soli i proszkiem do pieczenia, dodaj zblendowaną mase bananową oraz roztopioną czekoladę. Wymieszaj, dodaj gorącą wodę. Śliwki pokój w drobną kostkę

kupiliśmy olej bardzo kiepskiej jakości, więc właściwie nie chce mi się nawet na ten temat pisać.  Składniki: 300 ml kefiru 2 łyżki otrębów 9 (ja użyłam żytnich) 1 banan duża garść świeżego szpinaku (przepis na 2 porcje) Otręby zalewamy w blenderze kefirem, odstawiamy na 10 minut. Dorzucamy do tego obranego banana i szpinak. Miksujemy na gładki koktajl

misce i upiec;) Warto spróbować! Wartości odżywcze w 100 g: 234 kcal w tym: B: 6,4 g, W: 32 g; T: 8 g. Składniki (tradycyjna keksówka) -  4 banany - 200 g płatków owsianych - 15 g pestek dyni - 30 g suszonych śliwek - 60 g gorzkiej czekolady - 25 g płatków migdałowych Wykonanie Do miski wrzucamy kawałki bananów i blendujemy na jednolitą

młody wygląd. Dla zdrowia: To samo zdrowie i jedynie przez wysoki poziom gllikemiczny buraczka cukrzycy powinni ograniczyć picie soku SKŁADNIKI: 1 średni surowy lub tylko podgotowany czerwony buraczek 1 banan 1/2 jabłka (jeśli małe wziąć całe) 250 ml soku warzywnego ok. 1/2 łyżeczki soli ok. 1/2 łyżeczki pieprzu ok. 1/4 łyżeczki przyprawy- kumin rzymski łyżeczka soku z cytryny lub ocet(...)jabłkowy (ostatecznie 1 łyżeczka innego octu np. winny) Wykonanie: Buraczka obrać i pokroić na mniejsze kawałki Wrzucić go do shakera razem z połamanym w kawałki bananem i jabłkiem pokrojonym w mniejsze kawałki. Dolać sok warzywny Doprawić solą pieprzem i kuminem

Mimo, że smoothies i koktajle na bazie owoców to raczej... Artykuł SMOOTHIE Z GREJFRUTEM, POMARAŃCZĄ I BANANEM pochodzi z serwisu CookMagazine

smaczny koktajl bananowy. Mogą go pić dzieci i dorośli np. zamiast drugiego śniadania. Choć nie dodaje się do niego cukru jest przyjemnie słodki. Polecam !  Składniki : 1 dojrzały banan 2 suszone daktyle 1 niepełna szklanka mleka Sposób wykonania :   B anana obierz ze skórki, miąższ pokrój na kawałki. Daktyle pokrój w paski. Pokrojone banany i daktyle wrzuć do blendera, wlej

Składniki: * 1 dojrzały banan * 1 łyżka miodu * 2 jajka * mały kubek jogurtu naturalnego 180 g * 110 g mąki pszennej * płaska łyżeczka proszku do pieczenia * szczypta soli * olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Jajka roztrzepać z miodem. Dodać szczyptę soli a następnie mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Całość zalać jogurtem naturalnym i wymieszać na jednolitą masę. Banana rozgnieść widelcem do dodać

cynamonu. Jabłka obieramy i pozbywamy się nasienia. Kroimy na mniejsze cząstki i wkładamy do misy. Dalej sok robi się sam. Na koniec posypujemy odrobiną cynamonu. #2 Mandarynka w towarzystwie banana Póki mandarynki są jeszcze smaczne postanowiłam wykorzystać je do zrobienia kolejnego soku. Aby było bardziej treściwie dodałam banana. Owoce obieramy i dzielimy na mniejsze cząstki. Wkładamy do urządzenia

marmoladą trochę już nam się przejadły, dlatego trochę inna wersja i zupełnie nowy smak są super pomysłem na tłusty czwartek, który zbliża się wielkimi krokami. Składniki: 3 dojrzałe banany 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 jajko 2 łyżki cukru brązowego 1 łyżka cukru wanilinowego 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody cukier puder olej(...)łyżki rumu Przygotowanie: Banany rozgnieść widelcem na papkę. Dodać jajko, cukier brązowy, cukier wanilinowy, cynamon, proszek do pieczenia, sodę, rum. Wymieszać wszystko i dodać mąkę. Następnie wszystko miksujemy. Ciasto powinno być zbite, aby się nie lało. Za pomocą 2 łyżek zsuwamy ciasto do rozgrzanego oleju. Pączki smażymy na głębokim oleju ok. 2 minuty na każdą stronę. Wykładamy na papierowy ręcznik

Składniki : 1 dojrzały banan 1 dojrzałe mango 1 pomarańcza Sposób wykonania :   Z pomarańcza wyciśnij sok. Mango obierz, usuń pestkę , miąższ pokrój na kawałki. Banana obierz, pokrój na kawałki. Wszystkie składniki wrzuć do blendera, zmiksuj. Gotowy koktajl rozlej do szklanek, wypij.  R ada : Koktajl ten ma dość gęstą konsystencję, jeśli chcesz możesz dodać do niego trochę zimnej wody, najlepiej

cukier, mąkę, wymieszać dokładnie, dodać rozpuszczony olej, chwilkę wymieszać. Ciasto powinno być o konsystencji gęstej śmietany. Rozgrzewamy patelnię i pieczemy małe placuszki. SOS do placuszków 1/2 serka mascarpone 1 banan 2 jabłka cynamon 1 łyzeczka masła orzechy, rodzynki, żurawina do dekoracji Serek miksujemy z bananem. Jabłka obieramy i wrzucamy do rondelka na rozpuszczone masło, dusimy dodając cynamon. Jabłuszka nie mogą

owsianych, bez dodatku mąki i jajek. Osoby na diecie bez mlecznej mogą masło zastąpić masłem klarowanym lub sojowym. Bardzo proste i szybkie do wykonania. Miękkie, słodkie z wyraźnym smakiem banana. Idealne na drugie śniadanie czy podwieczorek. Polecam :) SKŁADNIKI: 300 g płatków owsianych bezglutenowych 80 g masła orzechowego ( bez cukru) 110 g miękkiego masła 1 dojrzały banan 2 łyżki miodu

tutaj! Potrzebujemy (2 porcje): ok 10-12 łyżek płatów owsianych (jęczmienne się też sprawdzają) 2 szklanki mleka (szklanka mleczka kokosowego i szklanka zwykłego) łyżeczka miodu 2 łyżeczki ciemnego kakao banan cynamon Płatki gotujemy na mleku około 15 minut. Gdy już będzie widać, że płatki wchłonęły prawie cały płyn, dodajemy miód. Banana rozgniatamy widelcem i dodajemy do owsianki. Doprawiamy szczyptą cynamonu