śniadania - 47913 przepisów (strona:1423/3195)

osób zestresowanych i mających problemy z zasypianiem. Oprócz tego melon zawiera witaminy: C, A, E, K, kwas foliowy oraz minerały takie jak: wapń, magnez, fosfor, żelazo. Idealny na drugie śniadanie.   Składniki: 2 szklanki mleka kokosowego 1/2 melona średniej wielkości 3 pomarańcze 1 cytryna Wykonanie: Melona obieramy ze skórki, wydrążamy środek i kroimy w kostkę. Pomarańcze i cytrynę obieramy

według mnie i mojego Męża, wygrywają z nimi tłustoczwartkowe zawody. Zrobienie domowych churros wymaga pewnej wprawy, ale dzięki moim dokładnym instrukcjom na pewno sobie poradzicie. Hiszpanie jadają churros na śniadanie w towarzystwie filiżanki gorącej czekolady lub dulche de leche. Jednak ja, miłośniczka wytrawnych potraw o poranku, zdecydowanie wolę je jako deser. Churros pokochałam kilka lat temu, gdy miałam okazję

Grzanka z serem to super przekąska, czy choćby pyszne śniadanie. Uwielbiam, w różnych wersjach i z różnymi dodatkami. Z opiekacza, czy na patelni, w jajku, z szynką, wariacji jest moc. Okazuje się, że jest to także jedna z ulubionych przekąsek moich neapolitańskich przyjaciół. Dzisiaj podam Wam przepis na włoską wersję tej kanapki, ale oczywiście taką...podstawową. Nazywa się pięknie

zapraszam Was na kolejny bardzo smaczny zestaw, kolorowy i już mocno wiosenny, bo nie wiem jak Wy, ale ja nie mogę już doczekać się długich i ciepłych dni.  Śniadanie : Sałatka tęczowa Lunch : Kurczak z papryka i imbirem, sałatka z marynowanego ogórka i ryż Smacznego

Zdrowej Środy ” proponuję jagodową owsiankę z chia. Bardzo prosta w przygotowaniu i smaczna. Na pewno na stałe zagości w moim repertuarze. Jest sycąca, na długo poskramia apetyt, idealna na śniadanie, przyjemnie jagodowa i zdrowa. Bez cukru, wegańska, polecam… Jagodowa owsianka z chia Składniki na około 3 porcje: Owsianka: 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki nasion chia 1 łyżka zmielonego

wersji z dziurką, ale bez problemu można podzielić gotowe ciasto na 16 części i nadziewać konfiturą lub piec bez nadzienia. Powiem Wam, że takie pączusie pochłaniałam na śniadanie po dwa – raz się żyje. Pieczone pączki (donuty): 3,5 szklanki mąki pszennej + 2 łyżki do rozczynu 50 g świeżych drożdży (pół standardowej kostki) 125 ml mleka (pół szklanki

proste! Wystarczy kilka łyżeczek ulubionego jogurtu naturalnego, które należy rozpuścić w mleku, umieścić w cieple i trochę poczekać. Wystarczy dodać muesli, orzechy, suszone czy świeże owoce – i zdrowe śniadanie gotowe! Składniki: 1 l mleka 3,2% (nie UHT) 1 szklanka truskawek 200 g dobrej jakości jogurtu naturalnego Opis przygotowania: Na początku piekarnik nagrzewamy do temperatury 50 stopni. Gdy się

Pyszny i pożywny koktajl gotowy w kilka chwil, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Lubią go dorośli ale także dzieci. składniki: 2 średnie dojrzałe banany 2 łyżki kakao ok 2 szklanki mleka opcjonalnie 1-2 łyżki otrąb pszennych Banany obrać i pokroić na kawałki. Przełożyć do wysokiego pojemnika lub kielicha blendera. Dodać kakao i zmiksować. Następnie dodać mleko i ponownie

Jakoś przepis na ten chleb mi umknął. Nadrabiam więc i dodaję dziś. Prosty chleb pszenno - żytni na mleku. Idealny na śniadanie lub kolację. Rozwiń i czytaj przepis

Niebo w gębie, dokładnie tak mogę podsumować to małe co nie co. Idealne śniadanie gotowe w pare min :) Składniki: *6 crossantów *rukola *ser camembert *szynka *pomidor Przygotowanie: 1.Rozkrajamy crossanty i wkładamy do środka wszystkie składniki 2. W rozgrzanym piekarnku zapiekamy 5 min W kolejnym poście przepis na mrożoną kawe

Omijam śniadania szerokim łukiem, jednak wszelkiego rodzaju shake, są dla mnie najlepszą alternatywą :) Myśle, że ten prosty przepis, śmiało może konkurować z tymi z sieciówek, Mrożona kawa z lodami idealna na upalne dni :) Składniki: *2 łyżeczki kawy *1 banan *lody waniliowe *200ml mleka *2-3 kostyki lodu *bita śmiatana Przygotowanie: 1, Kawe zaparzamy i odstawiamy, aż ostygnie 2. Banan

Idealna alternatywa na śniadanie, bądź lunch ! Składniki: *1 cebula *2 ząbki czosnku *2 pomidory *1 papryka *100g mozzarelli *4 jajka *sół, pieprz *bazylia, oregano *szczypiorek Przygotowanie: 1. Cebule i czosnek zeszklić na patelni. 2. Dodajemy drobno posiekaną papryke i pomidory. 3. Doprawiamy ziołami, solą i pieprzem. 4. Przekładamy sos do kokilek, dodajmy porwaną na kawałki mozzarelle. 5. Na wierzch

pokrojoną w kostkę czerwoną cebulą i doprawiamy do smaku, kończymy listkiem sałaty. 5. Górną część bajgla smarujemy dipem jogurtowym i składamy całość. Smacznego! Dla mnie idealna alternatywa na pyszne śniadanie, bądź szybki lunch

Placki :) ulubione szybkie domowe jedzenie :)  Na śniadanie z konfiturą truskawkową, a na potem z kiełbasą... Na przygotowanie potrzebujemy kilkanaście minut razem z upieczeniem placków :) Pieczemy blade naleśniki, nakładamy przygotowane produkty i zawijamy... Przygotowane naleśniki wstawiamy do lodówki... ...żeby potem po odsmażeniu cieszyć się niesamowitym smakiem :) Chrupiące placuszki z soczysta kiełbasą i rozpuszczonym żółtym serem, cebulą, pomidorem... Super smaczne

masy mięśniowej czy dietach odchudzających. Niestety niektórzy nie przepadają za nim dlatego moja propozycja to placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem. Jest to dobra propozycja na śniadanie na ciepło – może coś w stylu pancakes ale troszkę zdrowszych. Składniki na 2 porcje: serek wiejski (180g) czubata łyżka miodu małe jajko 2 czubate łyżki maki pełnoziarnistej łyżka wiórków