cukinia - 18701 przepisów (strona:403/1247)

wykonane z prostych, ogólnodostępnych składników. Polecam!       Składniki: ok 5-6 naleśników PRZEPIS TUTAJ 1 pojedynczy filet z kurczaka przyprawa do kurczaka 1 patison lub 1 młoda cukinia pół czerwonej papryki ok 15 dkg żółtego sera olej do smażenia       *** Smażymy naleśniki *** *** Filet z kurczaka myjemy, osuszamy, kroimy w paski i obsypujemy przyprawą *** *** Na niewielkiej ilości(...)oleju podsmażamy mięso, aż będzie rumiane z każdej strony *** *** Patisona lub cukinię kroimy w cienkie paski *** *** Podsmażamy przez chwilę z dwóch stron na patelni *** *** Na każdym naleśniku układamy plasterek żółtego sera *** *** Na serze układamy podsmażone mięso oraz patisona (lub cukinię) oraz pokrojoną w paseczki paprykę *** *** Naleśniki z farszem zwijamy w rulony i układamy jeden obok drugiego w żaroodpornym naczyniu *** *** Pozostały

lata, czyli keto spaghetti z cukinii z fetą i pomidorkami. Jest to szybki i lekki keto obiad bazujący na lokalnych, sezonowych składnikach. W dodatku całkiem wegetariański! No i do tego pyszny, wprost rozpływający się w ustach... Artykuł Keto spaghetti z cukinii z fetą i pomidorkami (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta Keto, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

można podać z pieczonymi ziemniakami albo ryżem czy makaronem.   Składniki na toskański gulasz z kurczaka i warzyw (4 porcje): 500 g piersi z kurczaka średniej wielkości marchew mała cukinia szklanka fasolki szparagowej (mrożona lub świeża) cebula 2 papryczki papperoni szklanka passaty pomidorowej pół szklanki wody płaska łyżeczka cukru sól, pieprz czarny, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie, czosnek suszony Przygotowanie Piersi(...)łyżką oleju i podsmaż. Pod koniec smażenia dodaj cebulę pokrojoną w piórka. Marchew obierz i pokrój w cienkie plastry. Papryczki przekrój na pół, wybierz nasiona i pokrój w kostkę. Cukinię przekrój wzdłuż na cztery części i pokrój w plastry. Fasolce odetnij końcówki i pokrój na kawałki długości około 5 cm. Wszystkie warzywa wrzuć na patelnię z kurczakiem i cebulą. Smaż

wody 1 łyżka wiórków kokosowych 5 łyżek płatków kukurydzianych 100 ml oleju kokosowego (może być inny) sól, pieprz Składniki na sos z warzywami: 2 pomidory 1 cebula 1 mała cukinia sok z połówki cytryny 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka koncentratu pomidorowego 2 łyżeczki cukru sól, pieprz, papryka chilli natka pietruszki do dekoracji (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Rybę dokładnie myjemy(...)smażymy na głębokim oleju, z obu stron, aż się zarumieni. Jak ryba się usmaży, to ściągamy ją na talerz. W międzyczasie możemy pokroić cebulę i pomidory w kosteczkę, natomiast cukinię w cieniutkie talarki. Cebulę smażymy w woku, następnie dodajemy pomidory i cukinię. Smażymy do momentu aż nadmiar wody odparuje. Dodajemy pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Na samym końcu do woka

danie – polecam wypróbować mój przepis!  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na leczo z cieciorką: 3 kiełbaski śląskie  2 duże cebule szklanka konserwowej (lub ugotowanej) ciecierzycy 1 mała cukinia 1 puszka pomidorów krojonych 2-3 łyżki przecieru pomidorowego sól, pieprz, ostra papryka   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Kiełbasę kroimy w talarki i rzucamy na rozgrzaną patelnię. Cebulę obieramy(...)kroimy w kosteczkę. Dorzucamy ją do podsmażonej kiełbasy. Cukinię myjemy i kroimy w cienkie talarki. Cieciorkę odsączamy z zalewy i rzucamy na patelnię. Dodajemy cukinię oraz pomidory krojone. Całość dusimy pod przykryciem około 15 minut. Dodajemy przecier pomidorowy i doprawiamy solą, pieprzem oraz ostra papryką. Dusimy jeszcze 5 minut, aby wszystkie smaki się wymieszały i gotowe! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

minut. Passata pomidorowa i wędzony boczek tworzą bazę do sosu, natomiast warzywa dodają mnóstwo smaku. Do przygotowania makaronu z boczkiem i warzywami użyłam warzyw z mojego ogródka, czyli cebuli, cukinii oraz marchewki. W lodówce miałam czerwoną paprykę, więc postanowiłam również ją wykorzystać. W rezultacie wyszło bardzo smaczne i sycące danie, które z pewnością jeszcze nie raz odtworzę. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(...)Składniki na makaron z boczkiem i warzywami: 250 g boczku wędzonego 1 cebula 1 mała cukinia 2 marchewki 1 czerwona papryka 2 ząbki czosnku 400 ml passaty pomidorowej 1 łyżeczka suszonej bazylii 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka papryki słodkiej 1/2 łyżeczki papryki ostrej 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego sól do smaku 300 g makaronu (u mnie świderki) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie

pysznego. Dzisiejszy obiad przygotowałam właśnie z wykorzystaniem piersi z kurczaka, a mianowicie kurczaka po chińsku . Kurczak po chińsku to soczyste kawałki mięsa w towarzystwie chrupiących warzyw takich jak: papryka, cukinia, por i marchewka. Sos, który podkreśla smak dania przygotowałam na bazie sosu sojowego i mówię Wam wyszło pysznie! Kurczak po chińsku to bardzo aromatyczne i pełne smaku danie, które(...)orientalnego kurczaka po chińsku . (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na kurczaka po chińsku: 2 pojedyncze piersi z kurczaka – około 500 g 1 zielona papryka 2 duże marchewki 1 mała cukinia 1/2 pora – (biała część około 15 cm) 2 ząbki czosnku 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżki wody 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżeczka imbiru 1/2 łyżeczki papryki ostrej

Niespodziewani goście? Ja na taką okoliczność mam zawsze w lodówce opakowanie ciasta francuskiego, z którego w kilka minut można wyczarować coś pysznego a jednocześnie efektownego. Tym razem postanowiłam wykorzystać cukinię, pomidory i serek kanapkowy i to połączenie okazało się strzałem w przysłowiową dziesiątkę. Nie dość, że przygotowanie zajęło mi maksymalnie 10 minut to cały talerz cukiniowych przekąsek zniknął w kilka(...)jeśli szukacie ciekawego pomysłu na coś pysznego na spotkanie ze znajomymi to polecam gorąco.  Składniki: 1 płat ciasta francuskiego 200 g kremowego serka kanapkowego   1 mała cukinia  1 pomidor 100 g sera żółtego 1 jajko sól, zioła  prowansalskie Płat ciasta francuskiego dzielimy na 10 kawałków. Środek smarujemy serkiem kanapkowym i układamy pokrojoną w plasterki

wciąż prosta i jeszcze pożywniejsza. Klopsiki do leczo mogą być przygotowane z Waszego ulubionego rodzaju mięsa. Smaczne będą pulpeciki wieprzowe, drobiowe lub z mięsa mieszanego. W leczo świetnie sprawdzi cukinia lub kabaczek, kolorowa papryka i pieczarki.  Leczo z klopsikami wspaniale smakuje z pieczywem, ale możecie też podać do niego ryż, kaszę lub inne dodatki. Polecam, smacznego:) TUTAJ znajdziecie więcej(...)czosnku (drobno posiekane i przesmażone), sól (u mnie około 1/2 łyżeczki), pieprz, majeranek (u mnie ok. łyżeczki), słodka papryka (u mnie około łyżeczki) na sos: mała czerwona papryka, mała cukinia, 200 g pieczarek, cebula, 2 ząbki czosnku, puszka pomidorów (można zastąpić świeżymi w sezonie albo passatą), 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego, 1-2 szklanki wody lub bulionu (drobiowego albo jarzynowego

szynki) 1 jajko 1 czerstwa kajzerka namoczona w mleku lub 1/3 szklanki bułki tartej przyprawy do mięsa: pieprz, sól, papryka mielona słodka oraz ostra, majeranek, czosnek granulowany 1 młoda cukinia lub pół większej 1 marchew 1 cebula pół szklanki mąki do obtoczenia mięsa 100ml bulionu warzywnego lub wody 150ml śmietanki 30% pół pęczka koperku Przyprawy do sosu: sól, pieprz, curry(...)olej do smażenia       *** Do mielonego mięsa dodajemy jajko, odciśniętą z mleka kajzerkę lub bułkę tartą oraz przyprawy- do smaku *** *** Całość dokładnie mieszamy *** *** Cukinie ścieramy na tarce o dużych oczkach, a marchew na małych oczkach *** *** Połowę startych warzyw dodajemy do mięsa, resztę zostawiamy na później *** *** Całość dokładnie mieszamy *** *** Z masy mięsnej formujemy niewielkie klopsiki, które następnie obtaczamy

Szybkie i smaczne danie, które zrobi każdy: makaron z cukinią i szynką parmeńską. Na obiad, lunch lub kolację. Wręcz idealnie. Danie nie tylko proste i smaczne, ale i kolorowe jeśli znajdziesz żółtą i zieloną cukinię. Ja kupiłam takie malutkie egzemplarze i fajnie cieszyło oko podczas jedzenia, a przecież jedzenie też dobrze jak wygląda, a nie […] The post Makaron(...)cukinią i szynką appeared first on Przepisy: zdrowe, bezglutenowe i eksperymentalne - Eksperymentalnie.com

naprawdę niczego nie będzie wam w nim brakować. Pyszne sezonowe danie jednogarnkowe. Przepis na leczo wegańskie z ciecierzycą Składniki: 2 cebule, 3 ząbki czosnku, 250 gramów pieczarek, 2 średnie cukinie (o łącznej wadze około 800 gramów), 3 papryki żółte lub w innym kolorze, puszka ciecierzycy w zalewie, 700 ml passaty , oliwa lub olej, kopiasta łyżka papryki wędzonej w proszku, pęczek(...)pokrój w połówki lub ćwiartki. Smaż do lekkiego zrumienienia, dorzuć posiekany czosnek i smaż jeszcze chwilę. Teraz do garnka dodaj paprykę pokrojoną w paseczki, smaż 2-3 minuty, dodaj cukinię pokrojoną w grubą kostkę, wsyp paprykę wędzoną i dokładnie wymieszaj. Składniki leczo przed dodaniem passaty. Wlej passatę, dodaj ciecierzycę razem z zalewą i pół szklanki wody, wymieszaj, gotuj pod przykryciem

Pyszna i zdrowa sałatka z roszponki ze świeżymi warzywami, oliwkami i pestkami dyni. Sałatka z dodatkiem czerwonej papryki, cukinii i pomidorków koktajlowych jest super smaczna i prosta w przygotowaniu. Sałatkę możesz wzbogacić dodając inne warzywa, np. posiekaną czerwoną cebulę, kosteczki ugotowanych (lub pieczonych ) buraków, kukurydzę, fasolkę szparagową .. Aby sałatka była bardziej pożywna dodaj sery typu mozzarella (posiekana, kulki lub tarta(...)kanapek bądź obiadu, np. do faszerowanych papryk . To super smaczna sałatka, której przygotowanie zajmie Ci chwilę. Zapraszam po sprawdzony przepis na sałatkę z roszponką. SKŁADNIKI: 100 g roszponki ½ cukinii 1 czerwona papryka 18 pomidorków koktajlowych 100 g czarnych oliwek 2 ząbki czosnku 5 łyżek oleju z suszonych pomidorów 20 g pestek z dyni łyżka soku z cytryny sól, pieprz PRZYGOTOWANIE

szklanki mąki 1 szklanka cukru 4 jaja 400g  cukinii 0.5 kostki margaryny (palma) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 100 g daktyli 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 2 łyżeczki kakao do posypania ziarna dyni i słonecznika Cukinię zetrzeć na tarce o drobnych oczkach i odcisnąć na sicie. Jajka utrzeć z cukrem na puszystą masę, dodać kakao i kawę(...)Następnie dodawać stopniowo mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i sodą . na koniec dodać roztopioną margarynę, cukinię i pokrojone daktyle. Ciasto wymieszać. Tortownicę wyłożyć papierem do pieczenia i wyłożyć masę. Wyrównać. Posypać ziarnami. Ciasto piec w temp 180°C  40-50 minut , sprawdzić patyczkiem