banan - 15223 przepisów (strona:442/1015)

Koktajl z pietruszki 179

koktajlu nie wyczuwam silnego smaku pietruszki i mogę go polecić wszystkim, którzy nie lubią natki tak jak ja Składniki /1 porcja: – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1 jabłko – 1 banan – 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 200 ml wody Przygotowanie: Owoce i natkę myjemy. Jabłko pozbywamy pestek i dodatkowo jeśli chcemy obieramy ze skórki i wrzucamy do blendera. Dodajemy pokrojonego banana oraz natkę

I LOVE LIFE
3- SKŁADNIKOWE CIASTECZKA KOKOSOWE Z AMARANTUSEM 111

tylko zajadać. Dzięki dodaniu tu jednego składnika ciastka są miękkie i słodkie. Jesteście ciekawi jaki to składnik? Zapraszam do przepisu ;) Składniki na około 8 ciastek: * 2 większe mocno dojrzałe banany * 150 g wiórków kokosowych (użyłam  Skworcu ) * 1 szklanka amarantusa ekspandowanego tzw. poppingu (użyłam  Skworcu ) Wykonanie: Banany rozgnieść widelcem, dodać wiórki kokosowe i amarantus, wymieszać.  Łyżeczką nabierać porcje

Zrób to smacznie
Jaglane placuszki z morelami 167

Będzie drożdżówka, na którą przepisem podzielę się z Wami niebawem, a dziś przepis na pyszne puszyste i zdrowe placuszki z dodatkiem mąki jaglanej i mleka kokosowego.  Składniki: 1 banan 2 jaja 5 łyżek mleka kokosowego 1 szklanka mąki jaglanej 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka oleju kokosowego (może być też rzepakowy, lub rozpuszczone masło) 1 łyżeczka proszku do pieczenia(...)morele Banana, jaja i mleko kokosowe blendujemy razem, wsypujemy mąki, proszek do pieczenia i wlewamy olej, mieszamy całość dokładnie. Morele myjemy, pozbawiamy pestek, kroimy w kostkę i dodajemy do ciasta. Smażymy na złoty kolor, ja tradycyjnie smażyłam bez tłuszczu. var widgetParams = "{ 'Id':'41ec0d91-bb81-4b5b-921b-f8519fa5b600','AffId':'14121'}"; var params=encodeURIComponent(JSON.stringify(widgetParams)); var link = 'https://weben1.com/ElasticWidget2/Generate?query='+params;

Cynamonowe szczęście
Placuszki z mascarpone 15038

jajka klasy M 1 opakowanie cukru wanilinowego (16 g) 2 łyżki cukru zwykłego 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo do podania: ulubione owoce, np. borówki, banany, kiwi polewa czekoladowa, miód, syrop klonowy lub cukier puder bita śmietana lub jogurt naturalny zamiast owoców można użyć ulubionego dżemu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na placki z mascarpone: Wszystkie składniki na placki (mascarpone(...)mascarpone podawać z ulubionymi dodatkami, np. sezonowymi owocami lub dżemem. Można także polać je syropem klonowym lub miodem, a także oprószyć cukrem pudrem. Ja swoje placki podawałam z borówkami, bananami i kiwi, a na koniec polałam je delikatnie syropem klonowym. Z podanych wyżej składników uzyskałam 12 placków z mascarpone o średnicy ok. 10-11 cm. Smacznego! Takie placuszki z serka

Kulinarne Przeboje
GOFRY BANANOWE 161

wybornie. Są miękkie i delikatnie, z dodatkiem cynamonu przypominają chlebek bananowy. Podaliśmy je z bitą śmietaną, orzechami i świeżymi owocami. Polecamy! GOFRY BANANOWE (przepis na 10 sztuk) 1 duży banan 1/4 szklanki oleju słonecznikowego 1 opakowanie gęstej śmietany 18% (200g) 1/4 szklanki mleka 3 jajka 1/3 szklanki cukru pudru 1 pełna szklanka mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki(...)oleju do natłuszczenia gofrownicy Sposób przygotowania:  Białka oddzielam od jajek i ubijam z dodatkiem soli na sztywną pianę.  Żółtka ucieram z cukrem pudrem na puszystą, gęstą masę. Banana rozcieram widelcem, dodaję olej, śmietanę i mleko, łączę razem trzepaczką. Żółtka mieszam z masą bananową, dodaję ubite białka i delikatnie łączę z przesianą mąką i proszkiem do pieczenia oraz cynamonem

W kuchni Karmel-itki
Pudding chia z brzoskwiniami 110

bogaty w kwasy omega-3, pełnowartościowe białko i słodycz soczystej brzoskwini.  Skusicie się?  Składniki: jogurt grecki - 200g mleko - 1/2 szklanki nasiona chia - 1 łyżka brzoskwinie - 2 sztuki banan - 1/2 sztuki kurkuma - szczypta  słodzidło - do smaku mięta - do dekoracji Przygotowanie:  Jogurt grecki wymieszaj z nasionami chia, dolej mleko i odstaw na minimum pół godziny do lodówki. Brzoskwinie(...)pokrój i zblenduj z bananem oraz kurkumą, dosłodź do smaku. W razie potrzeby dodaj odrobinę jogurtu greckiego. Przygotowany wcześniej pudding chia podawaj z musem brzoskwiniowym i miętą.       Smacznego! 🍑 ✩✩✩    Instagram  |  Facebook  |  YouTube

Kuchnia Ellie
Kasza jaglana z bananem i masłem orzechowym 191

lubię wszystkie kasze ;-) Taką jaglankę lubię zrobić sobie na śniadanie jak mam czas. Składniki (na dwie porcje): 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 szklanka mleka 1 łyżeczka miodu 1 banan 2 płaskie łyżki masła orzechowego z kawałkami orzechów Sposób wykonania: 1. Kaszę kilkakrotnie przepłukać pod bieżącą wodą. Przełożyć do garnka, zalać mlekiem, dodać łyżeczkę miodu i gotować ok 20 minut(...)czasu do czasu mieszając, by kasza nie przypaliła się. 2. Gotową kaszę przełożyć do miseczek, nałożyć po trochę masła orzechowego, dodać plasterki banana i ewentualnie polać całość odrobiną miodu płynnegoJ.. Smacznego!!! Źródło: J. Małagowska "Po prostu pycha. Słodkie i słone przepisy

Kuchnia domowa Ani
Śniadaniowe muffinki owsiane z jagodami 165

tylko wyrafinowany dodatek do każdego śniadania,który podkreśli smak każdej kanapki, ale też sprawdzi się jako dodatek do wypieków. ŚNIADANIOWE MUFFINKI OWSIANE z JAGODAMI Składniki: (12 szt) 2 dojrzałe banany 2 jajka 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 łyżka margaryny Śniadaniowej 1 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szklanka jagód lub borówek amerykańskich Przygotowanie: Banany obieramy

Bon appetit mon amie
Deser z truskawkową pianką, kremem z ricotty i sezonowymi owocami 138

bardziej sycący. DESER Z TRUSKAWKOWĄ PIANKĄ, RICOTTĄ I SEZONOWYMI OWOCAMI Pianka truskawkowa   400 g jogurtu naturalnego 2 szklanki truskawek 3 łyżeczki żelatyny Górna biała warstwa 250 g ricotty Banan Łyżeczka miodu Środek Owoce (u mnie nektarynka, truskawki, czereśnie), domowa granola Truskawkowa pianka Truskawki zblendować z jogurtem i miodem na gładki krem. Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie, kiedy chwilę przestygnie(...)wstawić do lodówki na kilka godzin do stężenia Na truskawkową warstwę wyłożyć pokrojone owoce oraz 2-3 łyżki granoli Warstwa biała Ricottę wymieszać z rozgniecionym widelcem lub zblendowanym bananem, można dodać odrobiny miodu jeśli chcecie bardziej słodki krem. Gotowy krem wyłożyć na wierzch deseru

HealthyCreations
Owocowy torcik z galaretek-idealny gdy nie chce się piec 173

składniki 2 galaretki pomarańczowe 2 galaretki zielone 2 czerwone galaretki 2 żółte galaretki 1 puszka mandarynek 1 puszka mango troszkę tryskawek 2 banany 1 opakowanie bitej śmietany w proszku 1 opakowanie herbatników 200 ml zimnego mleka przygotowanie Tortownicę wyłożyć folią spożywczą o rozm 24 cm.Galaretkę pomarańczową rozpuścić w 1/2 l wody gorącej i studzimy do lekkiego stężenia(...)Czerwone galaretki rozpuszczamy w 1 szkl gorącej wody i studzimy .Bitą śmietanę ubijamy z mlekiem i galaretką .,można jeszcze dać dla pewności żelatynę . Jak jest gotowa wkładamy już pokrojone banany ,przekładamy do wgłębienia po miseczce ,i przykrywamy herbatnikami cały torcik.Chłodzimy całą noc .Na drugi dzień na górę tortownicy nakładamy paterę i odwracamy .Teraz możemy delikatnie odpiąć tortownicę obrożę ,potem

Moje Wyroby
Kokosowo-czekoladowa gryczanka nocna 197

posiłek jak znalazł 😊 Składniki: 50 g płatków gryczanych (można użyć owsianych) 1/2 szklanki napoju roślinnego (u mnie ryżowo-kokosowy) 1/2 opakowania naturalnego jogurtu kokosowego (Jogurty Magdy) 1/2 dużego, dojrzałego banana  1 czubata łyżeczka kakao 1 płaska łyżeczka musu kokosowego  Przygotowanie: Banana rozgnieć widelcem na mus.  Następnie wszystkie składniki wymieszaj dokładnie ze sobą w słoiku lub dowolnym pojemniku

Zdrowie na języku :P
Jak zrobić domowe frappuccino czekoladowe, nawet dla najmłodszych?! 111

wszytko zblenduj na gładką masę. Przelej do wysokiej szklanki, na wierzch posyp odrobiną kawy inki. Gotowe! Wskazówka: smak frappuccino możesz dowolnie zmieniać, ja robiłam również w wersji z zamrożonym bananem, do składników w/w dodałam połowę zamrożonego banana, wyszło również pyszne!  Smacznego

SMYKWKUCHNI
Smoothie z selera naciowego, jabłka i płatków owsianych 188

pokrojony seler naciowy, płatki owsiane i sok pomarańczowy. Dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Opcjonalnie dosłodzić miodem. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Smoothie z jarmużu, banana i jabłka → Smoothie z nektarynek, mleka owsianego i chia → Koktajl z mango i kiwi → Mango lassi → Smoothie z bananów, jabłek i soku pomarańczowego

Oryginalny smak
Bananowy pudding chia z musem morelowym. 174

chia, marki Polskie Młyny, są zapakowane w wygodny, strunowy woreczek. Dzięki temu, można je wygodnie przechowywać, bez przesypywania do innego pojemnika. Otwieramy i zamykamy, kiedy chcemy. Składniki: 1 duży banan 300 ml. mleka 3 pełne łyżki nasion chia, (użyłam chia, Polskie Młyny) Dodatkowo: 4 morele 3 łyżeczki miodu Wykonanie: Banana zblendować z mlekiem. Wsypać nasiona chia i wymieszać. Odstawić

Agusiowe smakołyki
Truskawkowe smoothie bowl 136

różnym dodatkami, ja np. w tej wersji dodałam serek waniliowy (Bakoma BIO), który nadał bardziej kremowej konsystencji, ale świetnie sprawdzi się też np. mleczko kokosowe lub zamrożony banan. Całość udekorowałam granolą oraz lodami waniliowymi. Można również dodać coś do posłodzenia np. syrop z agawy, ksylitol lub miód, a jeśli ktoś chce bardziej poszaleć to również gałkę lodów wanilowych Takie smoothie(...)będzie idealne jako deser w upalne dni, można taką miseczkę również zjeść na śniadanie i wzbogacić o owoce, płatki owsiane czy orzechy. Składniki: 1 szklanka zamrożonych truskawek* pół zamrożonego banana (opcjonalnie) 3 łyżki mleka roślinnego 100 g serka waniliowego (np. Bakoma BIO) 2 łyżki syropu z agawy lub miodu lub 1 gałka lodów waniliowych (opcjonalnie)  na wierzch np. granola

Healthy food explorer