banan - 15223 przepisów (strona:198/1015)

twarogu półtłustego lub tłustego 3 czubate łyżki mąki pszennej 2 łyżki mąki pszennej do obtaczania placków 2 łyżki cukru kilka kropel esencji waniliowej 1 średniej wielkości, dojrzały, banan 1. Banana rozgniatamy. 1. Do bananów dodajemy twaróg i również rozgniatamy widelcem, dodajemy  mąkę, cukier i mieszamy wszystko dokładnie. 2. Formujemy placki i obtaczamy w mące (ciasto jest bardziej zwarte niż

papilotkach od Stella . Dzieci wybrały wersję z pingwinami z Madagaskaru. Znacie tą bajkę, prawda?   Składniki: (na 10-12 sztuk w zależności od wielkości silikonowych foremek / papilotek) 2 duże banany (najlepiej dojrzałe, ja dziś takich nie miałam) duża szczypta cynamonu 1 jajko klasy M 150 ml mleka 250 g mąki pszennej 3 łyżki syropu daktylowego* (można użyć innego płynnego(...)słodziwa”) 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia *stąd kolor babeczek Przygotowanie: Banany obieramy, odcinamy końcówki i rozgniatamy (ja używam tłuczka do ziemniaków). Do rozgniecionych bananów wbijamy 1 jajko, dolewamy mleko, syrop daktylowy i dodajemy cynamon. Całość wstępnie mieszamy łyżką. Następnie dodajemy mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i sodą. Wszystko mieszamy łyżką tylko

tylko zdrowe, ale i bardzo smaczne... Gryczanka ta nie wymaga gotowania, a płatki muszą jedynie namoknąć i zmięknąć. Ma pyszny czekoladowy smak, ale nie zawiera dodatku cukru - słodzona jest bananem. Do tego świeże figi oraz ziarenka granatu i mamy śniadanie jak marzenie! Taką gryczankę możemy też przygotować w słoiczku i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły 😊   Składniki(...)szklanka dowolnego mleka 3/4 szklanki płatków gryczanych 1 banan 1 łyżka kakao 1 łyżeczka cynamonu 1-2 świeże figi 1/4 granatu ekspandowane zboża (do posypania) Wykonanie: Płatki gryczane wsypujemy do miseczki i zalewamy mlekiem (u mnie mleko kokosowe). Mieszamy i odstawiamy na około 15-20 min., aż płatki napęcznieją i zmiękną.  Banana obieramy, kroimy w plasterki i rozgniatamy widelcem

Czekoladowe pankakes to propozycja śniadań na słodko. Gdy kanapki już się nudzą warto spróbować czegoś innego. Czekoladowym naleśnikiem można przekonać niemalże każde dziecko. Ponadto nie jest

SKŁADNIKI 200 g płatków owsianych 100 g migdałów 30 g pestek dyni 30 g pestek słonecznika 30 g siemienia lnianego szczypta soli 2 dojrza ł e banany 50 ml oleju słonecznikowego 3 łyżki miodu 1 łyżeczka cynamonu **** INGREDIENTI 200 g di fiocchi d'avena 100 g di mandorle 30 g di semi di zucca(...)semi di girasole un pizzico di sale 2 banane 50 ml di olio di semi di girasole 3 cucchiai di miele 1 cucchiaino di cannella PRZYGOTOWANIE Banany blendujemy z olejem i miodem. **** PREPARAZIONE Frullate le banane con l'olio e il miele. Do dużej miski wsypujemy płatki owsiane, pestki słonecznika i dyni, siemię lniane, szczyptę

uczelnię czy do szkoły. Ja jako dziecko nie lubiłam kanapek – taki koktajl wzięłabym do szkoły z przyjemnością. Dzięki jogurtowi i płatkom owsianym jest on bardzo pożywny, zaś banan i daktyle nadają napojowi naturalnej słodyczy. Ja do koktajlu do smaku dodałam karob i kawę zbożową Inkę – wtedy nawet dzieci uczulone na kakao mogą go pić. Najlepsze w nim jest(...)smakowe mleka. 300 ml mleka zwykłego lub roślinnego 200 ml jogurtu (naturalnego, greckiego lub sojowego – w zastępstwie można też dodać tyle samo mleka) 1 duży, bardzo dojrzały banan 1 łyżeczka karobu (lub gorzkiego kakao) 2 łyżeczki kawy zbożowej Inki 4 łyżki płatków owsianych tradycyjnych (lub błyskawicznych) 6 suszonych daktyli bez pestek W ręcznym lub kielichowym blenderze miksujemy ze sobą

Obłędnie pachnie cynamonem i tak samo smakuje. Bardzo polecam na podwieczorek. Nam bardzo smakowało i zostało zjedzone do ostatniego okruszka. Dodam, że ciasto jest bardzo wilgotne, a gruszka z bananem tworzą obłędny duet. Zachęcam do upieczenia i smacznego życzę :) Potrzebne będą: Na ciasto 2 dojrzałe banany 3 małe jajka pół szklanki cukru pół szklanki oleju 1 szklanka mąki tortowej pół(...)proszku do pieczenia 1 łyżeczka mielonego cynamonu Dodatkowo: 2 duże gruszki sok z cytryny Wykonanie pyszne ciasta bananowego z gruszką: 1. Ciasto: Jajka wbijamy do miski, wsypujemy cukier, dodajemy banany pokrojone na mniejsze kawałki i miksujemy na jednolitą masę. Następnie wlewamy olej i chwilę miksujemy. Wsypujemy mąkę, płatki, cynamon i proszek do pieczenia, miksujemy na gładkie ciasto. 2. Do pieczenia

dodają energii na cały dzień! W sam raz jako przekąska do szkoły, ale i nie tylko... idealne są jako deser dla dzieci w każdym wieku 😉 Składniki: 3 dojrzałe banany 1 szklanka płatków jaglanych 50 g gorzkiej czekolady min. 70% Wykonanie: Banany obieramy i rozgniatamy widelcem lub blendujemy na gładkie puree. Gorzką czekoladę kroimy w drobną kostkę. Do papki z bananów

pysznym posiłkiem. Wystarczy sięgnąć jedynie do lodówki. Poniższy miks, który stworzyłam smakuje wyśmienicie. Masa wyszła zadziwiająco bardzo puszysta, jakby piankowa. Płatki idealnie namiękły, a nasiona chia, gęsty jogurt i banan nadały kremowej konsystencji. Całość smakuje po prostu fantastycznie 😍 Zachęcam do przygotowania.  Składniki (1 porcja): 60 g płatków owsianych 1 łyżeczka nasion chia 1 łyżeczka miodu  150 ml mleka(...)sojowego  75 g jogurtu typu greckiego  pół małego banana 30 g migdałów  garść malin  Przygotowanie: Mleko, migdały oraz banana zmiksuj na konsystencję koktajlu.  Następnie do słoiczka przełóż wszystkie pozostałe składniki (oprócz malin), zalej koktajlem i dokładnie wymieszaj. Wstaw do lodówki na noc.  Rankiem, przed podaniem dodaj tylko świeże maliny.  Słoiczek marki

akurat, żeby zdążyć zgłodnieć. Wzięłam więc garść zamrożonego jarmużu - mam własny, z działki, co jakiś czas rwę po trochę, myję, tnę na mniejsze kawałki i mrożę. Do tego banan, trzy jabłka i sok z 1 pomarańczy, bo więcej nie miałam. Po zmiksowaniu patrzę - a tu piękny gęsty zielony koktajl , którego nie da się pić, a który można jeść łyżką(...)się tak, że na pewno będę próbować też nowych połączeń. I kiedyś też opanuję sztukę pięknego ozdabiania! Składniki: garść lub dwie świeżego (bądź mrożonego) jarmużu albo szpinaku 1 banan 3 jabłka sok z 1 pomarańczy na wierzch: nektaryna, orzechy nerkowca, chia Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy na 3-4 części.  Jabłka obieramy, kroimy na ósemki i wykrawamy gniazda nasienne

dobrze wiecie! Dziś zabieram Was na nie do Tajlandii, gdzie spróbujecie ROTI – pysznych, tajskich naleśników ( które do dietetycznych nie należą! hahahah ). Podaje się je na slodko, najczęściej z bananem, mlekiem skondensowanym i Nutellą ( serio! ). Ja zrobiłam z bananem i słodkim syropem klonowym – Wy śmiało możecie skomponować swoją wersję. Najważniejsze w nich jest to, by ciasto było bardzo(...)lyżeczki * cukier – 1 łyżka * jajko – 1 szt * mleko – 1 łyżka * woda -3.4 szkl * masło ( roztopione ) – 4 lyżki * masło do smażenia + oliwa DODATKOWO: * miękkie banany SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Mąkę przesiewamy z cukrem i solą, dodajemy roztopione masło, ubite jajko, mleko oraz wodę – cały czas mieszamy. Wyrabiamy na elastyczne, gładkie ciasto, odkładamy na 30 minut przykryte ściereczką. Formujemy