Smoothie - truskawkowo-bananowe!

Dzisiaj przychodzę do was z propozycją zimnego napoju na bazie owoców. Jest bardzo prosty w wykonaniu a zarazem przepyszny. Idealne ochłodzenie w te upalne dni. Koniecznie musicie spróbować! Na 4 porcję potrzebujemy: 2 duże banany 400-500 g truskawek 250 ml mleka 10-12 kostek lodu 1 łyżka brązowego cukru Do jednego naczynia wrzucamy pokrojone banany i truskawki. Owoce blendujemy. Następnie dodajemy mleko, kostki lodu oraz cukier. Wszystko razem dokładnie miksujemy, aż powstanie gładki płyn. Podajemy natych... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kolejny blog o gotowaniu

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...