Śledzie w zalewie cytrusowej z czarnuszką
Śledzie w zalewie cytrusowej z czarnuszką
Przepis na : obiad
Święta to… śledzie. Dzisiaj proponuję świąteczny przepis na śledzie w zalewie cytrusowej z czarnuszką, który przygotowałam na warsztatach organizowanych przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia. Podstawowy przepis jest autorstwa Jagny Niedzielskiej , która była prowadzącą warsztatów „Jak cieszyć się zdrowym świętowaniem z bliskimi?”. Za pozwoleniem autorki moje śledzie w zalewie lekko zmodyfikowałam, a efekt przerósł moje oczekiwania. Jeszcze parę zdań o samych w...
Warto przeczytać
Najlepsza dieta na zimę
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...
Dieta dla rzucających palenie
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...
21 najlepszych przepisów na śledzie na Święta, Sylwestra i Karnawał
Z czym nam kojarzą się śledzie? Oczywiście ze świętami czy sylwestrem. Pod koniec grudnia większość polskich rodzin je przygotowuje i się nimi zajada.
Czytaj dalej...
atopestka
śledź
ciastka 
ciasteczka
dynia
kasza gryczana
cukinia
pierogi z mięsem
przekąski
dania dietetyczne
ryby
ryba
sosy
