Omlet z kiełkami 183Szybkie i proste śniadanie a jakże pożywne i odchudzające. Taki początek dnia to ja rozumiem, dużo energii i brzuch syty, zachęcam do zrobienia. Podaje wersję dla wegan, wegetarian i mięsożerców. Omlet z kiełkami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Babeczki z suszonymi pomidorami i czarnuszką 174Babeczki z suszonymi pomidorami, doskonałe na śniadanie, kolację lub jako przekąska. Proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Czas przygotowania i ilość porcji 40 minut, 5 porcje. Produkty 1 i 1/2 szklanki mąki, 4 jajka, 1/2 szklanki mleka, 3 łyżki oleju kokosowego lub oleju z suszonych pomidorów, 2 łyżki jogurtu greckiego, 1 cebula szalotka, 8 suszonych pomidorów, 2 ząbki czosnku
Fit&Fast Kitchen
Recenzja produktów Legal Cakes 205Wartość odżywcza: wartość energetyczna 388,5kcal, tłuszcz 18g, węglowodany 41g, białko 14,5g. Opinia: Baton z największą ilością składników, pełen orzechów i czekolady. Pyszny, lekko chrupiący, idealny na drugie śniadanie. Podsumowując, jeżeli kiedykolwiek będziecie mieli okazję spróbować produktów firmy Legal Cakes, wykorzystajcie ją! Te batony są tego warte! Producent dokłada wszelkich starań, by składniki były najwyższej jakości oraz
Be Fit Be Strong
GRAHAMKI 166weekend kiedy mam więcej czasu staram się piec domowe pieczywo: bułeczki pszenne, rogaliki czy też grahamki. Doskonałe na śniadanie czy kolację, troszkę czasu zajmuje ich zrobienie, ale są pyszne. SKŁADNIKI 100 ml ciepłej wody, 150 ml mleka, 20 g drożdży, 1 płaska łyżeczka cukru, 1 łyżeczka soli, 150 g mąki pszennej, 200 g mąki graham, 2 łyżki oleju
słodki bratek
Domaradzki pasztet z królika – kuchnia podkarpacka 250Domaradzki pasztet z królika - kuchnia podkarpacka Dzisiejsze podkarpackie danie to specjał z Ziemi Brzozowskiej, z Domaradza. Delikatny pasztet z królika podbity słoniną, warzywami i grzybami to pyszne śniadanie, albo kolacja. Warto przygotować taki pasztet samemu zamiast kupować mieloną tekturę w sklepie ;) Mięso królika i warzywa sprawiają, że domaradzki pasztet ma delikatny, subtelny smak. Natomiast ułożone na dnie foremki
Trzeci talerz
Surówka z kapusty pekińskiej, białej rzodkwi, oliwek i suszonych pomidorów 220Już niedługo wiosna, no bliżej niż dalej i zapotrzebowanie na witaminy naszego organizmu jest ogromne po zimowym poście. Dziś proponuje surówkę pyszną i wartościową. Ja zajadam ją do obiadu, śniadania czy kolacji a Wy? jaką surówkę zajadacie najchętniej? Surówka z kapusty pekińskiej, białej rzodkwi, oliwek i suszonych pomidorów. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Super foods - super granola 185drodze...? Tymczasem, skoro weekend się już zaczął, i tak naprawdę za chwilkę się skończy (wybaczcie powiew pesymizmu, ale sami rozumiecie - taka aura), mam dla Was propozycję śniadania na nadchodzące, zabiegane dni. Co powiecie na granolę pełną zdrowia...? Są w niej płatki owsiane i jaglane, nasiona chia i konopii (nie bójcie się, odurzenie Wam nie grozi), a także słynne jagody
Pożeraczka, czyli raz adobrze
Koktajl ze szpianku i kefiru 193kalorie do spalenia zostały, może nie wszystkim ale sporej ilości osób. Koktajl ze szpinaku i kefiru pomoże zwiększyć przemianę materii a dodatkowo ucieszyć podniebienie. Koktajl jest pyszny, polecam na śniadanie. Dodatkowo kilka kolorów na uśmiech. Koktajl ze szpinaku. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Grzanki z figami, serem pleśniowym i miodem 288Połączenie soczystych fig, ostrego sera z niebieską pleśnią i miodowej... Artykuł Grzanki z figami, serem pleśniowym i miodem pochodzi z serwisu CookMagazine .
COOKMAGAZINE
Błyskawiczny piątek - Sałatka z selerem naciowym i mozzarellą 228Przepyszna i błyskawiczna sałatka. Idealna na śniadanie bądź kolację. Świetnie sprawdzi się jako przekąska w pracy. Polecam! Składniki : * 3-4 łodygi selera naciowego * pół puszki kukurydzy * 100g startej mozzarelli * pół czerwonej papryki * pół zielonego ogórka * 2 łyżki majonezu * sól, pieprz Przygotowanie : Wszystkie składniki sałatki pokroić. Dodać kukurydzę i majonez. Sałatkę przyprawić do smaku. Schłodzić
Magiczne Życie Marty
Lasagne z serem i "Zimowy ślub" 203tłusty czwartek i raczej wypadałoby opublikować post z czyś smażonym ;) Wyłamię się jednak z tego i zaproponuję Wam słodkie wydanie lasagne. Danie przygotowuje się szybko. Może być zaserwowane na śniadanie, obiad lub obiadokolację, w zależności od potrzeb i gustów. Składniki (na keksówkę; na 3 porcje): kilka płatów suchego makaronu typu lasagne 0,5 kg mielonego sera / twarogu 3 łyżki
Weekendy w domu i ogrodzie
Tostowe babeczki z brokułem 357Babeczki z chleba tostowego, a w nich zapieczony brokuł z szynką i jajkami. Posypane z wierzchu odrobiną sera, to propozycja na ciepłe śniadanie albo przystawkę. Babeczki są mięciutkie i bardzo smaczne. 10 kromek chleba tostowego 1/2 brokuła 3 plastry szynki 3 jajka 3 łyżki śmietany 18% sól pieprz czarny olej rzepakowy Brokuł podzielić na różyczki i wrzucić na wrzącą
https:KKuchniaMniam
Serek wiejski 193razem mała odskocznia. Śniadanie. Zwykle roi się u mnie od wpisów obiadowych tudzież restauracyjnych, a tu nagle proste, zdrowe i smaczne śniadanko. Składniki na serek wiejski (2 porcje): ser biały chudy ok. 200 g 1/2 pęczka szczypiorku lub zielonej cebulki 4 duże rzodkiewki 4 łyżki jogurtu naturalnego odrobina soli Przełożyć do miseczek ser biały, dodać jogurt naturalny
Karola gotuje
Migdałowa owsianka z kakaową polewą 232Dużo ostatnio o maśle migdałowym ale co poradzę, że jestem w nim zakochana:) A masło to najczęściej zużywam do przygotowania porannej owsianki. Ta migdałowa owsianka z
Cooking for Emily
Pączki nowoorleańskie 167wyrabiać. W dodatku wyrasta na zimno, czyli przez noc w lodówce. Później wystarczy ciasto z rzeczonej lodówki wyjąć, rozwałkować i usmażyć. Podobno w Nowym Orleanie jada się je na śniadanie... Cóż, my w porze porannego posiłku zjedliśmy tylko po jednym, resztę zachowując na podwieczorek w doborowym towarzystwie. I choć byliśmy tylko w pięcioro, pączki zniknęły, zanim się obejrzałam
Pożeraczka, czyli raz adobrze