banan - 14723 przepisów (strona:415/982)

Spód: 200 g ciasteczek korzennych 2 łyżki oleju kokosowego łyżka masła orzechowego Masa: 2 opakowania (po 180 g) tofu naturalnego 2 dojrzałe gruszki 40 g erytrolu średni banan 150 ml mleka kokosowego opakowanie budyniu waniliowego łyżka skrobi kukurydzianej pół łyżeczki cynamonu szczypta kardamonu Sposób wykonania: Ciasteczka przełóż do misy blendera, dodaj do nich masło orzechowe oraz olej kokosowy. Całość zmiksuj(...)całej powierzchni blachy, dociśnij dobrze. Potem przygotuj masę: do misy malaksera włóż tofu odsączone z nadmiaru wody, obrane i pokrojone w kostkę gruszki, erytrol, budyń, obranego i pokrojonego banana oraz cynamon i kardamon. Potem całość zmiksuj dokładnie. Następnie gotową masę przelej na spód ciasta. Wyrównaj wierzch. Tofurnik piecz ok. 60 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Po upieczeniu zostaw

format: 2, ad_newpage: false, ad_basket: true, ad_container: 'ceneoaffcontainer321648', ad_formatTypeId: 1, ad_contextual: false, ad_recommended: true, ad_showRank: false }; #bezdodatkucukru #bezglutenu #bezmleka Składniki: – 2 banany – 3 jajka – 3 łyżki oleju kokosowego – łyżeczka cynamonu – 200 g mąki (50 g mąki ziemniaczanej, 50 g mąki ryżowej , 100 g mąki kukurydzianej) – szczypta soli(...)łyżeczka proszku do pieczenia Dodatki: – miód, orzechy włoskie, dżem brzoskwiniowy Sposób przygotowania Białka oddziel od żółtek. Do żółtek dodaj banany, olej kokosowy i szczyptę soli, a później dokładnie zmiksuj. Mąki przesiej i połącz z cynamonem oraz proszkiem do pieczenia. Powoli, łyżka po łyżce dodawaj suche składniki do mokrych. Białka ubij na sztywną i puszystą pianę, a na koniec delikatnie

Racuchy na kefirze to bardzo prosty i smaczny pomysł na tani obiad czy podwieczorek. Możemy zrobić je z dodatkiem jabłek lub bananów. Oprószone cukrem pudrem smakują wyśmienicie i bardzo szybko znikają z talerza :). Uwielbiają je zarówno dorośli jak i dzieci. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: ok 3 szklanki mąki pszennej 2 jajka 500 ml kefiru 3 łyżki cukru 2 płaskie łyżki(...)sody owoce: jabłka lub banany, u mnie 2 większe jabłka olej do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: jajka mieszamy bądź miksujemy z kefirem i cukrem, do masy mieszając wsypujemy sodę i tyle mąki aby ciasto było gęste, do ciasta/masy dodajemy pokrojone wcześniej owoce i dokładnie mieszamy, racuchy smażymy na rozgrzanej patelni z dość sporą ilością oleju na złocisty kolor

zimnego masła – jajko – łyżeczka proszku do pieczenia Składniki na krem: – 125 g serka mascarpone – 100 g gęstego mleczka kokosowego – 2 łyżki masła orzechowego – banan Dodatki: – orzechy włoskie, orzechy ziemne, kiwi Sposób przygotowania Ciasto: Mąkę przesiej na stolnicę. Dodaj pokrojone zimne masło, jajko, erytrytol, proszek do pieczenia i szybko zagnieć ciasto. Zawiń w folię(...)Formę do pieczenia wypełnij ciastem i ponakłuwaj widelcem. Piecz w rozgrzanym piekarniku ok. 10-13 min w temp. 180°C. Krem: Mleczko kokosowe połącz z serkiem mascarpone, bananem i masłem orzechowym, a później dokładnie zblenduj do kremowej konsystencji. Do babeczek dodaj mleczno-orzechowy krem, posyp posiekanymi orzechami i plasterkami kiwi. Zjadaj ze smakiem. Jeśli masz pytania, a może chcesz się

Bardzo chrupiące placki jaglane z jabłkami (i odżywką białkową) Składniki (na ok 12 placków): 1 banan 1 jajko 100ml kefiru 1 szklanka ekspresowych płatków jaglanych 2 miarki odżywki białkowej w proszku 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 2 jabłka średniej wielkości tłuszcz do smażenia zblenduj banana z jajkiem i kefirem dodaj płatki, odżywkę, proszek i cynamon – dokładnie

Przepis na te placuszki znalazłam u jednej z dziewczyn na instagramie. Są one fajnym pomysłem na przemycenie owoców dzieciom. Składniki: - 3 dojrzałe banany - 3 jabłka - 3 jajka - 15 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej.  Przygotowanie: Jabłka ścieramy na tarce o grubych oczkach a banany rozgniatamy. Wszystkie składniki wkładamy do miski i mieszamy. Placuszki pieczemy na niewielkiej ilości tłuszczu.  Źródło: Instagram

brownie nie zawiera 14 głównych alergenów. Nie znajdziecie tu jajek, nabiału, glutenu. Produkty te zastąpiłam fasolą, bananami oraz kakaem. Ciasto jest bardzo czekoladowe idealnie współgra z owocami leśnymi np. malinami czy jeżynami. Składniki: 2 szklanki ugotowanej fasoli 2 banany 4 łyżki miodu 4 łyżki kakao pół szklanki oleju rzepakowego 2 łyżeczki sody oczyszczonej Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zmiksuj na gładką

łyżki cukru 2 cukry waniliowe  150 g drobno posiekanej czekolady deserowej 4 śmietanfixy           DODATKOWO :  3 galaretki cytrynowe 1 litr wody 6 bananów  1 słoiczek powideł (dżemu ) z porzeczki  herbata do nasaczenia  PRZYGOTOWANIE :  Galaretki rozpuszczamy w mniejszej ilości wody, odkładamy do ostygnięcia i lekkiego stężenia.  Biszkopt - białka ubijamy, dodajemy(...)delikatnie mieszamy. Pieczemy biszkopt, termoobieg, temperatura 180% C, przez około 35 minut.  Ciasto studzimy i przecinamy wzdłuż. Pierwszy blat ciasta Nasączamy słodką herbatką, smarujemy powidłami. wykładamy przecięte wzdłuż banany, jeden bok drugiego. Wylewamy tężejącą galaretkę. Odkładamy do lodówki do stężenia.  Ubijamy śmietanę na sztywno, wsypujemy drobno pokrojoną śmietanę i wykładamy na zimną galaretkę i równo rozsmarowujemy

mleka 2 szklanki wody gazowanej Wszystkie składniki mieszamy dokładnie ze sobą, odstawiamy na 10 minut i smażymy naleśniki. Nadzienie: 150 g serka kanapkowego 100 g jogurtu naturalnego 2 dojrzałe banany 1 szklanka wiórek kokosowych Banany rozgniatamy, ja używam do tego celu tłuczka do ziemniaków, dodajemy serek, jogurt wiórki i wszystko dokładnie mieszamy. Tak przygotowanym nadzieniem smarujemy naleśniki i gotowe. Wzmianka

można traktować nie tylko jako deser, ale także śniadanie. Idealnie smakuje z dżemem , nutellą czy nawet serkiem typu philadelfia. A najważniejsze, że to idealny sposób na miękkie i brązowe banany, których nie zdążyliśmy zjeść w porę. Czytaj więcej

świeżych owoców, wyrazistej rukoli i delikatnego ogórka to świetny zastrzyk witamin, który dostarczy nam niezbędnej energii. Koktajl to doskonała propozycja przekąski między głównymi posiłkami. Składniki: Zielony: 50g rukoli 2 banany 2 kiwi 160g zielonego ogórka 250ml soku wyciśniętego z pomarańczy Pomarańczowy: 2 mango 100ml soku wyciśniętego z pomarańczy Wykonanie: 1. Rukolę umyć i  osuszyć, banany, kiwi, ogórka obrać

łączenie przyjemnego z pożytecznym, zawsze relaksujące zajęcie, zarówno gotowanie i fotografowanie, jak i samo konsumowanie również. Chociaż dobre zdjęcie cieszy dłużej. Najdłużej.  Składniki na dwie solidne porcje: 1 banan  80 g mąki pszennej  1/2 opakowania suchego budyniu waniliowego  100 ml mleka  płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko  olej rzepakowy do smażenia(...)ksylitolem i imbirem poziomki z żurawiną, ale to znalezisko z zamrażarki  migdały w płatkach do posypania  można dodać syrop klonowy, dla szczególnych wielbicieli słodkości  Zmiksuj blenderem banana, mleko, mąkę, jajo, proszek do pieczenia i budyń waniliowy na jednolitą masę. Rozgrzej patelnię, z dodatkiem tłuszczu lub nie, i smaż na niej niewielkie placuszki po minucie z każdej strony

Owsianka na ciepło to propozycja na szybkie i pożywne śniadanie Składniki /1 porcja: – 4 łyżki płatków owsianych – 1,5 łyżki zarodków owsianych – łyżka kokosu – 1 banan – kilka świeżych borówek amerykańskich – 1/2 jabłka – garść ulubionych orzechów – kilka rodzynek – 1 szklanka opcjonalnie: miód, syrop klonowy z agawy lub daktylowy Przygotowanie: W rondelku na małym ogniu podgrzewamy mleko z płatkami i zarodkami(...)rodzynkami.  Owoce myjemy. Zagotowaną owsiankę przelewamy do miseczki. Kroimy banana i jabłko. Dodajemy borówki. Wszystko posypujemy kokosem i orzechami. Jeśli ktoś lubi bardziej słodki smak możemy dodać miód lub syrop klonowy , syrop z agawy lub syrop daktylowy.  Smacznego Artykuł Owsianka na ciepło pochodzi z serwisu I LOVE LIFE