banan - 14723 przepisów (strona:390/982)

się nie odchudzają, bo jeżeli liczycie kalorie to nie czytajcie dalej. Banoffee pie to mega słodkie, mega pyszne i mega uzależniające ciasto. Banoffee pie jest to angielski deser z bananów, śmietany i toffi z gotowanego mleka skondensowanego (lub dulce de leche) na bazie ciasta z pokruszonych ciastek i masła. Jego nazwa to połączenie słów "banan" i "toffi

Nigdy nie robiłam smoothie, bo uważam to za zwyczajną stratę czasu - jeśli mam ochotę na owoce, to je jem, a nie miksuję. Pomysły na szpinak tudzież inną zieleninę z bananem nie przemawiają do mnie całkiem. W zasadzie na ten skusiłam się jedynie dlatego, że w Biedronce zobaczyłam o takie coś: Nie spisałam niestety gramatury opakowania, ale nie było ono duże(...)Skład podaje, że zawiera ono wyłącznie mrożone owoce - ananasa i banana w zmiennych proporcjach. Odniosłam wrażenie, że, o dziwo, ananasa miałam więcej :D Mieszanka owoców zawsze się przyda, dokonałam więc zakupu, po czym uznałam, że przetestuję to ustrojstwo. Podali przykładowe przepisy, wykorzystałam więc jeden z nich. Składniki: - 170 ml mleka (u mnie bezlaktozowe) - 170 ml soku jabłkowego - 2 łyżeczki cukru

babeczek: 1 czubata szklanka mąki tortowej 3 łyżki mielonych orzechów laskowych lub włoskich 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 szklanki drobnego cukru 1 jajko 1 dojrzały banan  1/2 szklanki mleka 1/4 szklanki oleju Przygotowanie: Banana rozgnieść widelcem albo rozdrobnić blenderem. Dodać olej, jajko i mleko i dokładnie wymieszać. Mąkę i proszek do pieczenia przesiać, dodać cukier i orzechy, wymieszać

się nie odchudzają, bo jeżeli liczycie kalorie to nie czytajcie dalej. Banoffee pie to mega słodkie, mega pyszne i mega uzależniające ciasto. Banoffee pie jest to angielski deser z bananów, śmietany i toffi z gotowanego mleka skondensowanego (lub dulce de leche) na bazie ciasta z pokruszonych ciastek i masła. Jego nazwa to połączenie słów "banan" i "toffi

Wpis pochodzi z www.mgotuje.pl Koktajl z jarmużu, banana, ananasa z dodatkiem soku z rokietnika od  Oleofarm . Pysznie smakuje a dodatkowo dostarcza wiele cennych witamin Post Koktajl z jarmużu, banana i ananasa pojawił się poraz pierwszy w Marta Gotuje

Składniki (3 porcje): 3 banany, koniecznie dojrzałe  2 łyżki gorzkiego kakao 3 łyżki likieru bananowego 0,2 litra mleka zagęszczonego słodzonego 8 % tłuszczu listki mięty do dekoracji Przygotowanie:  Banany zmiksować, Dodać pozostałe składniki i dalej miksować.  Rozlać do szklaneczek i odstawić do zamrażarki na godzinę.  Udekorować listkami mięty

kcal, 2,1 g protein, 1,1 g fat, 49,3 g carbohydrates, and 5,2 g of dietary fiber. INGREDIENTS: For two people. 1 ripe mango 1 banana 2 kiwi 1 - 2 tablespoons lemon juice METHOD: Peel the mango, banana and kiwi, cut into small pieces. Put fruits and lemon juice into a blender cup, thoroughly mixed. If your

prostu jem i zapominam :-) U mnie takie sytuacje są kontrolowane i nie zdarzają się zbyt często.                 Deser czekoladowo-truskawkowy Składniki: 1 banan (bardzo dojrzały); 1 jogurt naturalny gęsty (Bakoma); 1 łyżka kakao; 4 łyżeczki nasion Chia; 1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie); wanilia (bądź zapach waniliowy); 200 g musu z truskawek. Krok po kroku(...)początku miksuję banana, jogurt, kakao i miód na gładką masę, dodaję nasiona Chia, wanilię, dokładnie mieszam i rozlewam do dwóch naczyń, w których będę podawać deser. Odstawiam wszystko na minimum godzinę do lodówki, a najlepiej na całą noc, wtedy uzyskamy konsystencję budyniu. Na wierzch wylewam schłodzony mus z truskawek. Stroję miętą i gotowe :-) Miłej niedzieli

bananowy, na którzy przepis znajdziecie tutaj: KLIK Składniki: 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego 3 jajka 1,5 łyżeczk proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 1 szklanka maślanki 3 duże banany 3 szklanki mąki pszennej 5 łyżek jagód goji Puszkę mleka zalewamy wodą i gotujemy przez 3 godziny. Studzimy, otwieramy i odstawiamy masę kajmakową do późniejszego wykorzystania. Jajka ubijamy na białą(...)masę. Cały czas miksując dodajemy 5 łyżek masy kajmakowej, proszek do pieczenia, cynamon, maślankę, banany rozdrobnione widelcem i mąkę. Jak uzyskamy jednolitą masę dodajemy jagody goji i całość jeszcze przez krótką chwilę mieszamy. Przelewamy do okrągłej blachy wysmarowanej masłem i wysypanej bułką tartą. Pieczemy 35-40 minut w 180 stopniach do tzw. suchego patyczka. Po upieczeniu i ostudzeniu ciasto smarujemy

Mój pierwszy owocowo-warzywny szejk! Rewelacja! Mix 2 moreli, 1 banana, 1,5 łyżki jogurtu naturalnego 0% i garści szpinaku (no wiem wiem, przeginam już czasem z tym szpinakiem, ale po pierwsze uwielbiam tą zieleninę, a po drugie jak kupiłam tyle świeżyzny toż to nie wyrzucę w kubeł, nie? :) Jeśli chodzi o punktacje w diecie to całościowo wychodzi 2,5pkt(...)morelki 1pkt 1 banan 1pkt szpinak 0 pkt 1,5 łyżki jogurtu naturalnego 0%  0,5pkt

chłodny wrześniowy wiatr. I właśnie z okazji zbliżającej się jesieni upiekłam dziś proste piernikowe ciasto bananowe :) Przepis: 150gr margaryny lub masła 1,5 szklanki cukru 2 całe jajka 4 banany Garść orzechów laskowych Wszystko wrzucamy do miski i miksujemy. 2,5 szklanki mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka soli 4 łyżeczki przyprawy do piernika(...)zastąpiłam 2 łyżeczkami świeżo startego cynamonu + łyżeczkę kardamonu + garść orzechów laskowych + czekoladowe kolorowe posypki) Mieszamy suche produkty, następnie dodajemy do zmiksowanej masy z masła, cukru, jajek i bananów. Znów wszystko razem mieszamy. Ciasto nakładamy do foremki, którą nacieramy margaryną i bułką tartą. Pieczemy w temp. 175 stopni przez 60minut. Ciasto w smaku pyszne! I choć nie mam zdolności plastycznych

składników jest strzałem w 10!. Dzięki temu koktajlowi, szybko staniesz na nogi a brak apetytu nie będzie już problemem! Dla 1 osoby Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1 mały banan sok z 2 soczystych mandarynek 20cm kawałek rabarbaru 8 dużych listków świeżej mięty napar z 2 saszetek mięty (100-150ml) 2-3 łyżeczki cukru brzozowego  Przygotowanie: 1/ Ostudzony(...)napar (100-150ml) z 2 saszetek mięty zagotowujemy w małym garnku z obranym i poszatkowanym rabarbarem. Gotujemy do miękkości 2/ Miksujemy blenderem: kawałki obranego banana, wyciśnięty sok z mandarynek, ugotowany rabarbar wraz z naparem z mięty, porwane świeże listki mięty oraz cukier brzozowy. 3/ Przelewamy jednolita konsystencję do szklanki. SMACZNEGO i NA ZDROWIE

krokami :) Czas więc zacząć sezon koktajlowy. Już niedługo w sklepach dostępne będą świeże truskawki i maliny. Warto mieć kilka pomysłów jak je wykorzystać. Zapraszam na orzeźwiający koktajl malinowy z bananami :) Składniki: 3/4 szklanki rozmrożonych malin 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 banan ewentualnie 1 łyżeczka miodu listki mięty Składniki umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować. Przelać do szklanki i udekorować listkami

zrobiłam zmiksowaną kaszę quinoa z sokiem pomarańczowym i owocami. Możemy dodać posiekane orzechy, będzie jeszcze pyszniej! Składniki: 150 g ugotowanej kaszy quinoa, 60 ml świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego, 1 banan, 60 g świeżych malin, kilka truskawek, ew. 2 łyżeczki ksylitolu / syropu z agawy / miodu dodatkowo : świeże owoce do podania Kaszę quinoa, sok i owoce umieszczamy w pojemniku blendera i miksujemy(...)świeżymi owocami. Ps. Wersja z czekoladą, orzechami, mrożonymi owocami - absolutnie ze wszystkim będzie pyszne! Po zakończonym oczyszczaniu z chęcią wrócę do tego i zrobię z czekoladą, orzechami i karmelizowanymi bananami. ;) Smacznego

doszła. Składniki na śniadaniową porcję: porcja ugotowanej kaszy quinoa dowolna ilość ulubionych bakalii, orzechów dowolna ilość sezonowych owoców 1 łyżka syropu z agawy 1/4 łyzeczki cynamonu szczypta kurkumy 1/2 banana Kaszę nałożyć do miseczek. Dodać syrop z agawy plus cynamon i kardamon. Posiekać ulubione bakalie i orzechy. Dodać sezonowe owoce i banana pokrojonego w plasterki. Smacznego