banan - 14723 przepisów (strona:419/982)

Pyszny koktajl młodości & witalności na bazie grejpfruta i jagód goji. #wegański #bezdodatkucukru #bezglutenu Składniki: – 1/2 grejpfruta – banan – 30 g jagód goji – 100 ml mleka sojowego – 100 ml wody Dodatki: – mandarynka Sposób przygotowania Pokrojonego grejpfruta, kawałki banana, połowę jagód goji, mleko i wodę dokładnie zblenduj do kremowej konsystencji. Koktajl przelej do szklanki, posyp resztą

dodatkowo podać z serem, dżemem, cukrem pudrem, czekoladą czy bitą śmietaną, lub bez niczego, bo same w sobie są pyszne. Oto przepis: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 większy dojrzały banan 1 jajko 1szkl. mąki tortowej 1,5szkl. mleka 2% szczypta soli olej do smażenia Sposób przygotowania: Banana (wybrałam takiego większego i dojrzałego, aby był słodki) obrałam i pokroiłam na plasterki

Brazylii śniadanie i deser.  Składniki (2 porcje): - 400g pur ée  z açaí Można nabyć tu:  Owoce z  dżungli - 75g granoli  - 2 banany - syrop z agawy (może być syrop klonowy lub miód) Przygotowanie: 1) Zakładając, że używamy   pur ée  z açaí - przekładamy zawartość opakowania do miski. Posypujemy granol(...)Banana kroimy w plasterki i układamy na wierzchu. Polewamy sowicie syropem z agawy (trzeba pamiętać, że  açaí  nie ma zbyt wyraźnego smaku i potrzebujemy dość sporo słodzika, żeby podkreślić smak jagód

porcje Do przygotowania omlecików będziesz potrzebować: 3 żółtka, 35g ksylitolu, 60ml mleka, 3 łyżki oleju rzepakowego, 50g mąki pszennej, łyżeczkę proszku do pieczenia, 5 białek, szczyptę soli, banana, 2 kiwi, miód / syrop z agawy. 1. Żółtka ubij z połową ksylitolu. 2. Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia i dodaj do ubitych żółtek. 3. Do masy dodaj łyżkę oleju i mleko(...)przed usmażeniem kolejnej porcji dodaj na patelnię jeszcze łyżkę oleju. 7. Gotowe omleciki polej syropem z agawy lub miodem i podaj z ulubionymi owocami - ja dodałam plastry kiwi i banana

Często zdarza nam się wyrzucać przejrzałe banany, a przecież można je wykorzystać w ciekawy sposób, np. przygotowując pyszne ciasto, shake bananowy, a nawet lody. Tym razem pokażę Wam ciekawy przepis na ciasto bananowe z dodatkiem cynamonu, słonecznika, żurawiny, rodzynek oraz orzechów. Ciasto bananowe z cynamonem i bakaliami -- AleTorcik! - przepisy na pyszne, domowe ciasta, ciasteczka i torty

Przepis ze strony Tesco . Składniki: (1 spory bochenek - keksówka okolice 20/10cm; spokojnie można rozdzielić na 2 keksówki = 2 mniejsze bochenki) 3 duże banany, bardzo dojrzałe 2 jajka 100g daktyli, wypestkowanych i posiekanych 3 czubate łyżki dobrego greckiego jogurtu 50g wiórków kokosowych 2 łyżki chia 300g maki z proszkiem do pieczenia (self-raising) 1/4 łyżeczki sody 1 łyżeczka mixed spice(...)łyżki mleka Rozgrzej piekarnik do 180stC. Przygotuj wybrane foremki - wyłóż papierem do pieczenia. W dużej misce rozgnieć banany. Dodawaj po jednym jajku, ubijajac masę dokładnie widelcem po każdym dodatku. Wmieszaj daktyle, kokos, jogurt i nasionka chia.  Wsyp makę, sodę i mixed spice i szybko wymieszaj na gładkie ciasto. Dolej 2 łyżki mleka, jeśli masa wydaje się za gęsta

mąki 50 g kakao (pół szklanki) ¾ szkl. cukru (150g) 2 łyżeczki proszku do pieczenia  ½ łyżeczki sody ¼łyżeczki soli 100 g czekolady deserowej lub gorzkiej 1 jajko  4 banany (ok. 450 g - 500g - waga przed obraniem) ⅟₃ szkl. oleju (80ml) 1 szklanka jogurtu naturalnego gęstego (270g) 1 łyżeczka cynamonu Wymieszać w misce mąkę, kakao, cukier, proszek do pieczenia, sodę, cynamon(...)sól, dodać pokrojoną w grubszą kostkę czekoladę.  W drugiej misce rozgnieść banany, następnie dodać jajko, olej i jogurt naturalny, wszystko razem wymieszać. Mokre składniki przelać do suchych, wymieszać łyżką.  Wyścielić blaszkę papierem do pieczenia, wylać ciasto i piec około 50-60 minut w 180 st. C. Najlepiej sprawdzać za pomocą wykałaczki. Ciasto ma być wilgotne

słodycze - ja po jej zjedzeniu do końca dnia nie mam już ochoty na nic słodkiego :) Owsiankę można podać z ulubionymi dodatkami, ja polecam podać ją z masłem orzechowym i bananem oraz oczywiście kawałkami gorzkiej czekolady. Składniki (1 porcja): 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka (u mnie roślinne) 1 łyżka kakao  1/2 łyżeczki cynamonu  słodzik: u mnie(...)tabletki stewi 1-2 kostki gorzkiej czekolady  dodatki np. pokrojone orzechy (u mnie laskowe), banan, gorzka czekolada, masło orzechowe  Wykonanie: Płatki wsypać do rondelka, dodać kakao, cynamon, następnie zalać mlekiem i wsadzić do lodówki na na całą noc. Rano podgrzewać na średnim ogniu, mieszając. Pod koniec gotowania, kiedy uzyskamy ulubioną konsystencję, dodać gorzką czekoladę i wymieszać do rozpuszczenia

najlepszymi tradycyjnymi ciastkami! Ale nie musicie mi wierzyć na słowo. Po prostu sprawdźcie sami! :D CIASTO KAKAOWE Z KREMEM MASCARPONE I WIŚNIAMI CIASTO Puszka czerwonej fasoli Dwa jajka Dojrzały banany Pół szklanki suszonych daktyli Pół łyżeczki sody Łyżka gorzkiego kakao Pół łyżki cynamonu KREM 200 g mascarpone 2 łyżki twarogu sernikowego Łyżka miodu Sok z połowy małej cytryny WIŚNIE Szklanka(...)mrożonych wiśni Duża łyżka nasion chia Opcjonalnie miód CIASTO Daktyle zalać wrzątkiem i zostawić na około godzinę  Fasolę dokładnie wypłukać pod wodą Wrzucić do miski razem z jajkami, bananem, odsączonymi z wody daktylami, olejem, sodą. Wszystko dokładnie zblendować na jednolitą masę Dodać kakao oraz cynamon i wymieszać ponownie Spróbować, czy smak jest odpowiedni. W razie potrzeby można dodać miodu/syropu

tortowej 2 łyżki naturalnego kakao 120 g cukru (lub więcej) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1 tabliczka gorzkiej czekolady 3 bardzo dojrzałe banany 2 jajka 120 ml oleju Czekoladę drobno siekamy. W jednej misce mieszamy mąkę, kakao, cukier, cynamon, sodę i proszek do pieczenia. W drugiej rozdrobnione widelcem banany, olej i jajka. Zawartość

Składniki (12 sztuk): 80 g mąki orkiszowej 20 g mąki kokosowej 60 g białka, u mnie smak czekoladowych ciasteczek (SFD) 220 g mocno dojrzałych bananów (2 sztuki) 2 duże jajka 150 g skyru naturalnego  szczypta wanilii 2 łyżki napoju kakaowego FITQUICK COCOA ZERO (SFD) krem orzechowo-czekoladowy NUTLOVE CRUNCH (SFD) Przygotowanie: Banany obierz ze skórki, przełóż do miski

białkową) do płatków i mieszamy. 3. Na koniec dokładamy orzechy i owoce. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować Zachęcam również do skosztowania jaglanki w wersji z bananem  CZEKOLADOWA JAGLANKA Z BANANEM  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

białkową) do płatków i mieszamy. 3. Na koniec dokładamy orzechy i owoce. Przepis możecie pobrać w formacie PDF i go wydrukować Zachęcam również do skosztowania jaglanki w wersji z bananem  CZEKOLADOWA JAGLANKA Z BANANEM  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

szklanek wiórków kokosowych, 1/2 szklanki ksylitolu lub erytolu, 1 łyżeczka wanilii w proszku, 4 szklanki wody, Sok z połowy cytryny, Skórka otarta z połowy cytryny. Dodatkowo: 3-4 banany, 1/2 tabliczki czekolady gorzkiej, Kilka łyżek domowej konfitury wiśniowej. Wykonanie : Biszkopt: Piekarnik nastawiamy na temperaturę 180 stopni (termoobieg). Składniki suche mieszamy. Dodajemy do nich wymieszane składniki mokre. Wylewamy ciasto w tortownicę(...)solą.  Masa kokosowa: Wszystkie składniki na masę dokładnie blendujemy do uzyskania puszystego kremu.  Przestudzony biszkopt smarujemy powidłem. Wykładamy na biszkopt krem migdałowy. Następnie układamy na kremie plasterki bananów. Kolejno nakładamy masę kokosową, wyrównujemy wierzch i posypujemy startą czekoladą. Umieszczamy w lodówce do stężenia (najlepiej na całą noc). Smacznego

Podwieczorek  Czekoladowy koktajl bananowy 306,6 kalorii/ 10 g białka/ 6,5 g tłuszczu/ 52,8 g węglowodanów/ 5,8 g błonnika Składniki:  jogurt naturalny - 150 g banan - 1 sztuka płatki jaglane - 2 łyżki kakao naturalne - 1 łyżka Płatki jaglane zalej ciepłą wodą i odstaw do napęcznienia. Zblenduj z bananem, kakao i jogurtem. Dolej mleka/wody do uzyskania pożądanej