śniadania - 47913 przepisów (strona:1415/3195)

Kolejny post to pomysł na pyszną przekąskę. Sprawdzi się za równo jako dodatek na śniadanie zamiast pieczywa, ale też jako smaczne rogale na piknik. Można je upiec kilka dni wcześniej i przechowywać w pojemniku. W smaku rogale maślane są idealne, najlepiej smakują przekrojone, posmarowane masłem i do tego dżem. Mniam ! Zapraszam po przepis poniżej :). Składniki: (wychodzi ok. 24 rogali

odżywczych koktajl przygotowany na bazie jarmużu i truskawek. Kilka chwil i mamy przygotowany pyszny napój. Możemy też do niego dodać parę łyżek płatków owsianych lub innych i super pożywne śniadanie gotowe. Kocham lato 😍🍓! Parę słów o jarmużu Jarmuż nazywany polskim superfoods od jakiegoś czasu coraz bardziej zyskuje na popularności. Jarmuż   to warzywo, którego   wartości odżywcze

pyszne batoniki stanowią zdrowa opcje śniadania na wynos i są doskonała przekąska o każdej porze dnia. Cała nasza rodzina je uwielbia! Składniki (12-16 batonów): 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1 1/4 szklanki maki owsianej 2-4 łyzki pestek dyni 2-3 łyzki chipsów z gorzkiej czekolady 1 łyzka miolonego cynamonu 1/4 łyzeczki świezo startej gałki muszatołowej 1/4 łyzeczki

Pyszna pasta na chlebek, wystarczy kilka minut i gotowa. Polecam. Łososia lekko rozdrobnić, dodać ugotowane jajka na twardo, chrzan, trochę pieprzu. Zmiksować za pomocą blendera. Miksowanie

Pomysł na słodką przekąskę lub drugie śniadanie - pyszny, gęsty i sycący koktajl kakaowo-kawowy z dodatkiem banana przygotowany na mleku kokosowym. Prosto, słodko i smacznie :) Składniki na 2 porcje: 2 średniej wielkości, lekko dojrzałe banany 1 szklanka mleka roślinnego, np. kokosowego 2 łyżki wiórek kokosowych 2 łyżeczki gorzkiego kakao 2 łyżeczki kawy sypanej 2 łyżeczki nasion chia Banany obrać

Czekoladowe naleśniki z nadzieniem z serka mascarpone z truskawkami, oblane musem z truskawek to śniadanie idealne. Można takie naleśniczki przygotować również na deser czy podwieczorek. U mnie pojedzone są w błyskawicznym tempie. Mega czekoladowe a to tego mascarpone z kawałkami truskawek i mus ze słodkich truskawek... po prostu wow :) Musicie spróbować. Składniki na około 18-20 naleśników: * 2 szklanki

latem gdy mamy bogactwo sezonowych warzyw i owoców, możecie odtworzyć przepisy, lub użyć ich jako źródła inspiracji dla własnych miksów     Przepisy podzielone zostały na te idealne na śniadania, przekąski, health&beauty oraz specjalnie dla Panów, w każdym podana waga składników, sposób przygotowania, kaloryczność oraz kilka słów o składnikach odżywczych w nim zawartym i ich wpływie

lepszego na śniadanie, jak własnoręcznie przygotowana domowa wędlina z piersi indyka. Wyróżnia ją od tej ze sklepu, jest zdrowa, delikatna, soczysta pyszna w smaku pozbawiona chemii, konserwantów. T co ją dodatkowo wyróżnia jest dietetyczna, szczególnie polecana dla dzieci i osób które zdrowo się odżywiają :) Składniki 2x ok. 1 kg piersi z indyka Przyprawy

Pyszny iście letni deserek (lub śniadanie :)) dla miłośników truskawek! SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja 250 kcal) 200 g jogurtu naturalnego 5 łyżeczek nasion chia 300 g truskawek 1 łyżka miodu 1 łyżka orzechów włoskich PRZYGOTOWANIE Jogurt mieszamy z chia i odstawiamy na kilka godzin do lodówki. Rozdzielamy do dwóch szklanek/pucharków (możemy na ściankach ułożyć wcześniej plasterki truskawek

Składniki: porcja dla 2-3 osób 150-200 g twarogu pół szklanki jogurtu,lub kefiru 1- 2 łyżki miodu 1 - 1½ szklanki ugotowanych płatków owsianych dowolne

Błyskawiczne piekarzenie w Błyskawiczny Piątek! :) Chleb na sodzie piekłam nie po raz pierwszy. Zetknęłam się już z nim w ramach wspólnego piekarzenia w akcji Wypiekanie na śniadanie , kiedy to mogłam się pochwalić takimi oto efektami: Chleb na sodzie z rozmarynem, cynamonem i jabłkiem . Bardzo mi wtedy zasmakowała słodkawa wersja tego rodzaju pieczywka i postanowiłam kontynuować trend. Tym razem jako

Dziś mam dla Was pyszną sałatkę z bobem, truskawkami i serem feta.   Sałatka idealnie sprawdzi się na kolację lub na śniadanie do pracy.   U mnie w sezonie truskawkowym nie może jej zabraknąć, polecam :)         Składniki: 1/2 sałaty lodowej 150 g truskawek 100 g sera feta 300 g bobu 1/2 pęczka szczypiorku

owoców pyszne masło migdałowe. Ja je osobiście uwielbiam. Pamiętajcie tylko aby wybrać dobrej jakości masło. Polecam masło migdałowe Primavika – w składzie 99% prażonych migdałów . Idealny dodatek do śniadań, smoothie czy najróżniejszych słodkości. Czy wiecie, że masło migdałowe, to źródło zdrowia ? Zawiera ono mnóstwo dobrej energii pochodzącej z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia, cynku, magnezu, potasu wzmacniającego serce, witaminy

Pyszne bułki na śniadanie dziś mam dla wszystkich smakoszy i bułkożerców. U mnie zniknęły błyskawicznie i teraz mogę napisać, mając porównanie że bułki na zakwasie są zdecydowanie smaczniejsze niż te na drożdżach. Napisze tak: drożdżowe są pyszne a zakwasowe są mega pyszne, nie można się od nich oderwać. Popróbujcie sobie upiec, polecam. Bułki owsiane na zakwasie z owocami goji

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem przypomina mi przedszkole Co prawda, tam nie smakowała mi za bardzo, ale z wiekiem ją polubiłam. Podany przepis na pastę jajeczną jest