Omlet białkowy z warzywami i szynką

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Omlet białkowy z warzywami i szynką

Przepis na : śniadanie

Omlet białkowy to propozycja świetnie znana osobom aktywnym fizycznie. Nic dziwnego - to lekkie i pożywne śniadanie, które dostarcza pełnowartościowego białka. Na dodatek jest też proste i szybkie w przygotowaniu. Omlet doskonale sprawdzi się zarówno w wersji na słodko, jak i na wytrawnie. Dziś postawiłam na drugą opcję - omlet na wytrawnie. Omlet białkowy z warzywami i szynką - przepis na 1 porcję Do przygotowania omletu będą Ci potrzebne: 2 białka, 1/4 czerwonej papryki, 2 plasterki szynki parmeńskiej, s...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Jak łatwo i szybko obrać jajka ze skorupki?

Wydawać się może, że każdy potrafi ugotować jajko na twardo i potem je obrać. Niestety najwięcej problemów jest z tą drugą czynnością.

Czytaj dalej...

Gotowanie jajek na miękko, półtwardo, twardo i w koszulce

Gotowanie jajek nie jest wcale łatwe. Mając ochotę płynne żółtko, często się zdarza, że musimy się zadowolić jajkiem ugotowanym na twardo lub na odwrót.

Czytaj dalej...

Jak sprawdzić czy jajka są świeże?

Jajka są dosyć bardzo popularnym składnikiem wielu potraw. Wykorzystuje się je przy pieczeniu ciasta, robieniu sosów, placków ziemniaczanych, majonezu, jajecznicy itd

Czytaj dalej...