Afgańska frittata 167góra całkowicie się zetnie. Frittatę podawać pokrojoną na kawałki. Ja podaję do niej dodatkowo sos jogurtowo-czosnkowy i sałatkę z pomidorów, albo dobry domowy ketchup. Jest doskonała na śniadanie, lekki obiad czy kolację. Na drugi dzień (jak zostanie, co nie jest takie pewne) można ją zabrać do pracy i zimna smakuje równie dobrze jak ciepła. Smacznego! Autor: Mama
Moja Mama Gotuje
Kasza z jarmużem i jajkiem sadzonym 162jajka dostarczyć. Podział jest dosyć prosty i logiczny. Mamy kurki, które znoszą nam jajka najczęściej podawane na polskim stole. "Na twardo", "na miękko" - są nieodzownym elementem każdego większego śniadania bogatego w białko. Specjalnym rodzajem jaj kurzych są te od kury zielononóżki, gatunku hodowanego w Polsce od prawie 100 lat. Jaja te są bardzo cenione, głównie dzięki zmniejszonej zawartości cholesterolu
Moja Mama Gotuje
Faszerowana papryka w pysznym sosie pomidorowo-paprykowym 229rozbiła balkonowe płytki. Moim oczom ukazał się niesamowity widok. Potężne, drugie co do wielkości jezioro w Europie wyglądało przepięknie! Na horyzoncie wyłaniały się wzgórza innego kraju - Albanii. Po szybkim śniadaniu poszłam zapoznać się z okolicą. Miasto wygląda na prawdę zjawiskowo. Usytuowane jest na wzgórzu, a patrząc na nie z pewnej odległości ma się wrażenie jakby różnej wielkości domy
Moja Mama Gotuje
Dynia z ciecierzycą, jarmużem i pomidorami 190Jestem szczęśliwa, bo zjadłam dobre, zdrowe śniadanie. Jestem szczęśliwa, bo żyję. Jestem szczęśliwa, bo mam siebie za przyjaciela. Jestem szczęśliwa, bo świeci słońce. Jestem szczęśliwa, bo jestem szczęśliwa!: Beata Pawlikowska -"Rok Dobrych myśli." Dzisiaj mamy dla Was typowo jesienne danie. Dynia z ciecierzycą, jarmużem i pomidorami. Pysznie rozgrzewa od środka i dodaje energii, a dodatkowo
Moja Mama Gotuje
Wigilijny barszcz czerwony 182wujek z daleka jest usatysfakcjonowany śpiewaniem kolęd. Zmywanie! Zakasane rękawy, jeden talerz, drugi, dwudziesty pierwszy, koniec. Jak dobrze, że można siąść przed telewizorem i pooglądać Kevina. O jutrzejsze śniadanie nie ma się co martwić, o obiad też nie, bo lodówka przecież pełna. Dwa dni później trzeba będzie jednak pojechać na zakupy, bo połowę rzeczy znalazło się w koszu. Zepsute
Moja Mama Gotuje
Koktajl na mleku roślinnym z jarmużem i kakao 154Kakao nazywane bywa napojem bogów. Według Azteków, remedium na starość. Idealny dodatek do śniadania lub na rozgrzanie w długie zimowe wieczory. Jakie właściwości lecznicze kryje w sobie ten tajemniczy, brązowy proszek? Kakao powstaje z nasion kakaowca, które poddawane są wtórnej fermentacji, a następnie suszeniu. Tak uzyskane nasiona praży się i mieli, w wyniku czego powstaje gęsta masa
Moja Mama Gotuje
Razowe bułki z konfiturą (cytrynowo-anyżową) 192Bułki ze sklepu... to nie bułki. Kto skosztuje raz domowych - więcej nie spróbuje tych sklepowych. Bo domowe... to niebo. Idealne bułki na drugie śniadanie. Słodkie, zdrowe i niezwykle sycące. Z dodatkiem konfitury cytrynowo-anyżowej od Cytrynowych Królowych to całkowicie nowa rzeczywistość. MNIAM! Są puszyste, słodziutkie i proste w przygotowaniu. No i ta kruszonka... miłość od pierwszego
Czarnawisienka
DROBIOWA SZYNKA Z SZYNKOWARA 193wody, wystudzić i zimny wstawić do lodówki na minimum 12 godzin. Po tym czasie można już wyjąć szynkę z szynkowara i można cieszyć się pyszną domową wędliną na śniadanie
Zrób to smacznie
Pieczony camembert 184żyłka strzela. Dlatego dziś camembert z orzechami. Jest pyszny, szybki do zrobienia, nie wymaga umiejętności akrobaty i można bez wstydu wjechać z nim na stół podczas ważnej kolacji poprzedzającej śniadanie, jeśli wiecie, co mam na myśli… Potrzebujemy: po 1 serku camembert na osobę dowolne posiekane bakalie (suszone owoce, orzechy, pestki) miód gryczany lub tymiankowy płatki chilli. Przygotowanie: Serki
ladykitchen
Owsiane ciastka z bakaliami 178Uwielbiam owsiane ciasteczka z dodatkiem bakalii. Są świetną przekąską lub nawet śniadaniem, jeśli nie mamy czasu na to by je przygotować rano. Dodają energii i są zdrowszą alternatywą dla tych ze sklepu. Składniki (na około 20 ciastek): 1 szklanka płatków owsianych 3 łyżki oleju kokosowego 3 łyżki miodu 1 szklanka mąki orkiszowej
Mango Papaja
Sałatka z jarmużem i suszonymi pomidorami 177Kilka dni temu objadaliśmy się pączkami wiec teraz pora na coś zdrowego co da nam dużo energii na cały dzień. Sałatka z kurczakiem może być śniadaniem, obiadem lub kolacją, świetnie się też sprawdzi jako danie na wynos do pracy czy do szkoły. Składniki: - 1 opakowanie jarmużu, ok.12-15 dag - 2 filety z piersi kurczaka - suszone pomidory w oliwie
Apetyczna babeczka
Pudding chia, czyli deser z nasion chia z owocami 170Nasiona Chia w krótkim czasie zdobyły dużą popularność. Zwłaszcza pudding chia cieszy się powodzeniem w postaci deseru, dodatku do owsianki lub lekkiego śniadania.... The post Pudding chia, czyli deser z nasion chia z owocami appeared first on Eksperymentuj z życiem
Eksperymentalnie.com
Pasta jajeczna z awokado 158Dziś zapraszam na fajną smaczną pastę jajeczną z awokado , znakomicie nadaje się na śniadania , kolację , koniecznie próbujcie w domu przepisu mam nadzieje że znajdzie swoich zwolenników . Składniki 4 jajka ugotowane na twardo 1 dojrzałe awokado 1 łyżka serka ziołowego 4 łyżki majonezu pęczek szczypioru pieprz biały pieprz ziołowy sól
Mój Smak
Kasza jaglana z brokułem 396lekki i zdrowy obiad, ciepłą kolację albo sałatkę. Taka kasza dobrze smakuje na ciepło, jak i na zimno. Dlatego z powodzeniem można zabrać ją do pracy na drugie śniadanie :) 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 szklanka wody do gotowania kaszy 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 papryka czerwona 2 łyżki kukurydzy konserwowej 1 mały brokuł natka pietruszki sól pieprz czarny
https:KKuchniaMniam