Dieta przy niedokrwistości

Dieta przy niedokrwistości

Ostatnio napisałam artykuł o niedoborach żelaza . Przy niedoborze tego pierwiastka pierwszą rzeczą, na którą musimy zwrócić uwagę, jest nasza dieta - ponieważ najczęstszą przyczyną tego niedoboru jest zbyt mała ilość żelaza w pożywieniu. O ile z niedużym niedoborem żelaza możemy sobie bez większego problemu poradzić, to duże niedobory prowadzą do rozwoju anemii, a wtedy sprawa jest już nieco trudniejsza.   Niedokrwistość Anemię, czyli inaczej niedokrwistość, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia st... czytaj dalej...