Domowe hamburgery

Składniki (na 2 porcje) - 2 filety z kurczaka (ok. 240g), - 2 pomidory suszone (ok. 40g), - 2 plastry pomidora (ok. 40g), - ¼ papryki (ok. 50g), - 2 liście sałaty (ok. 10g), - 4 ziemniaki (ok. 280g), - 1 łyżka oleju rzepakowego (ok. 10g), - ząbek czosnku, - 2 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 50g), - 2 bułki pełnoziarniste (ok. 120g), - przyprawy: wędzona i słodka papryka, sól, pieprz, sok z cytryny. Sposób przygotowania 1. Mielimy filety z kurczaka z dodatkiem suszonych pomidorów. 2. Z mielonego mięsa formujemy... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Autor

trojkolorowatecza

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

papryka, bułki, ziemniaki, suszone pomidory, mielone, kotlet, hamburger, kotlety, sosy, sałata, kurczak, sos do sałaty, filet z kurczaka, mięso, mięso mielone, pieczone ziemniaki, kurczak z pomidorami, kurczak w pomidorach, kotlety mielone, kurczak z cytryną, kurczak z papryką , sałata z kurczakiem i papryką, kurczak wędzony , kurczak z czosnkiem, pieczone ziemniaki z czosnkiem, dania z kurczakiem, bez pieczenia, pieczeń z mięsa mielonego, mięsa pieczone, kurczak pieczony

Domowe hamburgery