Koktajl na detoks z ogórkiem 221tonizuje. Przyśpiesza wydalanie wody z organizmu, która powoduje opuchliznę i tycie. Natka pietruszki jest pomocna w walce z anemią, łagodzi objawy stresu, regeneruje skórę. Koktajl z powodzeniem może zastąpić śniadanie lub kolacje. Składniki 1/2 szt ogórek świeży 1 szt kiwi
Kulinarne pyszności Molki
Koktajl spalający tłuszcz. 268czasu do czasu przyda się kuracja oczyszczająca. Jej celem jest przywrócenie równowagi zmęczonemu organizmowi, zmniejszy się nasza waga. Najlepiej to zrobić za pomocą kuracji sokowej. Po pierwsze jedzmy śniadanie. Po drugie posiłki jedzmy
Kulinarne pyszności Molki
“Lunch box. Do pracy i szkoły” – recenzja 215możemy jeść zdrowiej, taniej i bardziej różnorodnie. Również Gotuj.Skutecznie.Tv radzi nam, żeby przygotować sobie posiłek poprzedniego dnia wieczorem i żeby ugotować większe porcje i zamrozić na później. Drugie śniadania Magdaleny przypominają mi posiłki, które ja sama jadłam. Też nie było szału, jeśli chodzi o sposób podania i estetykę dań. Plusem tej książki jest jednak to, że bazuje
Ugotowane pozamiatane
“Pyszne do pudełka”-recenzja 192dań jest łatwiej zabrać na wynos i zjeść ze smakiem, niż tradycyjnego kotleta i ziemniaki. Jakie pyszności pakuje do pudełka Grażyna Bober-Bruijn? Podstawowa zasada, to że drugie śniadanie gotujemy poprzedniego wieczoru. Wtedy mamy kolacje dziś i sałatkę z resztek na lunch jutro. Możemy też w weekend upiec całą blachę muffinów, zamrozić je i mieć przekąskę
Ugotowane pozamiatane
Zupa z ciecierzycą i ziemniakami 347Lubicie zupy? Dla mnie to podstawowy posiłek. Mogłabym je jeść na śniadanie, obiad i kolację... i czasami tak robię dieta zupowa byłaby dla mnie idealna, gdyż w normalnych dietach zawsze mi zup brakuje. Przepis na zupę z ciecierzycy z ziemniakami pochodzi z bloga Kwestia Smaku i wypróbowała go jako pierwsza moja siostra. Była zachwycona i przepis pocztą pantoflową rozsiał
sierotka maRysia w kuchni
Pasta twarogowa z sardynkami 164Chyba już wspominałam, że wszystkie twarogowe pasty po prostu uwielbiam 😋 A już w połączeniu z rybami, to pychota 😊 jak zwykle w prostocie tkwi siła 👍Wystarczy: -100
Kulinarne przemyslenia
Chlebek odrywany z suszonymi pomidorami 444Ten chlebek odrywany jest bardzo prosty w przygotowaniu i bardzo smaczny, szczególnie posmarowany masłem. To doskonała przekąska na imprezy – możecie zrobić wiele różnych smakowych wersji
Kuchnia Bazylii
Placki z kabaczka 173Moje ukochane placki z kabaczka. Jest to moje ulubione danie, które mogłabym jeść na śniadanie, obiad oraz kolacje. Placki robi się super szybko, są mega smaczne i sycące. Idealne dla osób na diecie, ale też dla wszystkich innych. Musicie koniecznie spróbować! Składniki: * jeden duży kabaczek * jedno jajko * sól, pieprz * 2-3 łyżki mąki pszennej LUB pełnoziarnistej * olej
Klasyka Gotowania
Białka jajek zapiekane z pomidorami 208problem z tym co zrobić z białkami, zwłaszcza jak jest już ich więcej niż 5, a bezy nie lubię. Dlatego na dzisiaj coś szybkiego co idealnie nada się na śniadanie i kolację. Składniki 1 pomidor pół czerwonej cebuli 4 białka jajek ser żółty (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pomidora i cebulę pokroić. Małe metalowe foremki wysmarować dobrze masłem, przełożyć do nich
Delusional Trine
PLACKI Z KASZY MANNY 193samo dobrze na ciepło i na zimno. Moja córka uwielbia różne placki, więc mam nadzieję, że i te jej posmakują, bo ja sama chętnie je zajadam ;) Idealne na śniadanie a także jako podwieczorek. Placki podałam z konfiturą z borówki amerykańskiej od PrzetworyzBorówki . Składniki na około 16 placków: * 1 szklanka kaszy manny * 1 szklanka mleka * 2 jajka
Zrób to smacznie
Naleśniki zapiekane z trzema serami 271Naleśniki to świetna alternatywa zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację :) Można je podawać bez żadnych dodatków lub w wersji na słodko czy słono, jak kto lubi :) Ja zdecydowanie wolę naleśniki na słodko, jednak czasem przygotowuję je w wersji wytrawnej, tak jak dziś. Naleśniki zalane sosem serowym powstałym z trzech gatunków sera i przełożone plasterkami pomidorów. Naleśniki
Z miłości do słodkości
Cebulaki z curry 253się zawsze w naszym domu znajdzie i jeszcze tylko przyprawa curry, którą bardzo lubimy. Wszystko razem dało siedem zgrabnych cebulaczków, które częściowo zjedliśmy na kolację, a pozostałe na drugie śniadanie następnego dnia. Czasem pod wpływem chwili i z resztek, które są w lodówce może nam wyjść coś naprawdę smacznego ;) Składniki na ok. 7 sztuk: Ciasto: ok. 30 g świeżych
Simply Food
KROKIETY Z KASZY JAGLANEJ Z PIECZONYM KURCZAKIEM I WARZYWAMI 214wiecie uwielbiam wszelkiego rodzaju kasze! Są zdrowe, są smaczne i można wyczarować z nich przeróżne dania – zaczynając od śniadań, a na deserach kończąc! Dziś wyczarowałam obiad! Mam dla Was przepis na pyszne, chrupiące krokiety z kaszy jaglanej z pieczonym kurczakiem i warzywami. Smakują fenomenalnie i jest to danie, które posmakuje również zapalonym mięsożercom. Świetnie smakują z odrobiną parmezanu
Ostra na Słodko
DROŻDŻOWE BUŁKI Z PARÓWKAMI 206propozycja na ciepłą kolację lub na spotkanie ze znajomymi, a jeśli coś nam zostanie, możemy zabrać do pracy czy szkoły na drugie śniadanie. Z podanej porcji wyszło mi 10 bułeczek. SKŁADNIKI Ciasto: ½ szkl. ciepłego mleka, ¼ szkl. ciepłej wody, 20 g drożdży, 1 płaska łyżeczka cukru, 1 płaska łyżeczka soli, 3 łyżki mąki graham, ok. 2 szkl. mąki pszennej
słodki bratek
Tyraj, misiu, na tę miłość. Tiramisu chałwowe 184jakby samo z siebie - bukiet krwistoczerwonych róż, złota bransoletka, słodki pluszach z sercem w wciągniętych łapkach. Wstajemy dwie godziny wcześniej niż zwykle, rześcy jak skowronki, i przygotowujemy naleśniki na śniadanie, bo to przecież jego/jej ulubiony sposób na rozpoczęcie dnia. Zdarza się, że chodzimy jak zombie, ledwo przytomni i otumanieni, a mimo to weseli, jakbyśmy właśnie opróżnili butelkę najlepszego szampana
Pożeraczka, czyli raz adobrze