Składniki: arbuz 20 dag , truskawki 20 dag, kiwi 2 sztuki, morele 4 sztuki, brzoskwinia 1 sztuka, białko serwatkowe Bulk Powders 4 łyżki, woda mineralna 3/4 litra z kawałka arbuza usunąć skórę, większe kawałki włożyć do dzbanka blendera dodać umyte truskawki, bez pestek morele, brzoskwinię, kiwi bez skórki wsypać białko serwatkowe o smaku kokosowo-ananasowym, wlać zimną wodę filtrowaną lub mineralną
W Mojej Kuchni LubięWami przepis em i zdjęciami jakie udało mi się zrobić zupie :) Nadchodzą gorące dni i na pewno sama wkrótce zrobię chłodnik. Składniki : 3 miękkie, dojrzałe melony 1 duży arbuz syrop klonowy jedno wino Tokaj słodkie pół butelki Porto olejek arakowy sok z cytryny Przygotowanie : Pozbywamy się pestek z arbuza i melonów Owoce blendujemy, ( z części robimy kulki), dolewamy do nich
Proste PotrawySkładniki: około 100 g arbuza około 200 g melona 1 nektarynka 75 ml wody Arbuza pozbawiamy pestek i kroimy w kawałki, melona również kroimy w kawałki i odcinamy skórkę - wrzucamy do blendera. Nektarynkę płuczemy i dodajemy do pozostałych owoców. Dolewamy wody i wszystko razem miksujemy. Z tylu składników wyszło około 600 ml koktajlu. W tym okresie polecam owoce wcześniej trzymać
Moje-pitraszeniemanny: 1,5 szklanki mleka, 7 łyżek kaszy manny, 1 łyżka cukru waniliowego, 200g masła, 2 łyżki cukru pudru, 50ml Likieru Vanilla Dalkowski , Mus arbuzowy: 1 kg miąższu z arbuza, 2 opakowania galaretki truskawkowej, Dodatkowo: 1 tabliczka mlecznej czekolady, kandyzowana papaja do dekoracji. PRZYGOTOWANIE: 1. Biszkopt: Białka ubijam na sztywną pianę. Nie przerywając ubijania dodaję kolejno cukier, żółtka, olej, ocet(...)przestudzenia. Masło razem z cukrem pudrem ucieram na puszystą masę. Stopniowo dodaję zimną kaszkę. Na końcu do masy wlewam likier . Całość ucieram na jednolitą masę. 3. Mus: Miąższ z arbuza kroję na mniejsze kawałki. Usuwam pestki. Owoc przekładam do wysokiego naczynia i miksuję blenderem na jednolity mus. Mus arbuzowy przelewam do garnka i doprowadzam do wrzenia. Wsypuję galaretki i dokładnie
Tradycyjna kuchnia Kasimamy wpływu, trzeba korzystać! ;) Jeśli schłodzicie owoce przed przygotowaniem koktajlu, będzie idealny na upał, gotowy od razu do wypicia ;) Składniki: 500g truskawek 2- 3 szklanki miąższu arbuza sok z połówki białego grejfruta lub sok z jednej połówki cytryny Arbuza blendujemy z umytymi i pozbawionymi szypułek truskawkami. Dodajemy sok z cytryny lub grejfruta. Jeśli owoce były słodkie, koktajl nie powinien potrzebować
Czerwona PorzeczkaLody arbuzowo- bananowe z dodatkiem miodu i jogurtu naturalnego :) Bez dodatku cukru. Orzeźwiające , pyszne i zdrowe. Możemy się nimi delektować bez obawy o figurę. Polecam:) Potrzebujemy: 1/2 arbuza 1 duży lub dwa małe dojrzałe banany 250 g jogurtu greckiego naturalnego 3 łyżki miodu sok z 1/2 cytryny Miąższ arbuza pozbawiamy pestek, kroimy na kawałki i ucieramy blenderem. Dodajemy
WYSPA SZCZĘSLIWASkładniki kiść mieszanych winogron 2 pomarańcze 3 plastry arbuza Przygotowanie Wyjmij z arbuza pestki, obierz pomarańcze, umyj winogrona Całość zmiksuj, Podaj schłodzone
Kukuleczkigłównych postaci to Roszpunka, a na słowo roszponka przyniosła mi bajkę na płycie ;) Składniki: 3-4 garście roszponki 60g dowolnych kiełków (około 2 garście) 5-6 łyżek miąższu arbuza 1 banan 2 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżka młodego jęczmienia 4-5 łyżek jogurtu naturalnego typ grecki 1 szkl. przegotowanej wody Sposób przygotowania: Roszponkę płuczemy pod bieżącą wodą i wrzucamy(...)blendera wraz z kiełkami. Dodajemy plastry banana, miąższ arbuza, jogurt, proszek z trawy młodego jęczmienia i ziarna słonecznika. Całość zalewamy przegotowaną wodą i miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji
Kolorowy Przepisownikurosnąć..tzn.tylko troszkę urosło..No i powiem tak..pomysł na taką drożdżówkę super, ale w moim wykonaniu do d..y..ale może ktoś się skusi i zrobi takiego oszukanego arbuza..ja na pewno powtórzę i użyję świeżych drożdży.. Pomysł na takiego arbuza znalazłam tutaj . 370 g maki pszennej 30 g drożdży 1 łyżka cukru 1 szkl mleka
Moje domowe kucharzenienależą: sacharoza - cukier stołowy (biały i trzcinowy) oraz wszystkie produkty zawierające duże jego ilości, np. cukierki, lizaki fruktoza - obecna w miodzie, melasie i owocach, zwłaszcza bardzo słodkich (np. arbuzy, winogrona) laktoza - cukier obecny w mleku i przetworach fruktany - cukry obecne w pszenicy, cebuli, czosnku i inulinie galaktooligosacharydy - występujące w nasionach roślin strączkowych (groch, fasola, soczewica) poliole - (np. ksylitol) stosowane(...)Snickers 60 g 43 15 Baton Mars 60 g 68 27 Chleb gryczany 30 g 67 13 Daktyle suszone 60 g 50 22 Suszone jabłka 60 g 29 11 Arbuz 120 g 80 5 źródło: http://care.diabetesjournals.org/content/suppl/2008/09/18/dc08-1239.DC1/TableA1_1.pdf KWAS FITYNOWY Występuje nie tylko w pszenicy, ale też w innych zbożach (głównie produkty pełnoziarniste), orzechach czy nasionach roślin strączkowych. Kwas fitowy
Powiedz dietom niePowróciły upały, i cały czas mamy ochotę na coś zimnego. Wspaniałym rozwiązaniem jest orzeźwiający koktajl arbuzowy. Orzeźwiający koktajl arbuzowy Składniki: - 2 kg arbuza - 1/2 cytryny - 1 limonka - 2 łyżki miodu - 250 ml wody mineralnej Przygotowanie: Arbuza obieramy ze skóry, czyścimy z pestek i kroimy w kostkę. Wkładamy do blendera, dodajemy sok z cytryny, limonki i miód, wszystko razem miksujemy
Kulinarne życieorzeżwienie i upalne dni koktajl ze świeżych owoców Kolorowy koktajl Składniki: - 15 dkg truskawek - 15 dkg ananasa - 15 dkg arbuza - 15 dkg melona Przygotowanie: Wszystkie zimne owoce kroimy w kostkę i każdy osobno miksujemy. Przelewamy do szklanek w kolejności, truskawki, ananas, arbuz i melon. Koktajl nie wymaga słodzenia. Można podawać z kostkami lodu. Życzę smacznego
Kulinarne życieKoktajl arbuzowy zgłosiłam do konkursu jakie organizowały Polskie Miody i otrzymał wyróżnienie :). Jest bardzo ochładzający, pyszny i idealny na upalne dni :) Potrzebne składniki: 1/8 ćwiartki arbuza garść melisy 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Arbuz wykrawamy ze skóry dodajemy melisę i miód i blendujemy. Koktajl przed podaniem najlepiej schłodzić
Łycha smakówkanapka klubowa z kurczakiem, pomidorem, sałatką, gruszką i estragonem czy czosnkowe szaszłyki z kurczaka z czerwoną pomarańczą, ze szpinakiem i fetą! Są pomysły na makarony, zupy, letnie sałatki z arbuzem, azjatycka sałatka z makaronem, z tofu i warzywami czy ceviche z łososia z siekaną sałatką, z kulkami z czarnego ryżu! A kiedy przyjdzie czas na kolację Jamie również(...)pestkami dyni. Pyszne kuleczki z morelami, imbirem i orzechami nerkowca, pomysły na przekąski do 100 kalorii i super smaczne i zdrowe pomysły na łatwe, kolorowe i pyszne wody smakowe! Arbuz i bazylia, granat, imbir i limonka - brzmi smacznie, prawda? Są też pomysły na pyszne i zdrowe herbatki - truskawka, hibiskus i anyż czy koper włoski, cytryna i miód - wszystko wygląda
Plate of JoySkładniki: 1 banan 0,5 kg arbuza (wyciągnąć pestki i odciąć skórkę) Arbuza i banana pokroić na kawałki. Wrzucić do blendera i miksować. Ja dodałam jeszcze po zmiksowaniu 4 kostki lodu z racji tego że za oknem tak gorąco :). Smacznego
Moje-pitraszenie